- 相關(guān)推薦
孩子生長痛應(yīng)該怎么辦
孩子生長痛是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在孩子身上的一種現(xiàn)象,孩子生長痛我們是需要護(hù)理好孩子的,畢竟孩子和成年人有很多的不同,孩子自己還不能很好的護(hù)理自己。所以家長要照顧好出現(xiàn)生長痛的孩子才行,那么出現(xiàn)生長痛有什么需要注意的呢,我們建議出現(xiàn)生長痛的孩子最需要做的就是休息。
當(dāng)然我們還是有很多方法可以緩解孩子出現(xiàn)的這些生長痛,我們可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓他們不要太在意生長痛,另外可以將采用熱敷,按摩等方法。
對于生長痛的治療,最重要的就是及時(shí)休息。孩子放學(xué)后,如果膝部或小腿不適,不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。可在晚上睡覺前,用熱水給孩子泡泡腳和小腿。疼痛較重時(shí),可給予局部按摩、熱敷、涂風(fēng)油精或服止痛藥,也可適量服用維生素C。在孩子平時(shí)不疲勞時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)其多參加活動(dòng),鍛煉肌肉力量,以促進(jìn)脛骨內(nèi)彎的自然矯正。孩子一旦出現(xiàn)生長痛,家長不必驚慌。隨著年齡的增長,大多數(shù)患兒的生長痛會(huì)在接近青春期時(shí)消失,對孩子正常的生長和發(fā)育不會(huì)產(chǎn)生影響,即使疼痛反復(fù)發(fā)作也不會(huì)遺留關(guān)節(jié)畸形。生長痛屬于肌肉性疼痛,一般不需要特殊治療,疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷,幫助減輕疼痛程度,使孩子的心理得到關(guān)懷和安全感。
具體方法如下:
1、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼,因?yàn)榧议L的鼓勵(lì)和精神支持,對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方,有時(shí)甚至比藥物還有效。
2、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí),一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3、減少劇烈運(yùn)動(dòng)
生長痛不是病,不需要限制寶寶的活動(dòng),但如果疼痛比較厲害時(shí),應(yīng)該注意讓寶寶多多休息,讓肌肉放松,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)素
應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利,可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
上文我們介紹了什么是孩子的生長痛,我們知道孩子的迅速成長是可能遇到生長痛的,孩子自己不懂得如何護(hù)理好自己,所以家長要讓生長痛的孩子轉(zhuǎn)移注意力,并且可以給生長痛的孩子局部按摩和熱敷,另外還可以給生長痛的孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。
【孩子生長痛應(yīng)該怎么辦】相關(guān)文章:
父母被孩子嫌棄應(yīng)該怎么辦01-30
孩子寫字潦草應(yīng)該怎么辦11-22
孩子怕老師家長應(yīng)該怎么辦11-25
孩子做作業(yè)不認(rèn)真應(yīng)該怎么辦06-05
老婆出軌了應(yīng)該怎么辦10-31
6歲肚子痛嘔吐怎么辦12-18