蜂蜜紅棗枸杞茶的做法是什么

記得之前說過一些關(guān)于枸杞的功效，枸杞子是中藥材也是食材，有的家庭燉肉的時候會放很多的枸杞在里面，有補(bǔ)腎的作用，還可以養(yǎng)肝明目呢。大棗每個人都吃過，因為甘甜，而且還有很多營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都用紅棗泡水喝，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對女性朋友也有很好的美容補(bǔ)血的作用呢，不知道大家喝沒喝過蜂蜜紅棗枸杞茶呢，今天我們就來學(xué)習(xí)一下吧。

用料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖

做法：非常簡單紅棗枸杞茶tdb.zyjyb.com

紅棗枸杞茶tdb.zyjyb.com

(1）先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下．

(2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．

(3）用濾網(wǎng)濾去果肉渣．

(4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．

還有一種方法

原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制：把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。小貼士：若擔(dān)心紅棗會上火，可以去了核之后再熬滾

功效：紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。

來了蜂蜜紅棗枸杞茶的做法是不是覺得特別的簡單呢，事情特別的簡單，而且這些原料都是很有營養(yǎng)的物質(zhì)，對每個人都很有好處，不過這個火氣大的不要多喝，因為這個是屬于熱性的補(bǔ)品。

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