紅蘿卜玉竹馬蹄魚頭湯

紅蘿卜玉竹馬蹄魚頭湯

　　紅蘿卜玉竹馬蹄魚頭湯

　　[作用]

　　清熱潤燥、滋養(yǎng)皮膚。是秋季氣候干燥，調(diào)養(yǎng)身體的佳品。

　　[用料]

　　紅蘿卜250克，玉竹25克，馬蹄150克，大魚頭一個(gè)(約300克)

　　[烹調(diào)]

　　紅蘿卜去皮切塊，馬蹄去皮拍裂，大魚頭原個(gè)去鰓洗凈，用少許油在鐵鑊內(nèi)煎至兩面金黃色，加入少量開水，然后與上料同放入鍋內(nèi)，再加適量清水，煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味，便可飲用。

【紅蘿卜玉竹馬蹄魚頭湯】相關(guān)文章：

那能惜馬蹄,那能惜馬蹄趙嘏,那能惜馬蹄的意思,那能惜馬蹄賞析 -詩詞大全03-13

腐竹魚頭湯怎么做？11-30

馬蹄酥作文12-21

養(yǎng)胃潤肺：沙參玉竹水鴨湯04-29

馬蹄蓮 教案04-25

馬蹄蓮作文[經(jīng)典]11-12

馬蹄蓮作文07-14

馬蹄作文500字01-06

【精品】馬蹄蓮作文12-31

馬蹄蓮作文[優(yōu)]07-14