學(xué)習(xí)是一個長期積累知識的過程，不存在什么速效的方法。學(xué)生時期是集中每天的時間在積累，此期間形成一個良好的學(xué)習(xí)心理是非常重要的，下面是CN人才網(wǎng)為大家整理的心理健康成長黑板報內(nèi)容，歡迎參考~

　　心理健康成長黑板報【一】

　　心理健康成長黑板報【二】

　　心理健康成長黑板報【三】

　　心理健康成長黑板報內(nèi)容：合理對待學(xué)習(xí)

　　在初中階段進入高中的學(xué)習(xí)后，知識量比以前多了，難易度比以前大了，課時數(shù)比以前多了，有些同學(xué)一下子難以適應(yīng)，于是產(chǎn)生了一定的學(xué)習(xí)心理壓力，尤其是在初中階段學(xué)習(xí)成績良好的同學(xué)，擔(dān)心跟不上高中的大容量、大難度的學(xué)習(xí)，其心理壓力會更大一些。

　　為了排除心理壓力，不同的同學(xué)采用了不同的方法，常見的逃避心理壓力的現(xiàn)象是：

　　1、上課不認真聽老師講，甚至是想聽聽不進去，長此下去，會失去知識的連續(xù)性，造成以后學(xué)習(xí)的更大困難，當醒悟過來想學(xué)習(xí)時，很難再回到以前的良好狀態(tài)。

　　2、迷上課堂以外的東西，比如打電子游戲。剛開始時，還會因為想到課堂上浪費了學(xué)習(xí)時間而后悔，但又想到聽課的難度時，就想逃避。如此想法的交替，會造成更大的心理壓力，讓學(xué)生產(chǎn)生失眠、焦慮、厭食，最終失去學(xué)習(xí)興趣。

　　那么，應(yīng)該怎樣合理地排除學(xué)習(xí)心理壓力呢?

　　第一，有準備地進入每一堂課，帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。準備什么呢?就是根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，了解哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此確定出聽課的重點，課后再總結(jié)一下，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)。

　　第二，消除不好意思的心理，多和同學(xué)們交流，在討論中發(fā)現(xiàn)他人的好思路、好方法、好心態(tài)。這種近距離的交流會使你和大家融為一體，于是學(xué)習(xí)心理壓力會減輕。你的學(xué)習(xí)心態(tài)放輕松，聽課效果會很快提高。

　　第三，學(xué)習(xí)，“習(xí)”在學(xué)習(xí)中的作用決定了你的學(xué)習(xí)是否有好的成效。每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題。現(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多，哪一種好呢?哪一種適合你的情況?在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適應(yīng)你，就用哪一本。如果還感覺不準，可以咨詢你的授課老師。

　　學(xué)習(xí)是一個長期積累知識的過程，不存在什么速效的方法。學(xué)生時期是集中每天的時間在積累，此期間形成一個良好的學(xué)習(xí)心理是非常重要的，祝愿正在讀高中的同學(xué)們都有良好的學(xué)習(xí)心理。