許多人早上開車上班之前,總是不敢多喝水,就怕堵車內(nèi)急難耐,
女人開車帶瓶橙汁能防病
。不過,如此之舉雖能避免內(nèi)急困擾,但時間久了,會引起尿路感染,尤其是女性開車族。如今,開車的女性朋友越來越多,已幾乎與男開車族平分秋色。女開車族們舒適之余,別忘加強尿路感染的預防。
尿路感染是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,常表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛,甚至出現(xiàn)肉眼血尿、發(fā)熱、腰痛等癥狀。女性尿路感染的發(fā)病率特別高,這是因為女性的尿道口短而寬,細菌易進入膀胱。開車的女性更易患尿路感染,因為,長時間開車,容易在汗腺豐富的尿道外部肌膚繁殖大量細菌,從而引發(fā)尿路感染,
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《女人開車帶瓶橙汁能防病》(http://m.msguai.com)。另外,不少開車女性為了避免上廁所的麻煩,常?桃鉁p少喝水的量,或干脆在開車時不喝水,這樣沒有足夠的尿液來沖洗尿路,不能將細菌等有害毒物及時沖走,增加了尿路感染的發(fā)生率。
最近,芬蘭研究人員進行的一項研究表明,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那么她們發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。
因此,女開車族們,不妨在車里常備橙汁,時不時喝上幾口。酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量,尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存。
除了橙汁,檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車里常備著,這些飲料所含的成分也可以預防尿路感染的發(fā)生。