高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來，學(xué)生心理問題引人關(guān)注。近日，《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育專場(chǎng)報(bào)告會(huì)時(shí)指出，心理狀態(tài)如何會(huì)直接影響到孩子的考試成績(jī)。一個(gè)心理狀態(tài)好的高考考生成績(jī)可以提高60至100分，反之則會(huì)降低50分左右。

　　孫玉華教授認(rèn)為，孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養(yǎng)，孩子心靈成長需要五大營養(yǎng)。

　　第一份營養(yǎng)：肯定

　　調(diào)查結(jié)果顯示：口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信，孩子在得不到表揚(yáng)和肯定的環(huán)境中將會(huì)逐漸變得平庸。不管別人怎么說，父母的評(píng)價(jià)永遠(yuǎn)是孩子最在乎的。

　　第二份營養(yǎng)：自由

　　專家建議：作為家長應(yīng)該給孩子四種自由。安排時(shí)間的自由，讓孩子自己管理支配時(shí)間；零花錢的自由，盡早對(duì)孩子進(jìn)行理財(cái)教育，讓孩子養(yǎng)成良好的花錢習(xí)慣；讀書的自由，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，為其養(yǎng)成終身閱讀的習(xí)慣打下基礎(chǔ)；興趣的自由，孩子的興趣會(huì)激發(fā)孩子的創(chuàng)新精神和潛能。

　　第三份營養(yǎng)：情感

　　培養(yǎng)孩子感動(dòng)和善良的能力。父母?jìng)兂３Ｔ跓o意間就冷漠了孩子們的愛心，只知道為孩子付出愛，而忘記了接受孩子給予的愛，孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了，而父母?jìng)儏s全然不知。

　　第四份營養(yǎng)：寬容

　　家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心，更容易和孩子溝通交流，寬容孩子的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)比打罵更容易獲得孩子的諒解。

　　第五份營養(yǎng)：夢(mèng)想

　　每個(gè)孩子都有很多美好的夢(mèng)想，在家長們的眼里也許很不現(xiàn)實(shí)，但是夢(mèng)想是孩子的動(dòng)力，作為父母應(yīng)該保護(hù)孩子的夢(mèng)想。