心理健康的概念并不僅僅是沒有心理疾病，我國著名心理學(xué)家郭念鋒指出，心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應(yīng)能力也是評價心理健康的極其重要的標(biāo)準(zhǔn)，

欲求職　先心理按摩

。時下，應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生離開了校園，都在忙于參加各種招聘會，為畢業(yè)后能有一個滿意的工作而忙碌。這是一個再社會化的過程，不少大學(xué)生在這個全新的生存環(huán)境中屢屢吃閉門羹，自信心大受打擊，嚴(yán)重者還會產(chǎn)生一些心理問題。

    心理專家認(rèn)為，大學(xué)生擇業(yè)的過程，是一個復(fù)雜的心理變化過程。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業(yè)的成功，沒有充分的心理準(zhǔn)備，沒有良好的競技狀態(tài)是不行的。做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，排除心理干擾，應(yīng)著重克服以下幾方面的心理障礙：

    盲目自信

    有的同學(xué)認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。

    自卑畏怯

    有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)就業(yè)市場就心里發(fā)憷，參加招聘面試，心里忐忑不安，

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《欲求職　先心理按摩》(http://m.msguai.com)。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。

    急功近利

    有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進(jìn)大城市、大機(jī)關(guān)，去沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠(yuǎn)發(fā)展看并非明智的選擇。

    患得患失

    職業(yè)的選擇往往也是對機(jī)遇的一種把握，錯過機(jī)遇，你將會與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷、患得患失，這山望著那山高，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。

    依賴心理

    依賴心理在求職擇業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向：一種是依賴大多數(shù)的從眾心理，自己缺乏獨(dú)立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機(jī)關(guān)擠，自己也跟著湊熱鬧；另一種是依賴政策，依賴他人的傾向，不是主動選擇、積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優(yōu)生優(yōu)分的政策，坐等學(xué)校給自己落實單位。這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會現(xiàn)實格格不入的。

    攀比心理

    一些大學(xué)生講“級別”，覺得在校園期間我成績比你好，榮譽(yù)比你多，“官職”比你大，理所當(dāng)然工作也應(yīng)比你好。卻不知用人單位并非以此作為評判人才的惟一標(biāo)準(zhǔn)，這些熱衷于攀比的“高材生”最終只能在“高處不勝寒”的日子中體會孤苦和冷清。