?寶寶睡眠時間少有危害嗎？

在日常生活中，我們可以看到有的新生的寶寶睡眠時間是非常長的，一般醒了就開始吃，吃完了之后就開始接著睡，但是也有的寶寶卻是非常的活躍，一整天睡眠的時間都很少，那下面我們就一起來看一下，新生的寶寶睡眠時間比較少會有危害嗎？

未滿月的新生兒除了吃奶外，全部時間都處于睡眠或半睡眠狀態(tài)；4 個月的小兒每天需要16～18個小時的睡眠，8 個月至1 歲的小兒每天需要15～16小時的睡眠，睡眠對于人的生存是十分重要的，人若絕食尚可生存數(shù)周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危險(xiǎn)。人的一生睡眠將占去三分之一的時間，所以，睡眠的好壞直接影響人的健康長壽，尤其對于發(fā)育時期的兒童更有重要意義。

穿太厚的衣服睡覺，會使全身肌肉不能完全松弛，不能進(jìn)入熟睡狀態(tài)，妨礙生長激素的分泌。因?yàn)橹挥羞M(jìn)入了熟睡狀態(tài)，寶寶的大腦才能分泌出更多的促進(jìn)生長的荷爾蒙。否則，衣服緊裹在寶寶身上，使呼吸及血液循環(huán)不通暢。寶寶的臥室要格外注意溫度、濕度，常通風(fēng)換氣。

通過看了上面的介紹之后，大家就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)這和寶寶的身體體質(zhì)是有很大的關(guān)系的，一般來說新生兒的睡眠時間是比較長的，這是一種比較正常的現(xiàn)象，但同時家長也要注意寶寶睡覺時候的衣物，以及房間通風(fēng)的情況。

【?寶寶睡眠時間少有危害嗎？】相關(guān)文章：

寶寶正常睡眠時間有多長10-15

睡眠不足對身體的危害11-13

睡眠面膜的危害是什么08-28

八個月寶寶睡眠時間多長好09-16

懷孕打噴嚏小腹右側(cè)疼對寶寶有危害嗎？08-13

瑜伽改善睡眠嗎09-17

四個月寶寶睡眠時間是多少10-16

三周歲寶寶睡眠時間少時怎么回事10-18

幼兒睡眠不足的危害有哪些11-01

女人睡眠不足的危害有哪些？11-17