在第一工業(yè)革命時(shí)期，西方有不少國家就開始最原始的資本累積，并且乘著工業(yè)革命的快車順利過渡到資本主義社會，這里更多的是指一種財(cái)力資本，

“心理資本”的培養(yǎng)關(guān)系到你是否成功

。除此之外，我們熟知的資本還有人力資本和社會資本，這三種資本成為人們熟知的主要資本，也是當(dāng)今企業(yè)所重視的資本，更是每個(gè)體想要得到的資本！但是在這三大資本外，還有一個(gè)重要的第四大資本——心理資本！

    對于心理資本，或許很多人感到陌生，但是不管怎么樣心理資本已經(jīng)越來越受到人的重視了，尤其是企業(yè)。而對于個(gè)人來說，心理資本也是尤為重要的。試想一個(gè)人想要成功，若能夠獲得財(cái)力、人力和社會三大資本，那么很容易。但是，想要獲得這三種資本卻是有難度的，因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)人來說都是普通人。所以，一個(gè)人想要更好地成長，強(qiáng)大起來，在沒有得到前面三大資本的時(shí)候，請注意加強(qiáng)自己的“心理資本”！

    什么是心理資本？

    說到現(xiàn)在，那么到底什么是心理資本呢？心理資本的概念是由心理學(xué)家路桑斯提出來的，是指個(gè)體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)或心理能力，是超越人力資本和社會資本的一種核心心理要素，是促進(jìn)個(gè)人成長和績效提升的心理資源。一般來說心理資本包括重要的四個(gè)緯度：自我效能、希望、樂觀和韌性。而路桑斯教授提出心理資本的未來應(yīng)該還要包括：感恩、情緒管理和寬容。人的潛能是無限的，而其根源在于人的心理資本。

    心理資本的獨(dú)特性

    關(guān)于心理資本，除了它最大的特點(diǎn)就是社會所有個(gè)體都可能擁有的特點(diǎn)外，還有一些特殊性的體現(xiàn)。比如：

    ■心理資本，從心理學(xué)的角度來說，它屬于積極心理學(xué)的范疇，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量和積極性，注重人自身的優(yōu)點(diǎn)，而不是一味地糾錯(cuò)，最大程度地發(fā)揮人的潛能。

    ■心理資本不同于人力資本和社會資本，而是位于兩者之上。簡單說明一下，人力資本強(qiáng)調(diào)“你知道什么？”；社會資本強(qiáng)調(diào)“你認(rèn)識誰？”；而心理資本強(qiáng)調(diào)的是“你是誰，你想成為什么人？”，更加關(guān)注個(gè)體的成長。

    ■心理資本具有投資和收益性特點(diǎn)，雖然是無形的資本卻可以投資，充分挖掘個(gè)人的潛能，轉(zhuǎn)化為競爭優(yōu)勢，加速個(gè)人成長。

    心理資本超越了人力資本和社會資本，是企業(yè)最稀缺、最有價(jià)值、最無法替代和復(fù)制的核心資源。這一點(diǎn)已經(jīng)開始被更多企業(yè)所了解了，所以對于個(gè)人來說更是要想辦法加強(qiáng)自己的心理資本。

    心理資本的培養(yǎng)

    從心理資本的緯度看，我們知道心理資本最核心重要的有四個(gè)部分：自我效能（一說自信）、希望、樂觀和韌性。那么要想加強(qiáng)自己的心理資本，就應(yīng)該從這四個(gè)方面入手進(jìn)行培養(yǎng)。

    ■自我效能

    自我效能感也稱自我效能信念，是由美國著名心理學(xué)家班杜拉提出，是指相信自己具有組織和執(zhí)行能達(dá)到特定成就能力的信念，

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《“心理資本”的培養(yǎng)關(guān)系到你是否成功》(http://m.msguai.com)。班杜拉認(rèn)為，在動因的各種機(jī)制中，沒有一種比個(gè)人效能信念更處于核心地位、更具普遍意義。一個(gè)人除非相信自己能通過自己的行動產(chǎn)生所期待的效果，否則他很少具備行動的動機(jī)。因而，效能信念是行動的重要基礎(chǔ)，人們使用個(gè)人效能信念指引自己的生活。具體策略：

    1、熟練掌握技能，增加成功體驗(yàn)

    2、模仿或替代學(xué)習(xí)；

    3、積極反饋；

    4、心理和生理覺醒，積極性暗示。

    ■希望

    希望的內(nèi)涵是一種認(rèn)知或“思考”狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，個(gè)體能夠設(shè)定現(xiàn)實(shí)而又有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和希望，然后通過自我引導(dǎo)的決心、能量和內(nèi)控的知覺來達(dá)到這些目的。具體策略：

    1、給自己設(shè)置一個(gè)彈性目標(biāo)；

    2、采取一個(gè)行之有效的方法；

    3、采取獎勵機(jī)制。

    ■樂觀

    對目標(biāo)鍥而不舍，為取得成功在必要時(shí)能調(diào)整實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑，是指預(yù)期未來會發(fā)生積極事情的心理傾向�？刹扇〉牟呗裕�

    1、包容過去，珍惜現(xiàn)在；

    2、尋找未來的機(jī)會；

    3、有效的社會網(wǎng)絡(luò)和支持。

    ■韌性

    心理學(xué)的“韌性”，也稱“彈性”。人的生命具有主動應(yīng)對、調(diào)節(jié)和適應(yīng)外部壓力的心理能力，不同于生物體受外力后僅僅表現(xiàn)為被動恢復(fù)的屬性。美國心理學(xué)會把韌性定義為：個(gè)人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)的良好適應(yīng)與應(yīng)對。心理韌性具有以下三種心理能力：克服逆境、化解危機(jī)的能力；耐受壓力、良好適應(yīng)的能力；從創(chuàng)傷中復(fù)原的能力。而開發(fā)韌性的策略有：

    1、關(guān)注韌性資產(chǎn)，了解它；

    2、關(guān)注在培養(yǎng)韌性過程中的危害因素；

    3、體驗(yàn)這個(gè)過程，例如在困難中歷練的過程。

    心理資本，越來越被人們重視，這是一種無限的資源，也是一種不可復(fù)制的資源，很多企業(yè)就將心理資本運(yùn)用到建設(shè)企業(yè)的文化上。而作為個(gè)人，如果在沒有其他三大資本的幫助下，要想獲得更多的成功和成長，唯有心理資本是最可靠的投資。

    人要為所有而樂，不要為所無而憂

    尋求自己的存在值，遠(yuǎn)離“靈魂病”

    為什么懂得很多道理卻依然過不好生活

    2013你收獲了何種人生資本？