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眼皮浮腫臉浮腫怎么辦

學(xué)人智庫 時間:2018-01-13 我要投稿
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眼睛是心靈的窗口。一雙會說話的眼睛讓人看起來神采奕奕。但如果早上起床,頂著一雙浮腫的眼睛,讓人的精神大打折扣。特別是上班的女孩子,更加重視自己的外表。為什么眼睛會一夜之間出現(xiàn)浮腫?如何才能快速的消除浮腫,下面就由小編來給大家講一講吧。

快速消腫,要了解眼睛浮腫的原因

首先,熬夜、壓力過大是眼睛浮腫的一大成因:很多MM在上班后,由于工作壓力過大,加班、熬夜是常事,這樣由于生活不規(guī)律造成的體內(nèi)循環(huán)不暢,多余的水分會讓您在晚上睡覺時產(chǎn)品個別部位浮腫,眼瞼就是水腫的重災(zāi)區(qū)!

其次,睡前飲水過多。喝完水馬上進(jìn)入睡眠,更容易讓水分囤積在體內(nèi),從而造成眼睛浮腫。

最后,愛吃冷飲,且沒有節(jié)制,造成眼睛浮腫頻發(fā)。一些MM喜歡吃如冰激凌之類的冷飲,且經(jīng)常使用,這樣會讓身體一直受到冰涼食物的影響,造成體內(nèi)循環(huán)出現(xiàn)不暢,這樣也會造成浮腫的產(chǎn)生。

那么,如何快速去除眼部浮腫呢?

第一,我們要先進(jìn)行緊急處理,可以先用精華液按摩的方式來消除水腫。洗凈皮膚后,先將精華液涂在眼瞼處,用手腕部在浮腫的位置進(jìn)行按壓。這樣靜靜等三四分鐘后,再重復(fù)按壓三到四次,可以起到不錯的消腫作用。

第二,用冰鎮(zhèn)的方法也可以快速消除浮腫,為了更加溫和一些,將黃瓜放在冰箱中冰鎮(zhèn),然后切成薄片敷在浮腫的位置,這樣也可以實現(xiàn)快速消腫。

第三.如果MM們的眼部浮腫較為嚴(yán)重,即使用上述兩種方法也不能徹底消腫。那么MM們可以用修飾遮蓋一下眼睛的浮腫。用深色鏡眶的眼鏡效果最

好,其實,眼部肌膚浮腫的情況下,用化妝的方法遮蓋,未必能夠很好的遮蓋住倦容,而且還能給眼部的肌膚造成負(fù)擔(dān)。所以用深色鏡框的眼鏡可以很好的遮蓋,而 且也可以不用化妝。

預(yù)防水腫的辦法有哪些?

前面我們已經(jīng)了解了眼部浮腫的起因,所以反其道而行之,就可以做到預(yù)防眼部水腫。首先在飲食上就可以做好調(diào)解:

第一點就要多吃清淡食物,特別是晚飯,這樣可以防止體內(nèi)循環(huán)出現(xiàn)負(fù)擔(dān)造成水腫。

第二可以吃利尿食物,如薏仁、西瓜、黃瓜等,效果就非常的不錯。

第三,要注意補(bǔ)鈣。很多MM會很疑問,補(bǔ)鈣與眼部浮腫有什么關(guān)系?原來體內(nèi)多吸收鈣物質(zhì),可以吸收水分,讓體內(nèi)不會有多余的水分,也就減少了眼部浮腫的幾 率。

小編提醒大家,眼部浮腫也是身體狀態(tài)的一種直觀表現(xiàn)。身體虛弱,或者身體處于亞健康狀態(tài),也會讓浮腫癥狀經(jīng)常光臨。所以加強(qiáng)鍛煉、強(qiáng)健身體也是避免眼部浮腫的一種有效方式,特別是運(yùn)動帶來的大量排汗,可以促進(jìn)體內(nèi)循環(huán),改善身體環(huán)境。