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橄欖球的規(guī)則
橄欖球的規(guī)則1
1、裁判
每場(chǎng)比賽有3名裁判員，1名主裁判員負(fù)責(zé)執(zhí)行規(guī)則，掌握比賽和計(jì)時(shí);2名邊線(xiàn)裁判員各管1條邊線(xiàn)，當(dāng)球或持球人出界時(shí)舉旗向主裁判示意。
2、球場(chǎng)規(guī)格及比賽用球
比賽場(chǎng)地長(zhǎng)160碼(1碼=0.9144米 )，寬75碼，兩球門(mén)線(xiàn)相距110碼，端線(xiàn)距球門(mén)線(xiàn)25碼，兩線(xiàn)之間為端區(qū)。球門(mén)兩根門(mén)柱相距18 英尺(5.64 米)(18英尺=5.4864米);橫木離地面10英尺(3.048米);球門(mén)柱高出橫木1英尺(0.3048米)以上。球?yàn)闄E圓形，狀似橄欖，球長(zhǎng) 11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，縱周長(zhǎng)30～31英寸(76.2～78.7厘米)，橫周長(zhǎng)24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。
英式橄欖球的球門(mén)像一個(gè)大寫(xiě)的英文字母H，兩個(gè)門(mén)柱相距5.64米，在離地3米處有一個(gè)橫梁。射門(mén)時(shí)，球只有通過(guò)兩個(gè)門(mén)柱之間，而且飛躍橫梁(over an opponents' cross bar)，進(jìn)球才算有效。
3、時(shí)間及得分規(guī)則
進(jìn)行一場(chǎng)英式橄欖球比賽需要80分鐘，只有上下兩個(gè)半場(chǎng)，半場(chǎng)之間休息10分鐘。每隊(duì)有15個(gè)參賽隊(duì)員，前鋒8個(gè)、后衛(wèi)7個(gè)。
觸地得分是Rugby中得分最高的方式：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員攻入防守方的得分區(qū)內(nèi)持球觸地，“達(dá)陣”得5分，英文叫Try ，還有一次Conversion kick(追加射門(mén))再得2分的機(jī)會(huì)。
除了Try(觸地得分)是用手得分，其它的3種得分方式 Conversion kick(追加射門(mén)), Penalty kick(罰踢射門(mén)), dropped-kick(落踢射門(mén)),都是要靠腳來(lái)射門(mén)得分的。追加射門(mén)，進(jìn)球得2分;罰踢射門(mén)，進(jìn)球得3分;落踢射門(mén)，進(jìn)球得3分。
比賽結(jié)束時(shí)，以得分多的隊(duì)獲勝。
4、開(kāi)球
比賽開(kāi)始或得分后，按規(guī)則踢出的第一個(gè)球。英式橄欖球開(kāi)球規(guī)定為：每半場(chǎng)開(kāi)始，由開(kāi)球隊(duì)員在中線(xiàn)中點(diǎn)處作定踢;一方得分后，由另一方在中線(xiàn)中點(diǎn)處或在該點(diǎn)后方作落踢。開(kāi)球方的隊(duì)員必須站在球的后方，對(duì)方隊(duì)員必須站在本方半場(chǎng)的10碼線(xiàn)后，所踢出的球要越過(guò)對(duì)方的10碼線(xiàn)。
5、基本進(jìn)攻
比賽開(kāi)始時(shí)在中線(xiàn)踢定位球開(kāi)球。開(kāi)球隊(duì)的隊(duì)員應(yīng)站在中線(xiàn)后面，防守隊(duì)的`隊(duì)員應(yīng)站在本方 10碼線(xiàn)的后面;守方隊(duì)員必須在開(kāi)球隊(duì)員將球踢過(guò)10碼線(xiàn)之后，方能搶球。每次得分后，由對(duì)方在中線(xiàn)重新開(kāi)球，繼續(xù)比賽。規(guī)則規(guī)定，傳球時(shí)，不得向前傳，只能回傳或橫傳。攻方隊(duì)員超越持球隊(duì)員接球時(shí)判越位，由對(duì)方隊(duì)員在越位地點(diǎn)罰踢任意球。常用的傳球方法是雙手低手傳球。持球隊(duì)員受到對(duì)方?jīng)_搶或攔抱不能前進(jìn)時(shí)，球必須立即撒手，不得再向同隊(duì)隊(duì)員傳球。已被持球隊(duì)員撒手的球，雙方隊(duì)員都可爭(zhēng)搶。比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊(duì)員。對(duì)持球隊(duì)員可以采用抓、抱、摔等方法阻礙其前進(jìn)，并可進(jìn)行合法沖撞，但只許以肩撞肩，不得沖撞胸前或背后。踢人、打人和絆人為重要犯規(guī)。犯規(guī)后由對(duì)方隊(duì)員在犯規(guī)地點(diǎn)罰踢任意球。次要犯規(guī)則在犯規(guī)地點(diǎn)對(duì)陣爭(zhēng)球。
6、越位
指隊(duì)員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下中，無(wú)球的進(jìn)攻隊(duì)員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭(zhēng)邊球時(shí)，隊(duì)員若逗留或前進(jìn)到特定的越位線(xiàn)前面時(shí)即為越位，判給對(duì)方一次罰踢。美式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：每次對(duì)陣進(jìn)攻，當(dāng)球放在地上時(shí)，任何隊(duì)員只要越過(guò)爭(zhēng)球線(xiàn)，即為越位;踢任意球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員超過(guò)限制線(xiàn)也為越位，判犯規(guī)隊(duì)后退1.525米。
7、得分
隊(duì)員在對(duì)方得分區(qū)內(nèi)持球觸地，或隊(duì)員射門(mén)時(shí)球從球門(mén)架橫木之上及兩球門(mén)柱之間穿過(guò)即為得分。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱(chēng)作達(dá)陣。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可以在通過(guò)達(dá)陣點(diǎn)與球門(mén)線(xiàn)垂直的假想線(xiàn)上定踢射門(mén)一次，射中得2 分;因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門(mén)以及在比賽進(jìn)行中的落踢射門(mén)，射中得3分。
8、爭(zhēng)球
對(duì)陣爭(zhēng)球時(shí)，各方出3名前鋒隊(duì)員，并肩各站成一橫排，面對(duì)面躬身互相頂肩，中間形成一條通道，其他前鋒隊(duì)員分別站在后面，后排隊(duì)員用肩頂住前鋒隊(duì)員的臀部，組成3、2、3或3、4、1陣形。然后，由犯規(guī)隊(duì)的對(duì)方隊(duì)員在對(duì)陣一側(cè)1碼外，用雙手低手將球拋入通道，不得有利于本隊(duì)。當(dāng)球拋入通道時(shí)，前排的3對(duì)前鋒隊(duì)員互相抗擠，爭(zhēng)相踢球給本方前衛(wèi)或后衛(wèi)隊(duì)員，前衛(wèi)和后衛(wèi)隊(duì)員必須等候前鋒將球踢回后，方可移動(dòng)。
9、罰踢
英式橄欖球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則。指發(fā)生犯規(guī)后給予不犯規(guī)隊(duì)的一種踢球�？刹捎萌魏我环N踢球形式�？蓪⑶蛱呦蛉魏畏较�，或?qū)⑶蛱叱龊笤偃カ@得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門(mén)。但射門(mén)必須采用定踢或落踢的形式。罰踢時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員必須在球的后方，對(duì)方隊(duì)員必須退到離球10米遠(yuǎn)且平行于球門(mén)線(xiàn)的地方或球門(mén)線(xiàn)上。
10、出界
球出界時(shí)由對(duì)方隊(duì)員在球出界地點(diǎn)拋球入場(chǎng)。雙方前鋒隊(duì)員在距邊線(xiàn)5～15碼之間，面對(duì)邊線(xiàn)各排成一縱隊(duì)，兩隊(duì)相距2英尺(0.6096米)。當(dāng)拋球隊(duì)員拋球到他們頭上時(shí)，雙方隊(duì)員跳起，3人一組，兩個(gè)人舉起中間的人爭(zhēng)球，爭(zhēng)球時(shí)既可將球接住，也可將球拍擊給本隊(duì)隊(duì)員。
11、得分
球被帶入或踢入對(duì)方達(dá)陣區(qū)時(shí)，攻方球員以身體帶球壓地稱(chēng)為達(dá)陣，可得5分。
達(dá)陣之后攻方可以由任一位球員自達(dá)陣點(diǎn)與達(dá)陣線(xiàn)的垂直線(xiàn)上任一點(diǎn)再打門(mén)一次，若射入球門(mén)可再得2分。
比賽中持球員可以用落地踢球打門(mén)，射入可得3分。對(duì)方犯規(guī)后的罰踢可以直接打門(mén)，射入可得3分。
橄欖球的規(guī)則2
正直
正直由橄欖球運(yùn)動(dòng)的誠(chéng)實(shí)和公平競(jìng)技衍生而來(lái)。完善人格的正直，提高道德的標(biāo)準(zhǔn)，永遠(yuǎn)是橄欖球運(yùn)動(dòng)的核心和橄欖球人做人的最高標(biāo)準(zhǔn)和自我修身的法則。
熱誠(chéng)
熱誠(chéng)是橄欖球群體對(duì)自己所經(jīng)歷的感受和在思想上、感情上和心理上的認(rèn)同和投入，他們?cè)敢獬蔀檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的一員，樂(lè)于積極參加與之有關(guān)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這是橄欖人的一種素質(zhì)、一種性格。
團(tuán)結(jié)
橄欖球的'團(tuán)結(jié)一致不僅表現(xiàn)在行動(dòng)上，而且還體現(xiàn)在思想上的一致性。橄欖球所要培養(yǎng)的，是默默地忠實(shí)于自己的崗位、不推諉、不居功、犧牲自己來(lái)替團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造勝利機(jī)會(huì)的人。不是個(gè)人的光榮，而是團(tuán)體的光榮，倡導(dǎo)的是“人人為我，我為人人”的團(tuán)隊(duì)精神。
紀(jì)律
執(zhí)行橄欖球紀(jì)律有利于保障個(gè)人和集體的利益，也有利于保障參與者的人身安全。橄欖球紀(jì)律是參與者自己的紀(jì)律，是最有力量的鐵的紀(jì)律。
隊(duì)員以絕對(duì)服從為天職，服從隊(duì)長(zhǎng)，服從團(tuán)隊(duì)、絕對(duì)服從裁判。
尊重
尊重他人是一種高尚的美德，是橄欖球人的球德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。每當(dāng)裁判吹響終場(chǎng)哨音，獲勝隊(duì)首先在場(chǎng)邊排成兩隊(duì)，鼓掌迎候友隊(duì)，相互鼓勵(lì)，以示尊敬。橄欖球賽后的這種約定俗稱(chēng)的行為是一種修養(yǎng)，一種品格，一種對(duì)人不卑不亢、不俯不仰的平等對(duì)待的君子之風(fēng)。
場(chǎng)地面積小了很多，通常是長(zhǎng)60米，寬50米，相當(dāng)于半個(gè)足球場(chǎng)。草坪上也很“干凈”，除了中線(xiàn)，沒(méi)有更多的輔助線(xiàn)——這意味著你玩的時(shí)候，少了很多條條框框。達(dá)陣區(qū)里，也沒(méi)有球門(mén)，只要把球往達(dá)陣區(qū)里一摁，就得分了!
最后，讓我們的小勇士繼續(xù)在場(chǎng)上拼搏鍛煉吧。完全鍛煉出一名橄欖球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的五大核心價(jià)值觀(guān)，讓你們的家長(zhǎng)為你們而感到驕傲，歡迎加入。
橄欖球的規(guī)則3
通常情況
1)裁判宣布判罰。
2)裁判界定跑動(dòng)可能發(fā)生的合理碰撞。
3)除特別說(shuō)明所有罰碼將從起球線(xiàn)開(kāi)始。
4)只有球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和教練可以向裁判澄清和解釋?zhuān)騿T不得與裁判討論判罰。
5)比賽時(shí)間即將終止時(shí)，比賽不可在一次防守判罰后結(jié)束，除非進(jìn)攻方放棄判罰。
6)判罰有活球和死球的.分別�；钋蚺辛P需在進(jìn)攻結(jié)束后判罰(犯規(guī)時(shí)扔出黃旗)。
7)在罰碼距離不足情況下罰剩余碼數(shù)的一半。
防守犯規(guī)
1)防守干擾接球：犯規(guī)點(diǎn)首攻
2)防守越線(xiàn)：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
3)非法突襲：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
4)嘲諷：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
5)非法扯旗(接球前拔掉腰旗)：從起球線(xiàn)罰10碼(5碼)+首攻
6)非法接觸：從起球線(xiàn)罰10碼(5碼)+首攻
7)違反體育道德犯規(guī)：從起球線(xiàn)罰10碼(5碼)+首攻
進(jìn)攻犯規(guī)
1)移動(dòng)掩護(hù)：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
2)護(hù)旗：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
3)進(jìn)攻越線(xiàn)：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
4)非法移動(dòng)：從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
5)違反體育道德犯規(guī)：從起球線(xiàn)罰10碼
6)開(kāi)球失誤/中鋒偷球：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)/掉球點(diǎn)中較靠后的一點(diǎn)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
7)非跑區(qū)跑動(dòng)進(jìn)攻：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
8)開(kāi)球延時(shí)：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
9)球員出界：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
10)7秒違例：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
11)非法向前傳球：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
12)進(jìn)攻干擾接球：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
13)非法接觸：本檔進(jìn)攻無(wú)效，從起球線(xiàn)罰10碼(5碼)開(kāi)始下一檔進(jìn)攻
14)過(guò)度慶祝：攻防轉(zhuǎn)換后從起球線(xiàn)罰5碼(3碼)
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