跳皮筋作文（通用35篇）

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的跳皮筋作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　跳皮筋作文 1

　　“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只歡樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。

　　你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。我被她們玩的游戲給吸引住了。

　　只見一個女孩跳進兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的`外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最終跳出來。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

　　另一個小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只見她先跳進皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上頭，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。

　　皮筋的跳法各種各樣，并且跳的高度也不一樣。跳皮筋能夠幫忙我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。

　　跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？

　　跳皮筋作文 2

　　不知怎么的，我最近對“跳躍橡皮筋”很著迷。不管刮風下雨，下課后我都能在自動扶梯下看到我。不，鈴響了

　　我來到自動扶梯腳下，我們的幾個小朋友已經(jīng)到了。讓我們先開始，先開始一隊，然后開始。我們隊和另一隊是石頭剪刀和布。要贏，先跳。開始跳。通常，我們中的一個跳過小剪刀，另一個跳過竹林。如果三個人跳過小剪刀，四個人跳過小剪刀，兩個人跳過竹林，依此類推。當然，如果你死了，你將根據(jù)情況受到雙倍的懲罰。

　　我認為翁家民在上一場比賽中表現(xiàn)最差。我們經(jīng)常不得不不止一次地談?wù)摋l件。

　　我們的'世界到處都有規(guī)則，每個人都必須遵守規(guī)則。即使是跳躍的橡皮筋也不例外。

　　跳皮筋作文 3

　　我和媽媽小時候最喜歡的就是跳皮筋，聽媽媽說她每次都能贏，我可不是吹牛的，上一次媽媽就贏了我，給你們詳細說吧！

　　就在星期五的下午，我和院子的'小朋友來玩跳皮筋，媽媽看見了也嚷著說：“我和你們一起玩吧！”我們點點頭說可以，

　　我給大家說一下游戲規(guī)則，每組兩人或三人，我和媽媽還有陶靜姐姐一組，李亞婷和張文婷一組。

　　游戲開始了第一節(jié)我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，第二節(jié)又是我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，我給陶靜姐姐說：“有了媽媽我們就不用害怕輸了，”陶靜姐姐說：“要靠自己的努力在可以取得成功，不是靠別人的努力得來成功，那叫自私�！�

　　在媽媽跳的時間理我懂得了，偷取別人的成功還是一樣沒成功，自第二次比賽中我把媽媽讓給了李亞婷的一組，雖然我和陶靜姐姐沒有贏，但是我覺得那才叫成功。

　　同學(xué)們自己努力才叫成功，不是偷去別人的努力叫成功。

　　跳皮筋作文 4

　　嘿！我們班女生的游戲真是變化無常！幾天前，我們?nèi)匀缓芟矚g編織！但是彈出式橡皮筋現(xiàn)在很流行。我追不上它！編織可以使我們靈巧，跳躍橡皮筋可以使我們的身體像鹿一樣敏捷輕盈，并且越來越減肥！不要低估跳橡皮筋的.游戲。它的信息真是豐富多彩！我以前沒聽說過里面有一些名詞。太新鮮了！讓我來介紹你。

　　跳躍橡皮筋分為8個級別。越難向后跳。我們孩子非常重視這個游戲。就像考試一樣，它是分級的。你想不出來嗎？事實上，我們的孩子即使在玩耍，也會參與其中。跳橡皮筋里面有很多名詞，很有趣，我也覺得這些名詞很貼切。我找不到第二個詞來代替它。例如：腳跟腱、蛙腿、小火輪、貼身男仆和回家。例如，回到你的家鄉(xiāng)。意思是跳躍后回到原來的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不會變形的！有時我們還一邊跳舞一邊背誦古詩！聽了我的介紹，你不會低估我們的皮膚和肌肉跳躍游戲！

　　跳皮筋作文 5

　　每當看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時候我才會跳皮筋呢？

　　有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧�！蔽艺f：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會的，姐姐說不怕時間長，只要你認真學(xué)，一會就會學(xué)會的。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。

　　到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個小時，我還沒有學(xué)會。姐姐都快氣死了，還說你到底認真學(xué)了沒有啊，你要再不認真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會。到睡著了，我想著跳皮筋的'事情，一會兒就睡著了。

　　到了第二天，我就開始跳的時候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學(xué)會”！結(jié)果我一跳就學(xué)會了。

　　我終于學(xué)會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！

　　跳皮筋作文 6

　　有一天，陽光燦爛，小方和小紅高高興興地出來跳皮筋。

　　她們來到了草地上，可是她們只有兩個人，沒法跳，怎么辦呢？小方看到旁邊有兩棵小樹，靈機一動，把皮筋綁在兩棵小樹上，這樣就可以跳了。小方剛跳了一會兒，來了一位大哥哥。大哥哥說：“你們這樣做小樹會疼的！”于是，小方從樹上解下皮筋，大哥哥心疼地去撫摸著受傷的小樹，小方和小紅也去摸了摸小樹，還對小樹說“小樹，真對不起！我們錯了，以后我們再不會這樣對待你了�！�

　　最后，她們跟大哥哥再見！然后就高高興興地回家了。

　　跳皮筋作文 7

　　不知怎么的，這幾天迷上了“跳皮筋”。我不管刮風還是下雨，只要一下課，就可以在扶梯下見到我。這不，下課鈴響了……

　　我就來到了扶梯的.腳下，我們幾個小伙伴都已經(jīng)到齊了。我們先發(fā)呀發(fā)一隊，發(fā)出以后。我們隊和其他一隊石頭剪刀布。以贏的，先跳。開始跳了，我們一般二人中一人跳小剪刀、一人跳竹木林，如果三人，都跳小剪刀，4人就是兩個跳小剪刀、兩人跳竹木林以此類推。當然死掉了講條件一律處罰程度2倍。

　　我覺得在最后一條里，翁嘉敏做得最不好。經(jīng)常要講條件，不止一次。

　　我們世界里處處都有規(guī)則，人人都得依從。就連跳皮筋也不例外。

　　跳皮筋作文 8

　　我可以玩很多游戲！有鷹抓雞，編花籃，貓抓老鼠，寫國王的字，跳橡皮筋。

　　我最喜歡跳橡皮筋。今天，我將教你玩這個游戲。

　　跳橡皮筋至少需要三個人，四個人、五個人和六個人。

　　游戲開始了。我的'父母拉著橡皮筋，和我一起唱：“我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子�！�；他們一邊唱歌，一邊爬上橡皮筋，一邊用腳跳舞。一些第一次玩的人會擔心，如果每個人都能順利地跳躍，而不觸碰腳趾上的橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不會有機會跳橡皮筋嗎？別擔心，因為拉橡皮筋的人會先把橡皮筋系在小腿上，然后系在膝蓋上，再系在腰部，然后繞著脖子往上走，最后把它舉到頭頂上方，這會逐漸增加難度。我媽媽告訴我她以前是跳高運動員。她可以把橡皮筋高高地舉過頭頂跳起來。

　　跳高橡皮筋不僅能鍛煉跳高，還能拉長和抬高身體，還能增強身體。

　　讓我們試一試。

　　跳皮筋作文 9

　　昨日，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，午時上學(xué)時我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一起玩。

　　下課鈴響過之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。

　　我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時候，我發(fā)現(xiàn)她有一個新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個名字和看了跳法后，感覺到十分有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓孔佑禧給我教。在她的'指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎樣也跳不快、跳不好，心里有點急躁和喪氣。這時候，孔佑禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會快起來、好起來�！�

　　放學(xué)后，我回到家后一個人練習(xí)跳，經(jīng)過細心體會和努力，我真的學(xué)會了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都能夠度過去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點了點頭。

　　跳皮筋作文 10

　　“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風馳電掣的'從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋！

　　跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“孜孜加油！孜孜必勝！孜孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的時候，孫楓林說道：“動線了�！弊巫沃缓孟聢觯�該國力桂了，我也不住的喊：“國力桂加油！國力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械�。國力桂勝利而歸了。該我上場了，我一個慢跳，耶，勝利了，我又救孜孜，有一跳，把孜孜救活了，到小二了，孜孜有動線了，哎，他們兩人都動線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把孜孜救活，孜孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個課間，我們玩得太開心了！

　　跳皮筋作文 11

　　“叮鈴鈴!叮鈴鈴!”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風馳電掣的從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋!

　　跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“郭盈孜加油!郭盈孜必勝!郭盈孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的'時候，孫楓林說道：“動線了。”郭盈孜只好下場，該國力桂了，我也不住的喊：“國力桂加油!國力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械�。國力桂勝利而歸了。該我上場了，我一個慢跳，耶，勝利了，我又救郭盈孜，有一跳，把郭盈孜救活了，到小二了，郭盈孜有動線了，哎，他們兩人都動線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把郭盈孜救活，郭盈孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個課間，我們玩得太開心了!

　　跳皮筋作文 12

　　在綿綿細雨的禮拜天，我和爸爸在家閑著無聊，就拿出皮筋開始跳起來。

　　我和爸爸搬了兩個木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的位置，這樣就可以啦！輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來再踩第二根繩，再轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后，再用腳勾住第二根繩，跳過第一根繩，再一次轉(zhuǎn)身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。前面的.動作絲毫不費力氣，可第二次跳繩時就難了許多，不是繩子脫落下來，就是沒有踩中。所以每次跳到了這步時，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。

　　突然，啪的一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個小巧的結(jié)。之后我和爸爸又跳了一會兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個功課做完—就是這篇日記。

　　跳皮筋作文 13

　　今天中午吃過飯，萬老師和我們?nèi)��?）班全體同學(xué)來到操場上玩跳皮筋。

　　萬老師先講了游戲規(guī)則，然后老師又做了示范。皮筋一節(jié)一節(jié)地在升高，難度也一點一點在加大。現(xiàn)在，皮筋升到了最高點，兩個同學(xué)用手把皮筋高高地舉起來，細細的皮筋比在場的所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。

　　后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個個

　　都有些緊張了，都在擔心自己是否能跳過去。首先嘗試的是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的公雞，等跑到皮筋前時，一下子就像泄了氣的`皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！

　　正當我們玩得高興時，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。

　　跳皮筋作文 14

　　下課了，同學(xué)們像潮水一般涌出教室，開始玩起現(xiàn)在最流行的游戲——跳皮筋。我們班的時桂龍可謂是一等一的高手，我們每次和他一隊跳皮筋，都像一個個農(nóng)民伯伯大豐收一樣欣喜若狂。

　　一次，我和他分到了一組，心里別提多高興了。我們跳起了“一條龍”。我和一起過五關(guān)斬六將，一眨眼就到了第二級�！巴�，這么高！”我心里像放了許多即將引爆的炸彈似的，忐忑不安，感覺自己怎樣都跳不過去。只見時桂龍雙手助力，在地上猛蹬一下，凌空騰起，然后踩上第一根皮筋。我也跟著他有模有樣地學(xué)了起來。隨后他把第二根皮筋吸到第一根皮筋上方，又跳到第二根皮筋上，然后空轉(zhuǎn)180度，瞬間把腳伸到第二根皮筋下邊，再用力往前上方勾去。我從勾出的皮筋之間跳了出去。時桂龍也隨后跳了出來。此時，我真想稱時桂龍是一位戰(zhàn)無不勝的“皮筋俠”。而撐線的同學(xué)們也看得目瞪口呆，眼花繚亂，打心底里地佩服這位“皮筋俠”，同時自己也想擁有這樣的`本領(lǐng)。

　　當然，我們身邊還有許多這樣的“武林高手”，如王天龍、王蘇龍等。在他們的影響下，我也慢慢地迷上了跳皮筋，整日和皮筋形影不離，就像魚兒離不開水一樣。我漸漸地融入了皮筋，也成為了一位深藏不露的“皮筋俠”。

　　跳皮筋作文 15

　　叮鈴鈴”下課鈴響了。同學(xué)們像潮水般涌向教室外，跳起了皮筋。我也和王蘇龍、沈方正、時桂龍也不例外。首先，我和王蘇龍分成一組，然后再“石頭、剪刀、布”決定哪組撐繩。結(jié)果我和王蘇龍勝利了。

　　我們組開始跳了。首先，王蘇龍帶頭，踩到了第一根皮筋上，我緊跟著也跳上去，接著兩根皮筋要全都踩上去。王蘇龍使用了“青蛙大張嘴”這招，順利地把兩根皮筋全都踩在了腳下，我也踩了上去。接著王蘇龍把第一根皮筋放掉，他奮力一跳，又平穩(wěn)地著地，我也成功了。然后是我勾皮筋。我用盡了全力向?qū)γ骘w躍過去，雙腳在空中形成了一個90度的一個直角，落地時十分平穩(wěn)，然后王蘇龍?zhí)�進了我勾的一個三角形中，跳了出來。我與王蘇龍配合得天衣無縫，連旁邊的'同學(xué)都不禁瞪大眼睛，仿佛在說：“哇，好厲害呀！”就這樣我和王蘇龍過五關(guān)，斬六將，越跳越厲害，十分默契。

　　通過這次跳皮筋，我知道了有時光靠一個人的力量是辦不成事的，團結(jié)力量才大。有一句古話說的好“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”，以后我們一定會團結(jié)一致的。

　　跳皮筋作文 16

　　今天天氣很好，我和媽媽一起在家屬院里跳皮筋兒。

　　媽媽先把皮筋兒綁好，然后對我說“我們先跳馬蹄兒”，“馬蹄兒是什么”？我大聲問媽媽，媽媽說：“馬蹄兒是皮筋兒的一種”。哦，我明白了原來皮筋兒不是單純的蹦蹦跳跳，還有好多種呢！媽媽先把“馬蹄兒”跳給我看了一遍，然后又讓我跟在后面跳，可是我老跟不上媽媽的速度，媽媽看了看，放慢了腳步慢慢的跳，過了大約一個小時，我終于成功的跳完了“馬蹄兒”。休息了一會兒，媽媽又開始教我跳“小汽車”我看媽媽跳的很歡快，就心想：我也能跳這么好，這太簡單了。

　　可“小汽車“并不像我想像的那么簡單，我的腳也慢慢不聽指揮啦，應(yīng)該抬左腳的抬了右腳，應(yīng)該抬右腳的抬了左腳，兩只腳就像一個不聽話的小孩子，左蹦右跳。一不小心，我被皮筋兒絆倒了，腿跪倒了地上，“好疼呀，我不跳了”！媽媽走過來鼓勵我說：“這點小事就能難倒你嗎？我一想：這點小事難不倒我的'。重新開始先抬左腳，再抬右腳，過了一會兒，我成功地跳完了“小汽車”，媽媽還表揚我說：你學(xué)的真快，超過媽媽了！

　　今天我學(xué)會了跳皮筋兒，還得到媽媽的表揚呢！我好高興呀！

　　跳皮筋作文 17

　　跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時候，或者天氣比較炎熱的時候，我們就在教室的.走廊那邊跳，只需要占一點空間就可以了。

　　這不，今天，下課的時候，我們班的小任帶了橡皮筋，我們幾個同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以�。　蔽覀儺惪谕�聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。

　　“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。

　　跳皮筋作文 18

　　這幾天下課，我和我的朋友喻巧靈、張樂旋，還有劉紫櫻經(jīng)常去走廊玩跳皮筋。

　　我們最近還研究了一種新玩法。跳皮筋的時候，一定要有兩個同學(xué)牽繩。一般來說，跳皮筋都是牽繩的同學(xué)站著，其他同學(xué)一個接一個地跳著。這種新玩法就是：牽繩的同學(xué)也要跳。這樣一來，難度就大了許多。

　　例如劉紫櫻跳繩的時候，對準其中一根繩子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏這時，牽繩的同學(xué)把雙腿往旁邊一拉，繩子間的距離就大了一些。劉紫櫻本來是量好了距離的'，牽繩的同學(xué)一動，她就直接跳了個空，沒能精準地踩中繩子，直呼坑人。

　　我鼓起勇氣來了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然還是踩中了。我雙腿叉開，使勁往旁邊跳。居然還是成功了。張樂旋在一旁羨慕地稱贊道：“不愧是練過體操的彭彭，就是厲害�！笨墒切�旋，我練健美操才三節(jié)課，有那么厲害嗎？

　　接下來更難，要同時踩中兩根線。我再一跳，唉，果然沒踩中。劉紫櫻更慘，跳第一下的時候就差點翻個跟頭，幸虧她及時用雙手撐住了。

　　這個新的跳繩方法雖然有點難度，但是我們大家都很喜歡。它不僅帶給我們快樂，更讓我們懂得，勇于嘗試，才能突破自己！

　　跳皮筋作文 19

　　伴著下課的鈴聲，快樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最快樂的跳皮筋。

　　十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因為誰插隊而生氣，一是因為大家圍成一圈不分前后，二是誰也不想破壞這個快樂的.“小世界”。

　　其實，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。

　　以前，我討厭課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，但是，我還是很高興。

　　跳皮筋作文 20

　　跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領(lǐng)我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個選手做了一些簡單的熱身運動。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個階段，每個高度允許失敗3次，累計成功次數(shù)，按照總分的高低評冠、亞、季軍。

　　比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認為自己很會跳，所以在跳皮筋的.時候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經(jīng)心的樣子，同學(xué)們猜她不會得冠軍。最后，真的被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價��！第二個上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時候就像是女生一樣，他的跳姿很優(yōu)美，他輕如猿猴，飄然落下，同學(xué)們看得很是著迷，他的表現(xiàn)引來同學(xué)們的掌聲和叫好聲。

　　最終，他得了冠軍，同學(xué)們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯，功夫不負有心人，因為他的努力，最后得了個亞軍，總算是沒辜負他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時間的一項娛樂活動，它可以強身健體的。

　　跳皮筋作文 21

　　今天天氣可真冷呀！不知什么時候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。

　　我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的`三個人把皮筋撐成三角形。

　　在第一局當中，我們?nèi)齻�人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過去時，我便十分羨慕她們，這時候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實并沒有自己想象的那么困難。

　　跳皮筋作文 22

　　我的媽媽高高的個子，大大的眼睛，她的腿腳比我還靈活，一看就可以學(xué)跳皮筋。

　　一天，我正在院子里跳著皮筋，媽媽看見了，也高興地跑過來，讓我教她。我滿心喜悅地答應(yīng)了。

　　第一步是教她學(xué)跳“踩蘿卜”。踩蘿卜就是第一只腳踩第一根皮筋，第二只腳踩第二根皮筋，最后跳出去，這樣反復(fù)做5次。媽媽果然很靈活，不一會兒就學(xué)會了，而且動作還像模像樣。

　　第二步是學(xué)習(xí)“新手一二三”�！靶率忠欢�三”是這樣跳的：口里說“一”的時候，腳放前面，口里說“二”的時候，腳放到后面，口里說“三”的`時候，腳把皮筋一繞。我一邊簡單地介紹，一邊做動作。媽媽嘗試了一次又一次，都沒有成功。我對她說：“失敗是成功之母。加油吧！”在我的鼓勵下，媽媽又一遍又一遍地學(xué)，很快就學(xué)會了。

　　第三步最難了，它跳的頻率最快了。教媽媽的時候，我也踩線了好幾次。但媽媽還是在一次又一次的失敗之后學(xué)會了。而且，她練了三次以后，竟然比我跳得還好！

　　回家了，雖然是冬天，但我倆的身上卻是熱乎乎的，心里也是熱乎乎的。

　　跳皮筋作文 23

　　哎！我們班女生的游戲真是變化多端�。∏皫滋�，我們還流行編織呢！可是這幾天突然流行開跳皮筋了，我都有點兒趕不上趟啦！

　　編織可以讓我們變得心靈手巧，跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來越減肥呢！

　　千萬別小看跳皮筋這個游戲哦，它的內(nèi)容還真的豐富多采呢！它里面的一些名詞我以前還聞所未聞呢，好新鮮哪！讓我給您介紹一下吧。

　　跳皮筋分8級，越往后越難。我們小朋友心里是非常認真地對待這個游戲的。象考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實我們小朋友就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當，再也找不出第二個詞句來代替它了。比如：跟筋兒、青蛙腿兒、小火輪、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的`意思就是跳完以后再回到原來出發(fā)的位置；跟筋兒就是后面跟著前面的跳，不能走樣！有時候我們還一邊跳，一邊背誦古詩來伴奏呢！

　　聽完我的介紹，您就不會小看我們的跳皮筋兒游戲了吧！

　　跳皮筋作文 24

　　今天在學(xué)校，我們的課間十分鐘玩得非常開心，你們知道我玩的是什么嗎？玩的過程怎樣的嗎？那就來聽我講講吧。

　　中午，我們一吃完飯就來到教室門口準備玩跳皮筋。參加的人有：李雨婷、符媛媛、王可盈還有我。我們開始分邊，我本想和李雨婷分到一隊，可我一不小心出成了黑，和符媛媛分到了一隊。由于我還是個“菜鳥”經(jīng)常跳錯，都是符媛媛在救我，所以兩個對手笑話我。

　　每次輸了后我的心里都在想：這一次一定要贏，就因為我是“菜鳥”，才更要多練習(xí)，不管結(jié)果如何，只要勇敢地踏出那一步，我就是最棒的。我保持著這種心態(tài)開始跳了，在我吸氣的那一瞬間，時間好像凝固了，緊接著一聲：“馮思雨，你終于跳過去了�！薄疤�好了，沒有想到我們竟然贏了這一關(guān)，可只有一關(guān)呢�！薄皼]事說不定你再練習(xí)練習(xí)，就會關(guān)關(guān)都贏�！薄爸x謝你的`鼓勵�！睂κ滞蹩捎�和李雨婷依然不甘示弱，她們倆配合在一起真叫厲害，我們倆也只能有時贏有時輸非常不穩(wěn)定。對手的笑臉一直掛在臉上，讓我們輸?shù)娜水a(chǎn)生了一絲嫉妒和厭惡，可又無可奈何，那又能怎樣呢？

　　終于，到最后分勝負的時候了，后果可想而知：對手們贏了，我們輸了。不過沒事，只要多練習(xí)，以后肯定會有進步！嘻嘻！

　　跳皮筋作文 25

　　今天天氣可真冷呀!不知什么時候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。

　　我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高曉玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高曉玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個人把皮筋撐成三角形。

　　在第一局當中，我們?nèi)齻�人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當我看到孫奉琳和高曉玉都輕而易舉地跳過去時，我便十分羨慕她們，這時候，我的.信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實并沒有自己想象的那么困難。

　　跳皮筋作文 26

　　我最大的愛好就是跳皮筋，這也是我的課余愛好。

　　跳皮筋的樣式有很多種，有小皮球、我們的K、柳楊河、憫農(nóng)等，很多很多。

　　我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的.都能跳好，就最后的跳不好。

　　有一次，我跳到最后了，我以為我能跳好，可是，我不但沒跳過去，還摔了一跤。別人看了，笑著說：“這么單間的跳法你都不行，太好笑了。”我生氣的朝家跑去，回到家里，我坐在沙發(fā)上，悶悶不樂，媽媽問：“怎么了，又沒跳好��？”我正納悶，媽媽怎么知道的?這時媽媽又說：“那是因為你沒有努力練習(xí)，如果你能堅持一直練習(xí)，我相信，你一定能跳好的�！�

　　我下定決心，一定要練好，我起早貪黑地練習(xí)了幾天，我練會了，也熟了，她們又來找我了，她們想考考我，以為我還不會高跟鞋呢，所以，第一個跳的就是我，我輕松地過了關(guān)，她們大吃一驚，問道：“你是怎么學(xué)會的？”我滿不在乎地說：“練的唄�！彼齻儾辉僬f什么了，這時，我心里非常高興，因為，我學(xué)會了這個簡單的動作。

　　怎么樣，我的課余生活簡單吧？但我從中得到了鍛煉，也得到了快樂。

　　跳皮筋作文 27

　　我很小的時候，總喜歡在一旁看同學(xué)們跳皮筋兒，每次看的'時候總是那么認認真真，專心致志，像一個正在聽故事的乖小孩兒。

　　看久了，我的腳就會覺得癢癢的，也跟他們一起跳了起來。不知不覺，我已經(jīng)喜歡跳皮筋兒了。

　　當時，我們跳的方式主要是三角形和長方形。三角形分單、雙跳，從腳踝開始，可以一直到腋下。長方形有“泡泡糖”、“家有兒女”，“八仙過海”、“上海灘”、“五十五個配”等方式。

　　在童年的歲月里，為跳皮筋兒，我不知頂著多少烈日，流過多少汗水。

　　記得有一次中午，我和幾位同學(xué)在樹蔭下跳皮筋兒，也許是因為太累了吧，我腿一發(fā)軟，竟然絆了一顆小石子，摔了下來，“哎喲“我不禁叫了一聲，還好，只是破皮，我不以為然，又跳了起來。沒過多久，我又摔了下來，這次我泄氣了，收起皮筋，準備扔進垃圾箱里。這時，一位同學(xué)在旁邊對我說：“不要因為一時的失敗就放棄。你明白我的意思嗎？”“我知道，你是想讓我把皮筋兒收好，不要扔進垃圾箱里，免得以后后悔，謝謝你！”

　　從此，我越來越喜歡跳皮筋兒，因為它讓我明白了永不放棄的道理。

　　跳皮筋作文 28

　　我最喜歡玩的有戲就是跳皮筋。

　　今天是星期二，剛好是我當值周學(xué)生的時候。我7點就來到了學(xué)校，因為值周班長說要7點到7點十分到校。我們第一節(jié)是數(shù)學(xué)課，第二節(jié)課是語文課，第三節(jié)是體育課。我們第二節(jié)上完了就下課了，我課間十分鐘沒有做什么事，只不過抄了一會兒作業(yè)，不一會兒上課鈴響了。這節(jié)剛好是體育課，同學(xué)們不約而同地跑出教室排隊，我們來到操場上，體育老師說：“做體操，做的好久活動，做的不好，就不要活動。”做完了，體育老師想了想說：“好，活動�！蔽铱旎畹奶�了起來，彭薪燕說：“我么去找來林曉婷去玩跳皮筋�！蔽艺f：“好的�！蔽覀儍蓚�手拉手，歡蹦亂跳的來到林曉婷的`面前說：“我們也要玩跳皮筋�！绷謺枣谜f：“嗯，好吧。”我們開始玩了，我們在玩的過程中還在唱歌呢！我們先唱得是媽媽的心，然后又唱了小酒窩，突然，我打了一個噴嚏。一打，我的鼻涕就流出來了，同學(xué)們都在笑我，我的臉也紅了，我馬上把鼻涕吸進去�？墒沁@是下課鈴響了，我馬上跑到同學(xué)們面前整隊。

　　雖然我這節(jié)課沒有玩到什么，不過我還是很高興。

　　跳皮筋作文 29

　　我覺得最有趣的一次游戲是我和同學(xué)一起跳皮筋。

　　下課了，我和孫悅，張琳等幾個同學(xué)到樓下去跳皮筋，共有五人參加，我們先通過玩“手心背”游戲來決出兩個不撐筋兒的同學(xué)，結(jié)果是我和張琳，真是太幸運了。剩下的三個同學(xué)都有撐筋兒的機會。所以她們再通過玩“石頭、剪刀、布”來決出她們跳皮筋兒的`順序，最終的結(jié)果是張文先上，第二個是孫悅，最后一個是王樂樂，自然我和張琳可以一直在場上跳。

　　我和張琳、張文開始跳了，前面的兩級倒是很順利，可是到了第三級“翻筋兒”的時候，張文卻沒能完成，只剩下我和張琳了，結(jié)果我們倆也沒翻好，沒辦法，張文只好去撐筋兒了。

　　該孫悅跳了，她在我們幾個中跳得級別是最高的，她的動作舒展而輕盈。她前四級跳得也很順利，到了第五級，她跳的是“新疆”，因為她的腿沒有把筋兒勾住，也沒有完成，可是我和張琳都不會跳，就算是會跳，也不能替，不用說，孫悅也去撐筋了。

　　最后，該王樂樂跳了，可是她還沒有跳完第二級，上課鈴就響了，但她并沒有介意，以后機會還有的是。

　　雖然我們都累得滿頭大汗，但是我們玩得很開心。

　　跳皮筋作文 30

　　下午放學(xué)，我和思思走到了我家開的店門口，正要告別，思思突然說：“我們跳一下皮筋吧！”我聽了一蹦三尺高，忙說：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端來兩張凳子，連蹦帶跳來到后院。

　　我把皮筋往凳子一套，盡量弄高，然后我們便開始跳啦！我和思思各站一邊，我說：“一、二、三，開始！”我們就跳了起來。我們先跳《絕句》，隨著從口中“蹦”出來的那一句句詩句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感給感染了，也不停地晃悠著。我轉(zhuǎn)頭看思思，她也一點不慌張，不緊不慢地跳著。

　　跳完了《絕句》，思思說：“來，我們跳‘大公雞’！”我欣然同意，在我一聲令下，我們蹦蹦跳跳地跳了起來，思思的`動作雖然有點兒笨拙，是用一只腳跳，但和我配合很好，不一會兒，就順利跳好了。我們想試一下我倆配合的好不好，便站在同一條邊上，我想了想說：“開始跳！”我們便跳了起來，在彎的時候，思思多點了一下，我說：“沒關(guān)系，再來一次吧！”我們又重新跳，這次挺好，不會失誤，又默契又完整地跳好這曲皮筋詩。

　　雖然我們都還沒玩夠，但思思要回家了，我們約定好下次一定要帶到學(xué)校里玩。

　　跳皮筋作文 31

　　今天，我們在樂耘齋門口舉行了跳皮筋比賽。

　　首先，由裁判員張彥博宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒，從腳脖——膝蓋——腰部——胸部。每個高度允許失敗3次，累計成功次數(shù)，按總分高低取冠、亞、季軍。然后又帶著選手們做熱身運動。

　　張彥博吹響了哨子，宣布比賽開始。首先由汪嘉怡上場。汪嘉怡一副漫不經(jīng)心的樣子而且還把手插在口袋里。汪嘉怡跳著跳著就忘記了跳皮筋的方法，大家一看就知道她在家里沒有充分準備。

　　張彥博又吹響了哨子，說：“王維杰上場，孫璐瑤準備！”王維杰因為個子很高，很輕松地跳了過去，但是，當他跳到一半的'時候，突然忘記了接下來該怎么跳了，還是由裁判員張彥博提醒他，要不然他那個冠軍早就落空了。

　　哨聲又響了，“孫璐瑤上場！”裁判喊道。孫璐瑤站在那里不知道該干什么。她說：“我棄權(quán)，我不會跳皮筋！”

　　張彥博吹響了哨子說：“劉洋上場！”劉洋因為個子小，沒能跳過去，但他已經(jīng)跳到腰部的時候失敗了，可以看出他跳的很賣力，還沒有完全掌握方法。

　　比賽結(jié)束，張老師宣布比賽結(jié)果：王維杰冠軍，汪嘉怡和劉洋并列亞軍，孫璐瑤棄權(quán)，沒有分數(shù)。

　　跳皮筋作文 32

　　在校園里跳皮筋似乎是女孩子們的專利，可是最近我們校園里竟出現(xiàn)了我上學(xué)以來都沒見過的新鮮事：我們班男同學(xué)也開始在課間跳皮筋了。

　　跳皮筋時由二人拉著約3至4米長的皮筋，拉成長方形。在皮筋的`中間單人跳或多人同時參加。一般跳皮筋時，將皮筋舉至三個部位，第一高度：用腳踝拉皮筋。第二高度：將皮筋放至與膝蓋平齊。第三高度：將皮筋放至與腰平齊。起初我們的動作很笨拙，不像女同學(xué)那樣輕盈、收放自如。在旁邊看的同學(xué)是笑彎了腰，還對我們指指點點的。我們并沒有被他們的嘲笑所嚇倒而退縮。我們依舊堅持著課間練習(xí)�？墒菦]過幾個課間，我們的跳皮筋的動作竟然嫻熟了許多。女孩子們跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等腿部基本動作，我們都會了。而且也逐漸做到了上下肢自然、協(xié)調(diào)、放松，動作豐富，自然流暢。

　　后來我們還和女同學(xué)們一決高下，我們的動作就像小麻雀尋食兒一樣輕盈、自在。我們充分發(fā)揮了男同學(xué)跳得高、站得穩(wěn)的特長，竟出乎意料的勝出了。

　　跳皮筋作文 33

　　下課鈴一響，同學(xué)們就像小鳥一樣飛到操場上，去玩自己喜歡的游戲。

　　我和陳豆豆、吳桐、解璨然一起玩跳皮筋的游戲。我和解璨然一組，陳豆豆和吳桐一組。開始跳了，陳豆豆和吳桐先跳，她們先跳一檔，這一檔皮筋在腳踝子上，因為這檔很簡單，所以陳豆豆和吳桐都很順利地跳過去了。跳第二檔時，皮筋在膝蓋上，這檔有點難,陳豆豆倒是跳過去了，可是吳桐卻沒有跳過去，只能等著陳豆豆去“救”她了。這下，我和解璨然可開心了，因為如果陳豆豆“救”不活吳桐，她自己也會死掉。我和解璨然就可以跳了。陳豆豆奮力往上一跳，可是沒有跳過去，她又一跳，還是沒有跳過去。哈哈！她終于“跳”死了！她們“全軍覆沒”了。我和解璨然可以跳嘍！

　　我們興高采烈地去挑一檔。很快，我們就過關(guān)了。二檔我沒有跳過去，這下解璨然可要“救”我了，我在旁邊大喊：“加油！加油！”可陳豆豆她們卻在大喊，快“死”，快“死”！后來，解璨然還是把我給“救”回來了。我們又跳第三檔，因為這檔實在太難了，我和解璨然都沒有跳過去。這下，我們也“全軍覆沒”了。哈哈！哈哈！我們四個小伙伴全都大笑起來。

　　“跳皮筋”游戲真是太好玩了！

　　跳皮筋作文 34

　　今天，我和弟弟,李菲菲，劉鑫一起跳皮筋。

　　我和李菲菲一隊，弟弟和劉鑫一隊，剪刀石頭布決定我們先跳。弟弟和劉鑫每人拿起皮筋的一頭，我們開始跳了。先是第一節(jié)，皮筋放在地上，我們單腳毫不費力地跳了過去。第二節(jié)皮筋放在膝蓋處，單腳跳。我左腳離地，右腳站著，身體稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳過去了。第三節(jié)皮筋齊肚子高，要求雙腳跳。我雙腳站穩(wěn)，用力往上一蹬，也順利地跳了過去。第四節(jié)到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我們采用翻跟頭的辦法，也取得了成功，這真是令我們興奮�。∮谑俏覀冇钟梅�跟頭的方式跳過了齊肩，耳朵和頭頂?shù)母叨�。最后一�?jié)到頭頂還要加一分米，這回我們沒能跳過去，弟弟和劉鑫說：“再給你們一次機會�！蔽覀兪钩鋈�身的力氣，終于跳過去了。跳過去以后，我說：“不玩了！”因為我已經(jīng)汗流浹背，精疲力盡了。

　　跳皮筋真是一種挑戰(zhàn)身體極限的`運動啊，這次運動讓我的身體得到了鍛煉，以后我還要經(jīng)常跳皮筋。

　　跳皮筋作文 35

　　若要問起我最喜歡什么課外活動，那當然是跳皮筋排第一。從當初的一竅不通，到后來的自學(xué)成材，再到如今的爐火純青。我總是跳得那么歡。

　　每當下課鈴響起，我們幾個要好的小伙伴總是迫不及待地聚攏在一塊。跳皮筋首先要通過猜手心手背來將跳的.人分為倆家，而每個人又都希望和跳皮筋高手分在一家，這樣就難免會爭爭吵吵。結(jié)果經(jīng)常弄得寶貴的十分鐘就溜走了。有一次，我所在的這家由于高手較多，總是贏。而另外那一家牽著皮筋的急得站立不安。終于等到我們敗下陣來為她們家牽起皮筋，一聲聲叮零零上課鈴響起�？粗鴮Ψ侥莻�懊惱，我們興災(zāi)樂禍的大笑著奔進教室。萬萬沒料到，這么倒霉的事也讓我碰上了。那次，輪到我們跳時，正待大顯身手一番，突然跑來幾個調(diào)皮搗蛋的男生在皮筋上上躥下跳，將皮筋都給弄成了五線譜。費盡力氣把他們趕走了，只見老師走過來，布置作業(yè)。寶貴的時間就這么溜走了。終于等到老師布置好，那顆定時炸彈也適時地炸開了。噢，我的天，又上課了。

　　我喜歡跳皮筋，平時在家里沒有同學(xué)互相牽著，我就把皮筋分別套在兩個小板凳上自得其樂。每當那細細的皮筋牽起，我心里的快樂像是展翅欲飛的小鴿子。多希望課間十分鐘能夠長一些，再長一些啊。

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