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培養(yǎng)三種素質(zhì) 從容面對(duì)高考
我成功走過(guò)了高考,但我那段充滿困惑與夢(mèng)想、虛幻與現(xiàn)實(shí)、苦痛與歡笑的高三時(shí)光依然歷歷在目。此時(shí)，我把我的高三感受寫(xiě)下來(lái),與每一位向高考沖刺的學(xué)子共同分享。我認(rèn)為要想在高考中最大限度的收獲自己的夢(mèng)想,最基本的也是最重要的就是培養(yǎng)三種基本素質(zhì): 身體素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)和心理素質(zhì)。
一、身體素質(zhì)。俗話說(shuō)的好,身體是革命的本錢(qián)。在高三學(xué)習(xí)壓力異常繁重的情況下,如果同學(xué)們沒(méi)有一個(gè)健康的體質(zhì),就會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)乃至考試。我當(dāng)年每天早起第一件事就是鍛煉身體，所以我在高三基本上沒(méi)有受到身體上病痛的困擾，而這也為我在高三的學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了一個(gè)很好的條件。當(dāng)然，體育鍛煉方式因人而異，適合你的就是最好的，你可以跑步，也可以散步，也可以做仰臥起坐。所謂好習(xí)慣貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，但如果能夠堅(jiān)持下去，為高度緊張的高三復(fù)習(xí)生活創(chuàng)造一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)是不成問(wèn)題的。
二、知識(shí)素質(zhì)。知識(shí)素質(zhì)就是我們的知識(shí)儲(chǔ)備到底有多少,能否達(dá)到高考的要求,能否應(yīng)付各類考題的變幻和考察。大家知道，學(xué)習(xí)的確是一件苦差事,我們沒(méi)有辦法預(yù)知結(jié)果,但我們必須重視過(guò)程,一個(gè)連學(xué)習(xí)過(guò)程都不重視的人,不大可能在高考中有大手筆的。上帝只垂青那些有準(zhǔn)備的人,沒(méi)有強(qiáng)大的知識(shí)儲(chǔ)備,基本知識(shí)都不知道，那么機(jī)會(huì)再多再好也白搭。有很多人向我請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,我總是很驚訝：經(jīng)過(guò)這么多年的學(xué)習(xí),你竟然沒(méi)有形成自己的一套學(xué)習(xí)方法。別人的學(xué)習(xí)方法再好，但不一定適合于你。因?yàn)槟闶仟?dú)立的個(gè)體,每個(gè)人本來(lái)就不可能有相同的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和思維方式,更談不上學(xué)習(xí)方法的相同了。所以每個(gè)人都要有適合自己的學(xué)習(xí)方法，不能照搬別人，這樣才能在這短暫的時(shí)間內(nèi)取得最大的成績(jī)。
另外，學(xué)習(xí)還要注重計(jì)劃性,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)良好的計(jì)劃會(huì)使你的復(fù)習(xí)生活很輕松。計(jì)劃就是明確今天和明天將要干什么,以及這節(jié)課和下節(jié)課你要準(zhǔn)備做什么。定制與自己現(xiàn)實(shí)狀況相宜的近期和長(zhǎng)遠(yuǎn)期目標(biāo)，并不斷更新完善,找出并克服你的盲點(diǎn),你會(huì)感覺(jué)到一個(gè)個(gè)盲點(diǎn)克服的背后,也就是你一步步向高考成功邁進(jìn)的過(guò)程。
三、心理素質(zhì)。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)就是要形成以平和心態(tài)為中心,兼顧學(xué)習(xí)、生活等各方面的心理素質(zhì),做到遇事不驚、遇事冷靜、有容忍之心、寬容之度。堅(jiān)持與人為善,搞好周圍的人際關(guān)系,創(chuàng)造一個(gè)有利于自己復(fù)習(xí)進(jìn)程順利開(kāi)展的和諧學(xué)習(xí)環(huán)境。你要重視這個(gè)因素，因?yàn)槟銣?zhǔn)備高考的過(guò)程也是個(gè)人心理素質(zhì)不斷成熟的過(guò)程，而這對(duì)你今后的人生也會(huì)有好處的。
培養(yǎng)以上三種素質(zhì)的過(guò)程,同時(shí)也是自我克服缺點(diǎn)、完善個(gè)人情操、性格與知識(shí)儲(chǔ)備的過(guò)程。一旦你能漸漸地把這三種素質(zhì)培養(yǎng)起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你正在信心十足的面對(duì)高考,期待著奪取勝利之果。
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