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豬肝的做法有哪些_豬肝的菜譜推薦
豬肝是豬體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。下面是PINCAI小編為大家推薦的豬肝的菜譜,一起來看看。
白水豬肝
材料:豬肝200克,姜一塊,料酒一匙,白醋一匙。
做法:
1.盆中放水,加一匙白醋,放入豬肝,浸泡約一小時(shí),用流水反復(fù)沖凈血水;
2.將豬肝放入鍋中,加水沒過豬肝,放入拍松的姜塊和一匙料酒,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火煮3分鐘,關(guān)火(這時(shí)豬肝大概有八、九分熟),余溫燜一到兩小時(shí),用筷子扎一下沒有血水滲出就全熟了。
蘸料和吃法:生抽一匙,加一個(gè)鮮指天椒切段。豬肝切片蘸食。
醬爆豬肝
食材:豬肝240克,洋蔥100克,胡蘿卜50克,甜面醬20克,淀粉姜蔥蒜醬油鹽雞精適量
做法:
1、將豬肝切薄片,加料酒在清水中浸泡30分鐘,后反復(fù)沖洗去掉血污
2、將豬肝撈起,控干水分
3、準(zhǔn)備配菜,洋蔥、胡蘿卜切片
4、準(zhǔn)備調(diào)料,蒜切丁、姜切絲、蔥切末
5、甜面醬用水化開,加入鹽雞精
6、將豬肝加入淀粉,抓均,靜置10分鐘
7、坐鍋大火注入清水,燒開,將胡蘿卜焯水2分鐘,后撈起備用
8、水燒開后,倒入豬肝焯水,注意,倒入后不要馬上攪動(dòng),防脫漿,待水開后可輕輕劃開豬肝
9、待豬肝八九分熟時(shí)撈起控水
榨菜炒豬肝
原料:培陵榨菜適量、泡小紅椒適量、豬肝適量、適量的鹽、老抽、蠔油、胡椒粉。
做法:
1、培陵榨菜適量,撕去根部老皮后將榨菜一分為二,先切成厚片后切成條,再切成丁。將榨菜丁裝入碗中,倒入適量的水泡10分鐘泡出多余鹽分,10分鐘后撈出備用。
2、泡小紅椒適量,切成辣椒圈備用。大蒜苗兩根,切成蒜丁備用。豬肝適量,切片、切條、再切成丁后裝入碗中。碗中下入適量的鹽、老抽、蠔油、胡椒粉和生粉并用手抓均。倒入適量的油抓均,避免下鍋時(shí)粘連。
3、鍋燒熱,倒入適量的油,光鍋。下入辣椒圈、蒜末和榨菜丁,將辣椒和榨菜爆香。爆香后,下入適量的.老干媽辣椒醬,炒出醬料的香氣。再下入豬肝大火爆炒,加入適量的雞精炒均,最后下入蒜苗翻炒均勻,關(guān)火即成。
紅蘿卜爆豬肝
原料:豬肝紅蘿卜姜絲啤酒生抽料酒淀粉油鹽
做法:
1.準(zhǔn)備好材料;
2.豬肝加入鹽、淀粉和啤酒腌制五分鐘;
3.調(diào)整好碗汁:生抽、料酒、鹽、淀粉、胡椒粉和姜蒜片,拌均勻備用;
4.燒鍋開水,放入腌制好的豬肝焯一下,豬肝變色后撈出;
5.熱鍋涼油,放入紅蘿卜片煸炒;
6.煸炒出紅油后加入焯過的豬肝翻炒;
7.倒入準(zhǔn)備好的碗汁;
8.大火煮開后收汁即可;
9.盛入盤中,表面上撒些小蔥末。
紅蘿卜爆豬肝的'做法小貼士
1.豬肝在腌制的時(shí)候放入點(diǎn)啤酒能幫助其去腥,焯水時(shí)剛變色就可以撈出;
2.提前調(diào)整好碗汁,這樣能縮短炒制的時(shí)間;
3.注意要用油煸炒紅蘿卜,這樣更有利于紅蘿卜素的吸收;
4.要使得豬肝保持鮮嫩,就要大火爆炒,碗汁倒入后不要太煮時(shí)間過長
下飯菜麻辣豬肝
材料:豬肝、花椒、大料、香葉、桂皮、草果、料酒、老抽、鹽、姜蒜、油辣椒、香菜、香蔥
做法:
1、鍋中放入清水,加入香葉、大料、桂皮、花椒、草果同煮
2、下入洗干凈的豬肝
3、淋入料酒
4、加入老抽
5、大火煮至豬肝熟透
6、撈出晾涼后切片
7、放入碗中加入姜蒜末
8、加入鹽和油辣椒
9、加入香蔥和香菜充分拌勻即可
麻辣豬肝的做法小提示
1、豬肝在處理的時(shí)候?qū)⒗锩娴?膜和白色部分都去掉
2、豬肝煮之前先用清水泡出血水,中間換幾次水以便排出豬肝的腥味和毒素
3、煮好的肝一次吃不完的可以放冰箱里冷藏一部分,下次吃的時(shí)候再拌
家里有愛喝酒的人這無疑是道好的下酒菜哈
鹵好的豬肝就這么當(dāng)零食吃也不錯(cuò)哈
[豬肝的做法有哪些_豬肝的菜譜推薦]
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