匿名信，幾乎是大部分人都不喜歡的東西，

寫匿名信是心理陰暗

。它的出現(xiàn)，往往連帶著陰暗、丑聞這樣的負面印象。當權(quán)者接到匿名信，就知道是非來了，難免焦頭爛額一番；信中被提及的人得知自己“遭暗算”，多是對告密者咬牙切齒，對罪狀自覺百口莫辯、因而焦慮不已。在電子郵件滿天飛的網(wǎng)絡時代，只要隨便申請一個賬號，一按鼠標，就能把自己想說的話及時甚至定時送出去。因此，社會上出現(xiàn)了各種各樣的匿名信。

    對匿名信現(xiàn)象，心理專家是怎么看待的呢？中國心理協(xié)會資深心理咨詢師、心理專家劉寶峰認為，匿名信分為兩種：一種是在保護自己的前提下，提供“黑幕”，以保證公正公平，這種匿名信包含的信息多為真實的；另一種，則是想通過“暗箭”，打擊對方的心理、優(yōu)勢等，借以得到心理滿足或利益好處，這種匿名信難免包含歪曲事實的成分。

    “顯然，后一種匿名信是出于不健康心理，但這種行為最終只會害人害己，

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《寫匿名信是心理陰暗》(http://m.msguai.com)。”劉寶峰指出，這種小動作還會引發(fā)更大范圍的打擊報復風氣。采取不光明手段進行報復的人，要時刻提防被人識破，必須用無數(shù)個謊言來圓一個謊，心理上難免會增加負擔。而且，這種人也可能用這種“出陰招”的行為方式來看待別人，搞得時時、事事草木皆兵，終日惴惴不安。

    如果不幸中招了，怎么辦呢？北京大學心理學博士肖震宇認為，首先要保持冷靜，如果大發(fā)雷霆，就正中造謠者的下懷。所謂“見怪不怪，其怪自敗”，最好的辦法是淡然處之。其次，以此為契機反思自己以前的行為，多和他人溝通，比如當自己職業(yè)發(fā)展上有所提升的時候，要多聽取同事、下級的意見和建議。

    劉寶峰認為，如果是當權(quán)者收到了告狀信，則注意不要偏聽偏疑，更不要當面對質(zhì)，最好以回避當事人、不露痕跡搜集信息的方式了解事實，做出基本的判斷后才酌情處理。而對寫信者而言，則要注意調(diào)整失衡心態(tài)，比如多和愛人、長輩或朋友傾訴，多觀察和尋找被攻擊者的“不如意”，最后在冷靜公正的思考后，與被攻擊者積極溝通、解決爭端。（周利波）