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九個(gè)月寶寶吃什么呢? -資料

時(shí)間:2018-12-31 12:00:00 資料 我要投稿

九個(gè)月寶寶吃什么呢? -資料

   寶寶成長(zhǎng)到了九個(gè)月,身高可以達(dá)到70厘米左右,體重會(huì)在8-9公斤左右,那么想要達(dá)到理想的發(fā)育水平,喂養(yǎng)是很關(guān)鍵的,九個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以完全接受這種輔食,只是在精細(xì)程度上還應(yīng)該有所注意,那么我們今天就一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)九個(gè)月寶寶吃什么的話題,

九個(gè)月寶寶吃什么呢?

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· 九個(gè)月的寶寶開始逐漸出現(xiàn)偏食挑食的毛病了,家長(zhǎng)在這個(gè)萌芽期就應(yīng)該杜絕孩子這個(gè)壞習(xí)慣,變換著花樣將寶寶不喜歡的食物讓寶寶吃進(jìn)肚子里面,要知道任何一種食物都富含著多種的營(yíng)養(yǎng)成分,每一種營(yíng)養(yǎng)成分都是寶寶生長(zhǎng)必不可缺的物質(zhì)。

· 九個(gè)月的寶寶可以吃稠粥,但不能是米飯,米飯至少要等到寶寶10個(gè)月之后再添加,而且首次添加還應(yīng)該是軟飯,那么稠粥就不同了,畢竟屬于粥類,米粒已經(jīng)煮爛,容易被寶寶所消化,對(duì)于輔食的精細(xì)度來(lái)說(shuō),寶寶九個(gè)月了可以吃顆粒狀食物了,但顆粒不要太大,以免寶寶卡到喉嚨。爛面也是這個(gè)月齡寶寶可以接受的食物,家長(zhǎng)可以在爛面中加入碎菜,

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九個(gè)月寶寶吃什么呢?》(http://m.msguai.com)。這個(gè)月齡的寶寶的輔食還是以粥和面條為主,那么如何可以讓寶寶的輔食更加有營(yíng)養(yǎng)呢?可以嘗試著將有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和魚肉、豬肉、牛肉這些肉類食物同煮在一起,這樣寶寶可以喝粥又可以吃菜,一舉多得。但正常我們成人吃的蔬菜粥、魚肉粥都是加鹽的,但九個(gè)月寶寶是不可以吃鹽的,所以在制作輔食的過(guò)程中切記加入任何調(diào)味料。

· 豆腐比較鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)又豐富,適合九個(gè)月寶寶來(lái)食用,但買回來(lái)的豆腐一定要用水焯一下,熱騰騰的`豆腐直接搗碎給寶寶吃即可。地瓜、土豆這些淀粉類的食物,可以蒸熟之后碾成泥給寶寶吃,營(yíng)養(yǎng)豐富味道可口。平時(shí)寶寶的飲食不能加調(diào)理似乎沒(méi)有什么味道,而土豆、地瓜這些食材本身的味道都是發(fā)甜的,所以寶寶自然是愛(ài)吃,而且吃粗纖維的食物也促進(jìn)寶寶排便,有助于緩解和預(yù)防寶寶便秘。

· 海魚可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,使寶寶更加聰明健康,這個(gè)月齡的寶寶可以多吃一些海魚,促進(jìn)腦部的發(fā)育,制作方法以清蒸為主。

九個(gè)月寶寶吃什么呢? -資料

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