七個月的寶寶能吃什么 -資料
七個月的寶寶能吃什么
七個月的寶寶,已經(jīng)有幾顆牙齒長出了,初步擁有了咀嚼食物的能力,腸胃的消化功能也被增強(qiáng),
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。這時添加的輔助的數(shù)量和品種可以多些和種類增加些。添加時,要從少量漸漸增加,從一種到多種,逐漸增加?梢蕴砑尤缈攫z頭片、餅干等鍛煉其咀嚼能力,幫助牙齒生長。另外七個月的寶寶能吃什么還應(yīng)該從營養(yǎng)的角度,適時逐漸添加肉類食物如魚肉泥、雞肉泥、豬肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等,資料
《七個月的寶寶能吃什么》(http://m.msguai.com)。并適當(dāng)減少奶量。因為奶的能量已經(jīng)不能夠滿足寶寶自身能量的代謝的需要,所以額外需要米面肉食類等給添加能量、營養(yǎng)。下面介紹2種輔食的做法。
第一魚肉泥。魚肉中含有豐富的營養(yǎng),可選擇青魚、帶魚、鰻魚等,首先洗凈,整條蒸熟后去除骨頭和刺,此時一定要把刺和骨頭挑干凈,然后用工具搗碎,加入適量的鹽、蔥和少許酒,在回鍋中隔水蒸一下就可以喂寶寶吃了。
第二蛋羹。對于寶寶來說最容易消化的雞蛋做法是做成雞蛋羹的形式。將雞蛋蛋清去掉,加入和蛋清差不多的水,注意水需要是四十度左右的溫水,攪拌,加少許鹽,香油后放入已經(jīng)開水的鍋中,鍋蓋留些縫,中火蒸7-10分鐘即可!ぁぁ
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