外出旅游寶寶的保護措施不能少

·馬上就要迎來十一長假了，外出旅游是許多家庭的打算。只有大人還好說，但如果這個旅行的隊列里有了個小家伙，那需要準備的東西可就多了。媽媽在為寶寶整理衣物的時候，是否想到要為他單獨準備一個小藥箱呢？也許，您是位細心的媽媽，已經(jīng)把旅游小藥箱列進了準備事項里。但是，究竟該往這個小藥箱里放入哪些藥品呢？如果您正在為這件事犯難，那就和我們一起設想一下寶寶在外可能出現(xiàn)的問題，共同來列出這份清單吧。 

　　問題1：來自交通的暈眩 

　　由于年齡較小的寶寶內耳的前庭功能發(fā)育尚不成熟，經(jīng)�？赡艹霈F(xiàn)暈車、船的現(xiàn)象。這是一時性的病理反應，主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、甚至嘔吐等。在乘坐交通工具前適當給寶寶吃些食物，可以減輕上述現(xiàn)象。 

　　如果想在乘坐交通工具前給寶寶服用一些藥物，孩子的年齡不同，藥物選擇也要有所區(qū)別。 

　　年齡較小的寶寶可服用苯海拉明等一些略有鎮(zhèn)靜作用的藥物。使用劑量應該事先征求醫(yī)生的意見。一般推薦劑量為每次0.5～1毫克/千克體重，乘車、船前30分鐘服用。 

　　而學齡以上的兒童則可服用乘暈寧，每次服用25毫克，也應于乘車前30分鐘服用。 

　　溫馨提示： 

　　乘坐飛機也可出現(xiàn)類似現(xiàn)象，特別是飛機在空中顛簸時。 

　　問題2.來自意外的傷害 

　　寶寶在外游玩，難免出現(xiàn)皮外傷。遇到皮膚擦傷，首先用流動的清水清洗，然后再用75％碘酒消毒。清潔后的傷口可敷用創(chuàng)可貼，這樣有利于消炎止血，促進愈合傷口。 

　　對于肌肉拉傷或扭傷，可選用扶他林乳劑，進行局部按摩。如果皮膚出現(xiàn)燙傷，盡可能保持局部皮膚的完整，并盡可能暴露傷口，局部涂上燙傷膏。千萬不要過厚的包裹局部，不要造成傷口污染。 

　　問題3.來自溫差的變化 

　　由于旅游地氣候與我們居住地可能存在不同，天氣的突然變化也很容易造成寶寶身體不適。 

　�。�1）雖說已經(jīng)5月天，但北方還有地方天氣較冷。這樣的氣候容易使寶寶出現(xiàn)感冒和急性上呼吸道感染。其中最為主要的表現(xiàn)即是發(fā)熱。當體溫超過38.5？C時，可服用含有對乙酰氨基酚的泰諾和含有布洛芬的美林。藥盒上有不同年齡寶寶服用的劑量。除了退熱藥以外，還可以給寶寶服用治療感冒的西藥或中藥。 

　　如果孩子嗓子紅腫明顯、鼻涕濃稠、咳嗽帶痰時可以使用阿莫西林或阿奇霉素等常用的抗生素。對于咳嗽的寶寶也可加用止咳藥物。 

　�。�2）天氣炎熱會造成皮膚問題和胃腸道不適。由于旅程中生活條件可能比較差，尿褲更換不夠及時，加上天氣炎熱，小嬰兒特別容易出現(xiàn)尿布疹。媽媽要經(jīng)常為寶寶更換尿褲，如有可能，還要盡量讓寶寶的小屁股在陽光下保持干爽。除此之外，還要及時使用治療尿布疹的藥膏。 

　　炎熱的天氣，加上寶寶敏感的皮膚，曬傷時常發(fā)生。如果去陽光充足的地方旅行，盡量讓寶寶穿長袖衫，并給給寶寶涂上兒童防曬霜（如果游泳，則要選擇防水型的防曬霜），還應戴上遮陽帽、遮陽鏡等。還有在亞熱帶或熱帶旅行時，應帶寶寶盡量避開蚊子多的草地。還要在寶寶裸露的肢體涂上適量的嬰兒防蚊液，但不要涂在手上，以防寶寶吸吮手指時將藥液吞入。 

　　預防痱子也是十分重要的事情。在熱帶地區(qū)旅行，除常給寶寶洗澡、穿寬松的棉質衣服、出汗后立即擦干皮膚外，還要涂些痱子粉或花露水，以防治痱子。 

　　問題4.來自餐桌的困擾 

　�。�1）生活規(guī)律改變，飲食的不適應，常常會造成寶寶便秘。一定要多給孩子吃些富含纖維素的蔬菜等食物，還要按照原來規(guī)律協(xié)助寶寶排大便。對于便秘的寶寶，需使用開塞露輔助排便，同時還要服用杜秘克等軟化大便的藥物。杜秘克口服液的使用方法：嬰兒的使用劑量為5 ml/日；1～6歲兒童的使用劑量為5～10 ml/日。最好有規(guī)律地服藥，如每日1次，早餐后服用，或將每日的劑量分成2次，早/晚各服一次。 

　�。�2）去炎熱的地區(qū)特別容易出現(xiàn)旅行者腹瀉。常見的原因為細菌感染。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、嘔吐、腹瀉，甚至可出現(xiàn)脫水。特別注意飲食衛(wèi)生外，要及時給寶寶補充充足的水分，特別是含有糖分和電介質的口服補液鹽。同時應該服用消炎藥。治療急性胃腸炎常用的消炎藥為多粘菌素、力百汀等，最好不要給寶寶服用痢特靈、黃連素等。據(jù)有些研究顯示，這些藥物可能對寶寶的生長發(fā)育有些影響。 

　　問題5.來自生活規(guī)律的改變 

　　如果到國外旅游，經(jīng)常會遇到時差的問題。寶寶調整時差較難，容易出現(xiàn)睡眠不良，繼之出現(xiàn)其他很多問題，非常容易生病�？梢酝ㄟ^服用苯海拉明、水合氯醛等藥物調整寶寶的睡眠規(guī)律。 

　　TIPS：旅游小藥箱再梳理 

　　好了，列清了所有可能遇到的問題，現(xiàn)在，讓我們最后再梳理一下這個小藥箱吧： 

　　* 暈車藥：如苯海拉明（年齡小的寶寶）、乘暈寧（學齡兒童）： 

　　* 酒精棉、紗布、創(chuàng)可貼等治療外傷的藥物； 

　　* 局部消腫藥物：如扶他林； 

　　* 治療發(fā)熱、感冒、咳嗽和化痰藥物：如泰諾、美林等； 

　　* 必要的消炎藥物：如阿莫西林、阿奇霉素； 

　　* 嬰兒護臀霜、防曬霜、防蚊蟲叮咬水和痱子粉； 

　　* 治療便秘的藥物，如杜秘克、開塞露； 

　　* 治療腹瀉的藥物：如多粘菌素、力百汀以及治療脫水的口服補液鹽； 

　　* 糾正睡眠的藥物：如苯海拉明、水合氯醛； 

　　* 治療和預防嬰兒本身特殊問題的藥物。

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