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關(guān)于共情的種種 -管理資料

管理資料 時(shí)間:2019-01-01 我要投稿
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    首先,共情是個(gè)外來詞,來自德語:einfuhlung,很難翻譯,

關(guān)于共情的種種

。通俗地用中文說,是穿另一個(gè)人的鞋,帶另一個(gè)人的眼鏡,去感覺體會(huì)世界。因此,更準(zhǔn)確的中文翻譯是神入, 因?yàn)槟阋麄(gè)神去入,而不只是去拿自己的情和別人的情去共。

    假如要把所有心理治療方法歸為兩大類,第一大類,屬于基礎(chǔ)的類別,就是這神入。因?yàn)樾睦碇委熅褪且环N對(duì)話,當(dāng)然是很特殊的,具有療愈作用,解惑作用,助人幸福的對(duì)話。而從助人者這方面來說,對(duì)話只有跟隨和帶領(lǐng)兩種。神入主要是跟隨,但可以擴(kuò)展到帶領(lǐng)。

    跟隨很難,一方面是因?yàn)槲覀兌己茏晕覟橹行? 越小的孩子越自我為中心,并且不知道自己很自我中心。不會(huì)跟隨,就想帶領(lǐng)指揮教育,感覺很爽,帶著帶著,來訪者就不見了。

    來訪者不見了,于是苦惱,于是幻想能夠掌握一些神秘的心理治療技術(shù), 能留住來訪者。于是我們到處尋找各式神刀,神劍,神槍,神鞭,神油,神衛(wèi)生紙。。。。。神器一揮,問題解決。這就像我們的不少來訪者,渴望助人者神棍一揮,他在被動(dòng)的催眠舒服狀態(tài)中,奇跡發(fā)生了。

    不斷追逐心理治療技術(shù)的時(shí)髦,今天學(xué)這個(gè),明天學(xué)那個(gè),好比一個(gè)女人不斷買各種時(shí)尚漂亮衣裳,以為這樣就能吸引她所愛的人,有一天,那個(gè)男人告訴她:“你還不知道我要什么,你瞎忙活什么勁?”神入就是學(xué)會(huì)弄懂別人要什么,怎么要,和什么可以要什么不可以要等等一切有關(guān)的人性秘密,不是理論地知道,而是如知道你的手的感覺一樣地知道。

    不斷追逐心理治療技術(shù)的時(shí)髦,今天學(xué)這個(gè),明天學(xué)那個(gè),也好比一個(gè)孩子買一大堆 玩具開始打仗,

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關(guān)于共情的種種》(http://m.msguai.com)。但是他要真正學(xué)會(huì)打仗,關(guān)鍵的是他要長大。

    一個(gè)心理治療師的長大就是要學(xué)會(huì)窺透人性的秘密。而這可以從“窺視”自己的秘密開始學(xué)起,通常這種“窺視”和別人一起進(jìn)行才會(huì)透徹。因?yàn)槿绻阒皇且粋(gè)人窺視,時(shí)常你自以為自己看明白了,其實(shí)你只是鉆到山洞里了,根本離看到山的全貌甚遠(yuǎn)。在一種安全的氛圍中互相“窺視”。這“窺視”就是神入。

    “窺視”,漢語解釋為從小孔,縫隙或隱蔽處偷看意。何以要如此看?第一,心其實(shí)不容易看清楚,所以不是一抬眼就看見,用“窺視”強(qiáng)調(diào)我們通常只能“管窺”心靈。第二,很多人怕看自己的內(nèi)心,所以我們建議先偷偷看,希望最終過渡到大膽直視。

    神入是心理治療的內(nèi)功之一,沒有建立在內(nèi)功之力基礎(chǔ)上的心理治療技術(shù)學(xué)習(xí),是在學(xué)花拳繡腿?雌饋碛凶藙,但沒有力氣。

    許多心理治療技術(shù)其實(shí)可以看成為了達(dá)到神入目的而設(shè)計(jì),比如心理劇,完型技術(shù)中的雙椅技術(shù),它可以看成活生生地將來訪者的內(nèi)心世界打開了,展現(xiàn)在他自己和治療者的面前。(雖然這部分的神入帶了大量引領(lǐng)的成分)。不懂得這一點(diǎn)的治療師,就像看戲看不明白的人,圖個(gè)熱鬧,以為戲演完了,問題就解決了。這就是不懂得理論和技術(shù)密不可分的道理。

    此外,神入做得好的治療師,不一定需要另外讓來訪者演戲,當(dāng)下來訪者和治療師的互動(dòng)就是一場更具有現(xiàn)實(shí)意義的好“戲”,他在他與來訪者的平白的對(duì)話中就在既當(dāng)演員又當(dāng)導(dǎo)演又當(dāng)舞臺(tái)評(píng)論員。而沒有神入的治療師看不出。

    任何好的心理治療的技術(shù)都和他的理論裹在一起。發(fā)明理論者在發(fā)明技術(shù)的同時(shí)也發(fā)明了技術(shù)。技術(shù)是理論的表達(dá),理論需要技術(shù)的形式。只懂技術(shù)不懂理論,其實(shí)他只學(xué)會(huì)了模仿。當(dāng)然只懂理論不懂技術(shù)他只知道地圖卻沒有走過那路。

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