導(dǎo)語：黑頭，會出現(xiàn)在身體的任何部位，而且非常頑固難以根除。如果男生在臉上長黑頭，你正在為黑頭而煩惱，那么下面由小編為大家整理的去除男生臉上的黑頭的方法，希望大家喜歡!

　　男生臉上的黑頭怎么去除

　　1、每兩周做一次角質(zhì)清潔的工作，使皮膚角質(zhì)層軟化、帶走老化角質(zhì)、深層清潔肌膚。

　　2、在日常清潔的時，用溫水洗臉后可以用化妝棉浸濕含有酒精的爽膚水敷在鼻子上，減少鼻子出油，收縮黑頭毛孔。

　　3、更換護(hù)膚，選擇清爽、不添加油脂的護(hù)膚品。在購買時應(yīng)該注意成分，盡可以選擇比較溫和類純植物提取物的護(hù)膚品。

　　4、更換化妝品，最容易導(dǎo)致黑頭是底妝產(chǎn)品，可以選擇質(zhì)地較輕薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妝時可以選擇礦物質(zhì)類的噴霧定妝，因?yàn)榈V物質(zhì)的噴霧有很好的緩解和穩(wěn)定肌膚的效果。

　　卸妝時，比起卸妝油使用卸妝水更好，因?yàn)樾秺y水質(zhì)地更加清爽、舒適。

　　5、不要擠黑頭，鼻子上的血管很多，很細(xì)又脆弱，強(qiáng)行去擠鼻子上的黑頭，很容易導(dǎo)致鼻子上的毛細(xì)血管充血或出血，還會損傷毛孔的彈性組織，讓毛孔粗大。

　　去黑頭內(nèi)調(diào)方法

　　1、飲食應(yīng)該選擇較清淡類，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素a.b.c，在吃完辛辣的食物之后，選擇一些清火的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　(清火的食物一般都是屬于涼性食物，所以女生再來月經(jīng)的適合也應(yīng)該避免)

　　2、多飲水，也可以調(diào)節(jié)油脂分泌過多。學(xué)會喝水，盡量喝溫開水，一天在2000ml-2500ml之間。

　　黑頭滋生的不好習(xí)慣

　　(1)不常清洗枕頭套

　　枕頭是細(xì)菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤于清洗。

　　(2)維他命C不足

　　因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發(fā)炎的效果。推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分?jǐn)z取一日所需的維他命C。

　　(3)臉部保養(yǎng)很隨便

　　如同上面所說的，干燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多余皮脂的分泌與角質(zhì)增厚十分重要。

　　(4)飲酒過量

　　血液循環(huán)太好會導(dǎo)致發(fā)炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進(jìn)皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。

　　(5)一天洗好多次臉

　　為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因?yàn)檫@樣會讓肌膚變得干燥，反而促進(jìn)皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點(diǎn)。

　　(6)飲水量少

　　很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點(diǎn)水，這其實(shí)是個不好的習(xí)慣，飲水過少容易發(fā)生便干便秘，使毒素淤積在體內(nèi)難以排出，肌膚更容易長痘痘。

　　(7)偏愛熱氣食物

　　熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使得血液中的維他命K品質(zhì)下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。

　　(8)使用洗凈力強(qiáng)的洗面乳

　　使用表面活性劑的洗面乳通常洗凈力都很強(qiáng)，會讓肌膚干燥，反而導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。

　　此外，干燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質(zhì)層，多余的角質(zhì)會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。

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