大學生體質(zhì)健康水平跟蹤研究論文

　　論文摘要：采用文獻資料、數(shù)理統(tǒng)計、比較分析、測量等研究方法，對蘇州大學商學院2004級362名大學生體質(zhì)健康水進行了四年跟蹤測試。結果發(fā)現(xiàn)：1)學生的體質(zhì)健康水平在四年中總體上表現(xiàn)為從“高起點”向“低收尾”發(fā)展的趨勢；2)一、二年級“三自主選項課”的教學改革、將課外俱樂部活動以及《學生體質(zhì)健康標準》納入體育課程考核等措施，客觀上滿足了學生體育興趣的需求，對學生的體育價值觀起到導向作用，有效地促進學生參加課外體育活動，增進學生體質(zhì)健康水平；3)到了三、四年級時，課程體育要求過低、學生鍛煉時間減少以及《學生體質(zhì)健康標準》評分標準過低，客觀上造成了學生的體質(zhì)健康水平大幅度下降。4)在實施《學生體質(zhì)健康標準》過程中，“不達標”的人群主要由營養(yǎng)不良與肥胖學生組成，所占比例達到75％，而在采用即將實施的《國家學生體質(zhì)健康標準》的過程中，不迭標人群進一步擴大，由于耐力素質(zhì)“不達標”而導致體質(zhì)健康“不迭標”所占比例逐年增加，高達76．56％。

　　論文關鍵詞：體質(zhì)；健康；陽光體育

　　體質(zhì)健康關系到大學生就業(yè)及今后的工作和生活，也關系到整個社會人才結構的健康況。特別是近年來，學生的體能素質(zhì)有明顯下降趨勢，出現(xiàn)“兩高兩低”的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象引起了黨中央、教育主管部門的高度重視，提出“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，在全國范圍內(nèi)開展“全國億萬學生光體育運動”等一系列活動。本研究對大學生四年體質(zhì)健康水平進行跟蹤研究，以期為開展“陽光體育運動”、提高學生自主性體育活動、實施《國家學生體質(zhì)健標準》推進策略等提供彈論參考。

　　1研究對象與方法

　　1．1研究對象

　　以四年來蘇州火學商學院2004年362名大學生(男140人，女222人)的《學生體質(zhì)健康標準》測試成績的發(fā)展變化走向為研究對象。

　　1．2研究方法

　　1．2．1文獻資料法：查詢與本研究有關的專著和論文資料，為本研究提供材料和科學依據(jù)。

　　1．2．2數(shù)理統(tǒng)計法：對測試所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析，并與2000年全國大學生指標進行顯著性比較。

　　1．2．3測試項目與方法

　　按照《學生體質(zhì)健康標準》與《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求對蘇州大學商學院2004級362名大學生的身高、體重、肺活量、立定跳遠、1000米(男)、800米(女)、坐位體前屈(男)、仰臥起坐(女)進行了測試與評價。

　　2結果與分析

　　2．1大學生四年來體質(zhì)健康水平發(fā)展變化

　　學生的體質(zhì)健康水平在四年中總體上表現(xiàn)為：從“高起點”到“低收尾”的發(fā)展變化趨勢(見表1、表2)。

　　“高起點”即在一、二年級時，學生的生理機能(女生)、身體素質(zhì)處于高于全國指標，并具有高度顯著性差異；“低收尾”即從三年級開始，學生的生理機能、身體素質(zhì)開始迅速下滑，而耐力素質(zhì)從二年級就開始下滑，到了四年級，學生的立定跳遠、耐力素質(zhì)以及男生的生理機能低于全國水平，并具有顯著性差異。

　　2．1．1身體形態(tài)變化

　　身高與體重是反映人體發(fā)育的程度、身體勻稱度以及營養(yǎng)狀況的重要指標。從表1、表2的測試結果來看：①男生的身高平均每年增長0．5厘米，體重增長0．9公斤；而女生兩項指標增長緩慢，身體發(fā)育趨于平衡，但平均指標都高于全國。②與2000年全國大學生身體形態(tài)指標進行比較發(fā)現(xiàn)：在身高指標方面，學生在一年級時不具有顯著性差異，二年級時具有顯著性差異，而到了三、四年級具有高度顯著性差異；在體重指標方面，男女生在四年中都高于全國大學生，并具有高度顯著性差異；在BIM指數(shù)方面，男女生都高于全國大學生，男生四年中都具有高度顯著性差異，而女生在一、二年級時具有高度顯著性差異，到了三年級時具有顯著性差異，到了四年級不具有顯著性差異。③四年來發(fā)展變化趨勢：隨著學年的增長，男生的身高、體重、BIM指數(shù)穩(wěn)步增長；女生身高緩慢增長，體重略在下降，使BIM指數(shù)逐漸下降。

　　2．1．2生理機能變化

　　肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一，容易受到年齡、性別、身高、體重、胸圍等因素影響，通常采用肺活量指數(shù)來評價人體機能。從表1、表2的測試結果來看：①在肺活量方面，男女生四年的平均肺活量都高于全國指標，除了男生在一年級時不具有顯著性差異，在其他學年中均具有高度顯著性差異。②在肺活量指數(shù)方面，男生在四年中都低于全國水平，并在三、四年級時具有顯著性差異；而女生則相反，高于全國水平，并在一、二年級時具有高度顯著性差異，在三年級時具有顯著性差異。③四年來發(fā)展變化趨勢：隨著學年的增長，男生的肺活量在二、四年級出現(xiàn)兩個小高峰，肺活量指數(shù)在二年級出現(xiàn)高峰，然后開始下降；而女生的肺活量與肺活量指數(shù)在二年級出現(xiàn)高峰，然后開始下降。

　　2．1．3身體素質(zhì)變化

　　從表1、表2的測試結果來看：①在立定跳遠項目中，男女生在一、二年級時高于全國水平，且具有高度顯著性差異；而到了三、四年級時低于全國水平，并具有高度顯著性差異。②在耐力跑的男生1000米、女生800米項目中，一、二年級時高于全國水平，且具有高度顯著性差異；而到了三、四年級時低于全國水平，也具有高度顯著性差異。③在男生的坐位體前屈與女生的仰臥起坐項目中，四年來都高于全國水平，并具有高度顯著性差異。④四年來發(fā)展變化趨勢：在立定跳遠、耐力跑中，一、二年級時遠遠高于全國水平，隨著學制的增長，從二年級開始逐漸下降，到了三、四年級時下降到遠遠低于全國水平；男生的坐位體前屈與女生的仰臥起坐在二年級達到高峰，然后開始緩慢下降，但在四年中都高于全國指標。

　　2．2對造成大學生體質(zhì)健康水平的“高起點、低收尾”的現(xiàn)象分析

　　2．2．1造成“高起點”現(xiàn)象分析

　　2．2．1．1“三自主選項課”教學模式的改革，有效增進了學生體質(zhì)健康水平

　　根據(jù)蘇州大學公共體育課程的要求，一、二年級學生必須根據(jù)自己的興趣與愛好自主選擇體育課程的項目、上課時間、上課教師。從商學院兩次選課的滿意度調(diào)查情況來看，學生的滿意度達到92．54％，“三自主選項課”教學模式有效地滿足了學生的體育興趣需求，客觀上促使學生上好體育課，認真參與課外鍛煉，以至93．92％的同學在立定跳遠、86．74％的同學在耐力跑、62．98％的同學在坐位體前屈與仰臥起坐的“二選一”項目中獲得了四年中的最好成績(見表3)，確實增進了學生的健康水平。

　　2．2．1．2將課外俱樂部活動納入課程體育考核，有效地促進學生參加課外體育活動

　　在學校體育課內(nèi)外“一體化”進程中，將課外俱樂部活動作為體育課程的延伸和重要組成部分。學校通過“校園一卡通”與“網(wǎng)絡管理系統(tǒng)”對課外俱樂部活動進行管理與考核，在考核中，學校制定兩個最低標準，即每周至少活動一次，每次至少活動30分鐘，如果學生每周沒有完成活動的有效記錄，缺少一次扣2分，直到扣完20分為止。對2004級商學院學生課外俱樂部活動網(wǎng)絡管理系統(tǒng)的查詢發(fā)現(xiàn)，在一年級時學生每周平均活動次數(shù)達到2．45次，到了二年級每周平均活動2．31次，這些記錄不包含參加非俱樂部活動，比如參加學校、學院、班級組織的體育競賽等。學校要實現(xiàn)體質(zhì)健康水平的提高，就必須經(jīng)常參加體育運動，“運動參與目標”這一課程難點就會因此而得以解決¨。這表明課外俱樂部管理方法可以有效地促進學生積極進行課外鍛煉，對培養(yǎng)學生體育興趣、終身鍛煉習慣具有積極的影響。

　　2．2．1．3將《學生體質(zhì)健康標準》納入課程體育考核，促使學校積極參加課外體育活動

　　《學生體質(zhì)健康標準》的測量與評價實質(zhì)上只是一種測定學生體質(zhì)健康水平的手段，是對學會業(yè)余身體鍛煉結果的檢驗，其根本目的是促進學生身體的正常生長和發(fā)育、形態(tài)機能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，身體健康水平的全面提高，激勵學生自覺地、經(jīng)常性地參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生形成正確的行為習慣和健康生活方式，它是通過測試和評價結果來反映學生體質(zhì)健康狀況。從《標準》和體育課程的關系來看，雖然其內(nèi)容可以相互滲透，但不能相互代替，更不能以《標準》測試內(nèi)容代替課程內(nèi)容和性質(zhì)。

　　學校一、二年級的公共體育課程規(guī)定“《學體質(zhì)健康標準》的總分占第二學期體育成績的3％”，以及“《學生體質(zhì)健康標準》的總分達到良好及以上者，方可參加三好生、獎學金評選”的規(guī)定，這些規(guī)定客觀上促進了學生必須認真上好體育課，積極參與體育鍛煉，才能夠得到高分，獲得體育學分，以及獲得參加獎學金、三好生評定的機會，享受體育課程帶來的附加功能。

　　2．2．2造成“低收尾”現(xiàn)象分析

　　2．2．2．1課程體育要求過低

　　到了三、四年級時，學生的課程體育由課外俱樂部(20％)與體質(zhì)健康標準(80％)構成，并且每學年只有0．5學分。學生在一學期中，只要完成lO次課外俱樂部活動的有效記錄，可以得到20分，而《學生體質(zhì)健康標準》只要獲得5O分，課程體育就可以得到6o分，從而課程體育的學分就可以輕松獲得。

　　2．2．2．2《學生體質(zhì)健康標準》測試項目的標準過低

　　實施的《學生體質(zhì)健康標準》原本是想激發(fā)學生鍛煉的興趣和積極性，但有由于《學生體質(zhì)健康標準》的評分標準較低，學生不需要經(jīng)過努力就能及格，只要參加測試就能夠得到最低50分，而正常體重的學生可以得到58分。在男生(坐位體前屈)、女生(仰臥起坐)的測試中，學生平均成績雖然逐年下降，但在三、四年級仍然高于全國水平，并有35％以上學生達到本人四年來最好成績(詳見表3)，這表明學生為了能夠順利達標，也采取了積極、有效的措施。

　　2．2．2．3課外體育鍛煉時間過少

　　到了三、四年級時，學生由于忙于考研、考證、考公務員、撰寫畢業(yè)論文以及找工作等，致使俱樂部活動中“代刷卡”、“應付活動”的現(xiàn)象增多，從而使有限課外鍛煉的效果打折扣。調(diào)查結果顯示，到了三年級時學生每周平均鍛煉次數(shù)只有1．12次，而到了四年級時下降到0．68次，學生課余鍛煉時間明顯減少，這是導致學生的體質(zhì)健康水平大幅度下降的主要原因。

　　2．3對大學生體質(zhì)健康測試“不達標”現(xiàn)象分析

　　2．3．1在實施《學生體質(zhì)健康標準》過程中“不達標”現(xiàn)象的分析

　　在實施《學生體質(zhì)健康標準》四年過程中，只有8人(女生3人，男生5人)“不達標”，女生是由于體重較低(2人)和營養(yǎng)不良(1人)，而男生是由于肥胖(5人)，這表明“不達標”的人群主要是身體瘦弱與肥胖學生組成，這與劉成等人在對“體質(zhì)弱勢群體”的研究中發(fā)現(xiàn)“大約有5％左右的學生是因為體育課成績或《標準》成績未達到相關規(guī)定而不能畢業(yè)或不能獲得學士學位，而這部分學生中8o％以上是體質(zhì)肥胖或瘦弱者”的結果相一致。

　　2．3．2在即將實施《國家學生體質(zhì)健康標準》過程中“不達標”現(xiàn)象的分析

　　從表4統(tǒng)計結果來看：①“不達標”的人數(shù)逐年增加，一年級的5．52％上升到四年級的41．16％。②在“不達標”人群中，因耐力素質(zhì)“不達標”人數(shù)也逐年增加，由一年級的55％上升到四年級的71．14％。③在“不達標”人群中，身體處于肥胖與超重狀態(tài)的學生人數(shù)也逐年增長，但幅度不大，但是在學生的體質(zhì)健康水平處于最好狀態(tài)的一、二年級時，因肥胖與超重所占比重達44％～65％，而男生高達80％。

　　《國家學生體質(zhì)健康標準》雖然增加了選測項目，修改了測試項目的權重，提高了評分標準，對促進學生進行課外鍛煉具有積極的作用，但是特別規(guī)定了“1000米(男)、800米(女)、臺階試驗的得分達不到及格者，其《國家學生體質(zhì)健康標準》成績計為不及格，該學年《國家學生體質(zhì)健康標準》成績最高為59分，普通高校學生畢業(yè)時，《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的成績達不到50分者按肄業(yè)處理Ⅲ”的新標準，這給超重與肥胖以及耐力素質(zhì)比較差的大學生能否“達標”、“畢業(yè)”帶來嚴峻考驗。

　　3結論與建議

　　3．1結論

　　3．1．1大學生的身體形態(tài)在學年增長的過程中，男生的身高、體重、BIM指數(shù)穩(wěn)步增長；而女生身高緩慢增長，體重略有下降，BIM指數(shù)逐漸下降。

　　3．1．2大學生的生理機能在學年增長的過程中，男生的肺活量在二、四年級出現(xiàn)兩個小高峰，肺活量指數(shù)在二年級出現(xiàn)高峰，然后開始下降；而女生的肺活量與肺活量指數(shù)均在二年級出現(xiàn)高峰，然后開始下降。

　　3．1．3大學生的身體素質(zhì)在立定跳遠、耐力跑中，由一、二年級時遠遠高于全國水平，隨著學制的增長，從二年級開始逐漸下降，到了三、四年級時下降到遠遠低于全國水平；男生的坐位體前屈與女生的仰臥起坐在二年級達到高峰，然后開始緩慢下降，但在四年中都高于全國指標。

　　3．1．4“三自主選項課”教學模式的改革、將課外俱樂部活動以及《學生體質(zhì)健康標準》納入課程體育考核等措施，客觀上滿足了學生體育興趣的需求，對學生的體育價值觀起到導向作用，有效地促進學生參加課外體育活動，增進學生體質(zhì)健康水平，形成“高起點”現(xiàn)象。而到了三、四年級時，課程體育的要求過低、學生鍛煉時間的減少，這是導致學生的體質(zhì)健康水平大幅度下降，形成“低收尾”現(xiàn)象。

　　3．1．5在實施《學生體質(zhì)健康標準》過程中，“不達標”的人群主要由身體瘦弱與肥胖學生組成。而按照《國家學生體質(zhì)健康標準》進行評價，“不達標”人數(shù)逐年增加，而在“不達標”人群中，由于耐力素質(zhì)“不達標”導致體質(zhì)健康“不達標”所占比例在55％以上。

　　3．2建議

　　3．2．1在課程體育改革過程中，基于學生到了三、四年級身體素質(zhì)大幅度下降的事實，進一步加強課外俱樂部管理與考核工作，在考核中提高每周活動次數(shù)，由每周一次增加到二次，并將考核周數(shù)增加到15周，使課外俱樂部活動制度與開展陽光體育工程相結合，合理、有效地開發(fā)與利用體育場館，增加學生體育鍛煉時間，改進學生體質(zhì)健康水平。

　　3．2．2加強《國家學生體質(zhì)健康標準》的宣傳工作，針對學生的耐力素質(zhì)比較差的事實，增加耐力素質(zhì)的課堂教學時數(shù)，督促學生進行課外鍛煉；針對“體質(zhì)弱勢群體”開展特殊教育與運動處方研究，確實提高他們的體質(zhì)健康水平，為實施《國家學生體質(zhì)健康標準》做好準備。

【大學生體質(zhì)健康水平跟蹤研究論文】相關文章：

大學生性心理健康水平量表編制與調(diào)查研究論文05-02

關于大學生網(wǎng)絡成癮者心理健康水平的研究論文05-02

關于高校輔導員心理健康水平的實證研究論文05-02

關于提高大學生心理健康水平論文05-02

加強醫(yī)學院校體育課程建設以提高學生體質(zhì)健康水平論文05-02

灰關聯(lián)模式評估模型在大學生體質(zhì)健康水平綜合評價中的應用04-27

不同體質(zhì)指數(shù)大學生的體質(zhì)狀況比較研究04-30

大學生心理控制感對心理健康水平影響的研究04-29

研究生人格因素與心理健康水平的相關研究04-30

有關跟蹤審計的論文04-28