冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的

隨著生活水平不斷的提高，很多人飲食經(jīng)常大魚(yú)大肉這樣特別容易導(dǎo)致身體變胖，從而嚴(yán)重影響自身形象的同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，比如常見(jiàn)的脂肪肝或者心臟疾病等，這對(duì)健康是特別不利的，但是想要使身體變得更加苗條我們一定要掌握好科學(xué)的減肥方式，其中調(diào)整好飲食能夠讓我們獲取營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還有減肥的效果，冬瓜和西紅柿都有很好的減肥作用，而且它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富，下面一起了解一下冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的。

冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的

材料

冬瓜200g、西紅柿150g、三碗水（750ml）、香菜少許。家樂(lè)清雞靚湯口味濃湯寶1塊。

制作方法

1、冬瓜切0.5cm左右的片備用。

2、西紅柿切滾刀塊備用。

3、鍋中倒入三碗水，約750ml煮沸。

4、加入一塊家樂(lè)清雞靚湯口味濃湯寶，煮至微開(kāi)。

5、放入冬瓜片。

6、再放入切好的西紅柿塊。

7、蓋上鍋蓋中火煮約5分鐘。

8、5分鐘后打開(kāi)蓋子放入香菜即可。

貼士

1、西紅柿酸酸的，更有助于開(kāi)胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑；不過(guò)單調(diào)的清湯肯定不能吸引到孩子，所以湯底我選用了家樂(lè)清雞靚湯口味濃湯寶，除了對(duì)家樂(lè)這個(gè)歷史悠久的大品牌比較放心外，對(duì)他家的包裝設(shè)計(jì)也很是喜歡。

2、只要抓住了孩子的胃口，原來(lái)帶孩子也是一件很有趣的事情。當(dāng)然這家樂(lè)也功不可沒(méi)。除了高質(zhì)量好口感的家樂(lè)濃湯寶，家樂(lè)清雞靚湯香醇的滋味完全融進(jìn)了酸美的番茄當(dāng)中，加上入味的冬瓜，成了今日餐桌上的一道亮點(diǎn)，連挑食的寶寶都會(huì)喝上了一大碗。

通過(guò)飲食對(duì)身體的調(diào)整是最為安全的一種方法，上面就是對(duì)冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解以后我們平時(shí)也可以按照上面的方法進(jìn)行制作，而且在炎熱的夏季冬瓜西紅柿湯還能很好的增加我們的食欲，有很好的去火作用。

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