莓子醬：特色美食（兒童節(jié)營(yíng)養(yǎng)飲食）

前言：夏季應(yīng)該給寶寶做些什么樣的食品呢？這是許多的家長(zhǎng)們都考慮的問(wèn)題，目前市場(chǎng)上的水果很多，今天就讓我們一起來(lái)關(guān)注下有關(guān)兒童的相關(guān)特色美食吧，很適合夏季寶寶們的飲用！

材料：檸檬汁15ml  什錦莓果800g   鹽3g   蛋白3只   糖70g    椰子粉50g

做法：

　　1. 將莓果、檸檬汁混合均勻，放入烤盤(pán)中。

　　2. 蛋白加鹽用攪拌機(jī)打出泡沫，再加入一半的糖，繼續(xù)攪拌直到泡沫消失，并逐漸變稠；再拌入剩余的糖和2/3的椰子粉攪拌均勻。

　　3. 將混合物放入表花袋中，并在莓果上擠出各種花紋，然后把剩下的椰子粉撒在上面。

　　4.烤制：把烤盤(pán)放入已預(yù)熱的烤箱中部，用220度烤制10分鐘。

特色：

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充站：16g脂肪，8g蛋白質(zhì)，40g碳水化合物。

飲食常識(shí)小推薦

桃子面包的做法：

材料：玉米面包300g    桃子700g    杏仁粉60g   白糖45g    黃油 適量  桃子汁·150ml

做法：

　　1. 將玉米面包切成3毫米厚的片，再一開(kāi)四

　　2. 黃油放入熱鍋中融化，把粘上杏仁粉的面包片依次放入鍋中煎至金黃色后取出。

　　3. 把桃子片放入鍋中，撒上糖，淋入桃子汁，加蓋加熱4分鐘至桃子變軟。

　　4. 將面包片再次放入鍋中，與桃子一同加熱片刻即可。

特色

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充站：13g脂肪，10g蛋白質(zhì)，67g碳水化合物

《莓子醬：特色美食（兒童節(jié)營(yíng)養(yǎng)飲食）.doc》

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

【莓子醬：特色美食兒童節(jié)營(yíng)養(yǎng)飲食】相關(guān)文章：

調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食04-30

飲食營(yíng)養(yǎng)四注意04-29

寶寶營(yíng)養(yǎng)飲食秘笈05-02

寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)原則05-02

關(guān)于營(yíng)養(yǎng)飲食格言匯聚05-03

風(fēng)味米飯-兒童營(yíng)養(yǎng)飲食04-29

鮮美魚(yú)湯-兒童飲食營(yíng)養(yǎng)04-29

兒童飲食營(yíng)養(yǎng)均衡是關(guān)鍵05-01

營(yíng)養(yǎng)飲食：讓孩子喜歡米食05-01

兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的四忌05-02