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    “偶爾通宵暴走這種方式，無異于自虐，

都市白領(lǐng)暴走族走通宵減壓

。”家住南岸區(qū)羅馬假日的劉宏看法卻與此相反：“如果長期堅持，確實算一種鍛煉。但偶爾一次暴走，不僅達(dá)不到健身作用，還可能對身體造成損害。”

    40多名都市人通過深夜暴走來緩解壓力鍛煉身體。

    從深夜10點走到次日清晨7點過，一群都市白領(lǐng)用連續(xù)10小時徒步行走來緩解壓力鍛煉身體，不少人走得淚流滿面。

    這樣極端的方式究竟是釋壓健身還是自虐？不少人對此頗有疑議。

    凌晨來了一群“暴走族”

    8月8日凌晨4點，白天喧囂的洋人街一片靜悄悄。數(shù)十名男女身穿統(tǒng)一的T恤，手拿礦泉水瓶，堅定地朝前走。頭天深夜從大禮堂出發(fā)，沿兩路口、長江大橋，到南濱路、彈子石洋人街，他們已走了一個通宵。

    他們不是腦子進水，他們正是傳說中的城市“暴走族”�；顒邮亲鰬敉馔卣沟膮蛆i和做養(yǎng)生的大海發(fā)起的，希望暴走能起到釋壓健身的目的。

    消息經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和短信發(fā)出后，不少人積極報名，參與人員大多是企業(yè)負(fù)責(zé)人、公司CEO等成功人士和白領(lǐng)，

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《都市白領(lǐng)暴走族走通宵減壓》(http://m.msguai.com)。為什么參加暴走？他們的回答很一致：平時健身房健身難堅持，找不到宣泄渠道，通宵暴走不但可以緩解壓力，還可磨煉意志。

    為避免高溫中暑，時間定在晚上。8月7日深夜10時，43名人在大禮堂集合，終點站是五里店長安華都，共30公里。為保證通安全，他們特地配備了隨行車輛，上面除了醫(yī)護人員，還有水和食物。

    做足功課仍有人來不起

    為了這次暴走，不少人可謂做足了功課。盡管如此，暴走進行3小時以后，仍不斷有人喊“來不起”。

    因為是晚上行走，某品牌助聽器代理商孫毅頭天白天特地睡了一天覺來保證體力——不過為了白天能睡著，之前一晚他故意熬了個通宵。

    凌晨1時，走過長江大橋，一帶著孩子參加活動的家庭不得不退出；凌晨3時，另一家庭因為孩子堅持不下來也相繼退出。做足了功課的孫毅，凌晨4點以后也退出了暴走：“太餓也太困！”

    11歲的冉開來可沒這么“幸運”。走到南濱路時，他就因新鞋打腳，又疼又累而委屈地哭起來。但父親不讓他退出，小開來流淚堅持到了凌晨7點半，走到終點站，幾分鐘就趴在沙發(fā)上睡著了。

    清晨7點，43名暴走族還剩下35人，在朝天門大橋迎來冉冉升起的朝陽時，很多人都哭了：“感覺就像從生走到死，再從死走到了生！”

    暴走方式是好還是壞

    因為簡便易行，如今越來越多都市白領(lǐng)愛上暴走解壓。各大論壇隔三差五都會有網(wǎng)友組織暴走。

    但這種方式究竟是好是壞？不少市民對此頗有爭議。