引導(dǎo)語

　　物理學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，接受運(yùn)用物理知識(shí)和方法進(jìn)行科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā)訓(xùn)練，獲得基礎(chǔ)研究或應(yīng)用基礎(chǔ)研究的初步訓(xùn)練，具備良好的科學(xué)素養(yǎng)和一定的科學(xué)研究與應(yīng)用開發(fā)能力。

　　一 自我認(rèn)知

　　我是一個(gè)積極樂觀、做事比較專注的人，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。我的興趣愛好比較廣泛，特別喜歡畫畫、寫毛筆字，也喜歡聽聽音樂、看一些散文類的書籍，運(yùn)動(dòng)方面則喜歡打羽毛球。

　　二　職業(yè)認(rèn)知

　　當(dāng)走進(jìn)大學(xué)的大門，自己就覺得多了一份壓力，多了一份思想，那就是我的就業(yè)問題。職業(yè)是一個(gè)極其崇高而又神圣的詞，他帶給我們榮耀和滿足，令我們的一生有所成就，讓我們?cè)谙﹃栍骋r白發(fā)的時(shí)候有值得驕傲的回憶。

　　三　職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向物理師范方面發(fā)展。圍繞這個(gè)方面，本人對(duì)未來作初步規(guī)劃如下：

　　1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。 2、利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：英語四、六級(jí)爭(zhēng)取拿、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　　(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　自我盤點(diǎn)

　　1、自我優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)

　　(1)勤奮向上，做事專心投入。只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，并且我會(huì)堅(jiān)持到底，但我卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

　　(2) 務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。有信心、耐心和恒心。

　　(3)與人交往時(shí)較為敏感，比較謙遜、有同情心，對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，和周圍的人都相處得比較融洽。

　　(4)做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。學(xué)習(xí)，從全方面展開，善于抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，提升自己。 2、自我劣勢(shì)缺點(diǎn)盤點(diǎn) 缺乏一定的冒險(xiǎn)精神，有時(shí)候因?yàn)闆]能勇敢嘗試而錯(cuò)失了一些機(jī)遇。積極性不夠高，有時(shí)候放在眼前的機(jī)會(huì)不能及時(shí)爭(zhēng)取，從而錯(cuò)過鍛煉自己、提升自己的機(jī)會(huì)。

　　四 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　1、 確定職業(yè)目標(biāo)和路徑 ① 近期職業(yè)目標(biāo) 一年左右，轉(zhuǎn)為正式教師。 ② 中期職業(yè)目標(biāo) 兩年內(nèi)，考初級(jí)教師;五年內(nèi)，考中級(jí)教師。 ③ 長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo) 高級(jí)教師 ④ 職業(yè)發(fā)展路徑:初級(jí)教師?中級(jí)教師?高級(jí)教師

　　2、制定行動(dòng)計(jì)劃 ① 短期計(jì)劃 學(xué)好專業(yè)技能知識(shí) ② 中期計(jì)劃 擴(kuò)充人脈 ③ 長(zhǎng)期計(jì)劃 和同事培養(yǎng)好感情

　　3、 動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

　　評(píng)估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃： 希望一切進(jìn)行順利，如有不妥，適當(dāng)調(diào)整。

　　4、 備選職業(yè)規(guī)劃方案

　　由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

　　我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：去發(fā)展前景較好的城市的中學(xué)任教。

　　結(jié)束語

　　計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。 因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏 差，也不至于相距太遠(yuǎn)。