桂圓紅棗湯的做法是什么

在很多時(shí)候，我們吃飯時(shí)是要喝一些湯品的。很多人都擔(dān)心自己做不好這些湯品的，這就需要我們大家了解這些湯品的做法。桂圓紅棗湯就是其中的一種湯品。要想得到更好的口感的話，我們就要做好這種湯品的做法。那么到底桂圓紅棗湯的做法是什么？下面我們就來看看小編是怎么樣講這一內(nèi)容吧。

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。

一、用料

主料：桂圓干200克、紅棗7個(gè)、枸杞子10克

輔料：紅糖1湯匙

二、桂圓紅棗湯的做法

1.準(zhǔn)備好材料。

2.把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放壓力鍋中。

3.放入適量的水。

4.用電壓力鍋煮15分鐘。

5.煮熟后放入紅糖就可以喝了。

做好了桂圓紅棗湯以后，就可以給大家喝了。我們都知道桂圓紅棗湯是有補(bǔ)血功效的，但是對(duì)于那些已經(jīng)上火了的人們是不合適的。我們可以給那些需要補(bǔ)血的人喝，這才對(duì)于他們的身體有一定的幫助的。最后也希望大家能夠擁有一個(gè)健康快樂的人生！

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