- 相關(guān)推薦
菠菜豬肝湯的做法大全有哪些
湯類(lèi)一直是人們十分鐘愛(ài)的一類(lèi)飲食料理,人們可以通過(guò)烹煮的做法,將各種不同的食材結(jié)合起來(lái),融會(huì)貫通成一道菜,富含人們所需要的各種豐富的營(yíng)養(yǎng)。在日常的湯類(lèi)之中,菠菜豬肝湯便是一種比較常見(jiàn)的湯類(lèi)之一。接下來(lái),就來(lái)簡(jiǎn)單地對(duì)菠菜豬肝湯的做法大全進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的分析與介紹。
健康功效:
菠菜:平肝、止血、潤(rùn)燥
豬肝:養(yǎng)肝明目、健脾、補(bǔ)氣
大米:富含碳水化合物、富含錳
食材用料:菠菜、豬肝、大米、蔥姜末、料酒、鹽、白胡椒粉
菜譜做法:
1.首先把大米淘洗干凈,放鍋里加適量水開(kāi)始熬粥
2.在熬粥的時(shí)候,把豬肝清洗干凈,切成薄片
3.切好的豬肝放盆中,加蔥姜末,少許料酒
4.和少許水淀粉將豬肝腌漬上
5.菠菜去根洗凈,另拿一鍋放水燒開(kāi),水開(kāi)后放菠菜燙一下
6.馬上撈出放冷水中過(guò)涼
7.將菠菜切碎備用
8.鍋內(nèi)的粥熬好
9.放入我們腌好的豬肝,馬上用勺子攪散,待豬肝完全變色,再熬上三五分鐘左右(豬肝不可煮的時(shí)間太長(zhǎng),太長(zhǎng)就老了,如果肝切得厚的話就要多煮一會(huì))
10.加入切好的菠菜
11.粥熬好以后關(guān)火,加適量鹽
12.加少許胡椒粉調(diào)味即可
以上內(nèi)容就是今天的對(duì)于菠菜豬肝湯的做法大全的具體介紹,看起來(lái)似乎步驟很多,但是實(shí)際操作起來(lái)應(yīng)該不會(huì)特別復(fù)雜,適合朋友們?cè)诩覄?dòng)手操作,只要按照步驟一步一步地按流程操作,就可以做出香噴噴的美味又營(yíng)養(yǎng)豐富的菠菜豬肝湯啦。
【菠菜豬肝湯的做法有哪些】相關(guān)文章:
冬瓜豬肝湯的家常做法07-04
牛排湯的做法有哪些?08-24
萵筍湯的做法有哪些06-07
牛排煲湯的做法有哪些10-15
西餐蘑菇湯的做法有哪些04-10
云耳番茄湯的做法有哪些05-15
蘑菇湯的做法包括哪些?04-22
金針菇打湯的做法有哪些呢06-20
豬肝炒菠菜怎么做好吃11-02
西紅柿菠菜湯的做法03-26