燙發(fā)染發(fā)對我們的頭發(fā)傷害都是很嚴(yán)重的，頭發(fā)燙染的多了，造型是美了，可是發(fā)質(zhì)卻越來越差。而如何改善發(fā)質(zhì)呢？小編教你自制營養(yǎng)發(fā)膜來提升吧。

自制天然發(fā)膜能迅速滲入發(fā)根至發(fā)梢，深層滋養(yǎng)并修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，并在發(fā)絲上形成一層保護(hù)膜，減少紫外線照射或空氣污染等環(huán)境傷害，令秀發(fā)獲得意想不到的順滑亮澤，易于梳理。特別適合燙、染、受損發(fā)質(zhì)及干性發(fā)質(zhì)。

1.將食用醋和蛋清混合，制成發(fā)膜，涂抹在洗凈的頭發(fā)上，十分鐘然后洗掉，柔順效果一級棒的.

小貼士：食用醋(特別是溫和的白醋)是天然的頭發(fā)軟化劑，而雞蛋清含有極高的蛋白質(zhì)，可以讓不聽話的毛糙頭發(fā)變得順滑服帖。將這兩種純天然的營養(yǎng)物質(zhì)混合在一起護(hù)理頭發(fā)，一定能迅速有效地提升頭發(fā)質(zhì)量。

2.橄欖油蜂蜜營養(yǎng)發(fā)膜：1小勺橄欖油和1杯蜂蜜混合攪拌，再加上一點(diǎn)干面粉。涂抹在干凈的頭發(fā)上，再戴上浴帽30分鐘，讓頭部的熱氣促使橄欖油和蜂蜜中營養(yǎng)的吸收，然后清洗干凈。

3.蛋黃潤發(fā)膜：蛋黃有滋潤軟發(fā)的功效。將兩個蛋黃，半個檸檬汁和一點(diǎn)白面一起攪勻，抹在頭發(fā)上，做輕輕按摩，再用毛巾包裹30分鐘，最后清洗干凈，你會感覺到頭發(fā)非常潤滑。

注意事項(xiàng) 將發(fā)膜涂抹在發(fā)干而不是發(fā)根。

戴上浴帽防止頭皮表層的熱量迅速散失，溫度越高，頭發(fā)表層粒子的空間就越大，秀發(fā)吸收到營養(yǎng)就越多。

先做發(fā)膜再去淋浴，熱氣就像蒸氣，提高頭發(fā)表層的溫度，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。

相信大家對自制營養(yǎng)發(fā)膜的制作方法有一定的認(rèn)識了吧。為了讓各位愛美的女生正確的使用自制營養(yǎng)發(fā)膜，我們建議大家能夠多了解一些相關(guān)的使用知識，讓我們在生活中可以更好的利用自制營養(yǎng)發(fā)膜的功效，更好的美白我們的肌膚和健康。