老是感覺嗓子有痰可能是由于我們男性朋友長期抽煙飲酒導(dǎo)致的，煙中富含了很多的尼古丁，尼古丁對我們自身的嗓子會產(chǎn)生很大的傷害，我們男性朋友一定要盡快的戒煙，同時也一定不要經(jīng)常性的吃一些刺激性的食物，簡述一下老是感覺嗓子有痰的解決方法吧。

痰多有很多原因：第一，體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。

中醫(yī)認(rèn)為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時，使肺內(nèi)的津液凝聚成

痰。脾主運(yùn)化，即消化和運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。

我們可以從以上的老是感覺嗓子有痰的解決方法中選擇最適合自己的方法，能夠幫助自己達(dá)到一個最佳的治愈效果，都是日常一定要養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，可以有效的幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，多喝一些養(yǎng)生川貝湯也非常不錯。