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教你如何讓寶寶睡出明星臉及睡相的重要性
要想讓寶寶睡出明星臉，寶寶的睡相很重要。下面，我們一起看看寶寶的睡相有什么作用。
1、好睡相睡出頭形
嬰兒在出生時(shí)頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個(gè)骨片之間仍有成長(zhǎng)空隙，有相當(dāng)?shù)目伤苄�。而且，寶寶的頸部肌肉尚無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，當(dāng)某一方位的骨片長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，其生長(zhǎng)的形狀就會(huì)受影響了。當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大會(huì)改變了。調(diào)整寶寶頭型的黃金時(shí)期就是寶寶出生后的2個(gè)月內(nèi)。
如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對(duì)稱或者不好看了，在第3個(gè)月趕快調(diào)整還來(lái)得及。3個(gè)月以上的寶寶頭型就基本固定了。寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，囟門會(huì)閉合，寶寶的頭形就定型了，很難再有所改變。
以往中國(guó)父母習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿，因此中國(guó)人的臉型大多比較扁平，立體感不強(qiáng)。而且，仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對(duì)稱，形成偏頭。而西方人習(xí)慣于讓寶寶趴著睡，兩側(cè)臉頰長(zhǎng)期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。
不過(guò)，父母還應(yīng)根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相來(lái)決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴著睡的話，以后顴骨會(huì)更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適，這樣不會(huì)造成顱骨扁平，不會(huì)使前額與枕骨（后腦勺）受到擠壓，可使頭型輪廓優(yōu)美。
如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬于那種比較扁平的臉型，若采取趴睡方式，就會(huì)使顴骨凸出來(lái)變得好看許多，但這也會(huì)讓寶寶的臉型變窄變長(zhǎng)。所以，只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。取俯臥睡姿也有一定風(fēng)險(xiǎn)，必須有專人看護(hù)，隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。
2、好睡相睡出清秀五官
睡眠時(shí)長(zhǎng)期向一側(cè)臥睡，有可能使寶寶出現(xiàn)左右臉部不對(duì)稱的情況。兩側(cè)換著俯臥則可壓迫顴骨，不讓顴骨過(guò)分發(fā)育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側(cè)面線條平直。仰睡則可以使寶寶的面部五官長(zhǎng)得比較端正、勻稱，臉龐倩麗。
3、好睡相能睡出小臉
中國(guó)人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉，其原因之一是中國(guó)人習(xí)慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側(cè)睡。此外，側(cè)臥可限制下頜骨過(guò)度發(fā)育，防止兩腮過(guò)大而形成大腮幫子臉。采取側(cè)臥時(shí)，兩側(cè)應(yīng)適時(shí)交替，不要固定于某一側(cè)，以免造成頭形與臉形不對(duì)稱，并注意不要將耳輪壓變形。
4、好睡相能夠睡出好牙
寶寶1歲以后，不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴睡覺的習(xí)慣，否則，時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶下頜會(huì)習(xí)慣性前伸，上下腭齒列（頜骨）處產(chǎn)生移位，造成寶寶日后牙齒排列會(huì)不理想。
寶寶睡覺的時(shí)候媽媽們還要注意以下兩點(diǎn)：
1、避免“對(duì)眼”產(chǎn)生
剛出生的嬰兒，多數(shù)時(shí)間是躺著度過(guò)的，只能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時(shí)間一長(zhǎng)就容易變成對(duì)眼了。所以，不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品。可以手拿玩具，來(lái)回晃動(dòng)著逗寶寶，玩的同時(shí)還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。
2、防止招風(fēng)耳
當(dāng)寶寶躺下時(shí)，媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平。因?yàn)樾律鷥旱亩浞浅＼�，就算壓到也不�?huì)哭鬧，否則，寶寶就會(huì)睡出難看的“招風(fēng)耳”。仰臥比較容易出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致后腦勺扁平或引起招風(fēng)耳，所以不能讓寶寶長(zhǎng)期仰臥。
如何讓寶寶睡出明星臉？關(guān)鍵就在于寶寶睡覺時(shí)的一些小細(xì)節(jié)，如果家長(zhǎng)們能夠抓緊寶寶的這些小細(xì)節(jié)，讓寶寶睡出一副明星臉不是難題。
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