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西紅柿青菜湯的做法

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-10 我要投稿
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西紅柿和青菜也可以結(jié)合青菜來制作營養(yǎng)還健康的營養(yǎng)湯,西紅柿一般都是跟雞蛋結(jié)合,但是跟蔬菜結(jié)合的話還能多人覺得這樣的做法還是比較新穎的,所以說對西紅柿青菜湯的做法還是有一點(diǎn)不會,其實(shí)這個(gè)做法也是很簡單的,只要自己會做美食湯的話,那么這個(gè)西紅柿青菜湯還是比較簡單的,那么下面我們來看看關(guān)于西紅柿青菜湯的做法有哪些?

做法一

西紅柿青菜雞蛋湯

原料:西紅柿、青菜、雞蛋、榨菜、鹽、味精

做法:

1、西紅柿一個(gè),洗凈切小片;青菜摘洗,切段;雞蛋一個(gè)磕入碗中,打勻備用。

2、鐵鍋?zhàn)⑷肷僭S花生油,將西紅柿放入,煸出紅汁,倒入適量水,燒開后,將蛋液均勻撒入,形成蛋花,再將青菜、榨菜放入,待青菜變軟,加少許鹽、味精,即可出鍋。

做法二

做法步驟1.準(zhǔn)備主料

做法步驟2.鍋中放入食用油,油溫高放入番茄煸炒

做法步驟3.煸炒至番茄出汁水,放入適量水,鹽

做法步驟4.水開放入肉絲

做法步驟5.放入青菜

做法步驟6.放入青菜煮1-2分鐘即可

做法三

原料:

番茄2個(gè)、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、西蘭花1小朵、洋蔥半個(gè)、玉米粒30克、黃油30克、鹽適量、黑胡椒適量、白糖10克。(蔬菜全部為中等大小)

做法:

1、胡蘿卜、土豆洗凈去皮切成小塊,洋蔥切小塊,西蘭花洗凈掰成小朵。

2、番茄洗凈去皮,切成小塊,放入攪拌機(jī)打成番茄泥。

做法四

做法步驟:1胡蘿卜、土豆洗凈去皮切成小塊,洋蔥切小塊,西蘭花洗凈掰成小朵。

做法步驟: 2番茄洗凈熱水泡去皮,切成小塊,放入攪拌機(jī)打成番茄泥。

做法步驟: 3黃油放入鍋中,小火融化。轉(zhuǎn)大火,放入洋蔥碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒勻后加約200ML水。

做法步驟: 4煮沸后,倒入土豆塊和胡蘿卜塊,再次煮開。

做法步驟: 5倒入玉米粒和西蘭花,煮約2分鐘。

做法步驟: 6加黑胡椒、鹽攪勻即可。

做法五

材料:香菇、金針菇、黑木耳、大白菜各50克,大西紅柿100克,雞蛋1個(gè),蔥1/2根;調(diào)味料:鹽1/4小匙

制作方法

1.香菇、金針菇、黑木耳洗凈,去蒂。大白菜洗凈,切絲;西紅柿洗凈,切塊;蔥洗凈,切末。

2.鍋中倒入半鍋水煮滾,放入大白菜和香菇煮開,加入金針菇、黑木耳和西紅柿煮熟,打入蛋汁,加入蔥花和鹽調(diào)勻即可。

大家現(xiàn)在知道了這個(gè)西紅柿青菜湯的做法了吧,制作青菜西紅柿湯的時(shí)候青菜的選擇是可以根據(jù)自己的口味來決定的,因?yàn)樯钪械那嗖颂嗔耍缒径,小白菜,還比如說空心菜等,這些青菜都是可以和西紅柿結(jié)合的,也可以讓西紅柿青菜湯更加的好吃,每一種都會有不同的滋味。