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深圳高溫補(bǔ)貼發(fā)放通知
根據(jù)《廣東省高溫天氣勞動(dòng)保護(hù)辦法》和《關(guān)于高溫津貼發(fā)放的管理辦法》，從6月起，深圳用人單位要按規(guī)定發(fā)放高溫津貼，今年的發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)和往年的一樣，仍為每人每月150元，
深圳高溫補(bǔ)貼發(fā)放通知
。違規(guī)用人單位將面臨最高1萬(wàn)元的罰款。
據(jù)市人社局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，每年6月至10月期間，勞動(dòng)者從事露天崗位工作以及用人單位不能采取有效措施將作業(yè)場(chǎng)所溫度降低到33℃以下(不含 33℃)的，用人單位應(yīng)當(dāng)按月向勞動(dòng)者發(fā)放高溫津貼，并在工資清單中列明具體項(xiàng)目及數(shù)額。正常工作時(shí)間工資及最低工資標(biāo)準(zhǔn)不包含高溫津貼。用人單位不得因發(fā)放高溫津貼而降低勞動(dòng)者工資。
此外，按照規(guī)定，每年6月至10月的高溫天氣期間，用人單位應(yīng)當(dāng)向從事露天工作和室內(nèi)高溫工作的勞動(dòng)者免費(fèi)提供符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的清涼飲料。提供的清涼飲料不能充抵高溫津貼。用人單位違反規(guī)定未向勞動(dòng)者發(fā)放高溫津貼的，由人力資源社會(huì)保障主管部門(mén)責(zé)令限期改正，給予補(bǔ)發(fā);逾期未改正的，處2000元以上10000元以下罰款。
深圳高溫補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)：
深圳高溫補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)為每人每月150元;若需按天數(shù)折算高溫津貼的，按每人每天6.9元計(jì)算。
據(jù)悉，從6月起，深圳市用人單位要按規(guī)定給高溫作業(yè)勞動(dòng)發(fā)放高溫津貼，今年發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)和往年一樣，仍為每人每月150元。違規(guī)用人單位將面臨最高1萬(wàn)元的罰款。
【注意】清涼飲料不能充抵高溫津貼
按照規(guī)定，高溫天氣期間，用人單位應(yīng)當(dāng)向從事露天工作和室內(nèi)高溫工作的勞動(dòng)者免費(fèi)提供符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的清涼飲料。需要注意的是，用人單位提供的清涼飲料不能充抵高溫津貼。
深圳高溫補(bǔ)貼領(lǐng)取條件：
根據(jù)《廣東省高溫天氣勞動(dòng)保護(hù)辦法》和《關(guān)于高溫津貼發(fā)放的管理辦法》規(guī)定，每年6月至10月期間，勞動(dòng)者從事露天崗位工作以及用人單位不能采取有效措施將作業(yè)場(chǎng)所溫度降低到33℃以下(不含33℃)的(以下統(tǒng)稱高溫作業(yè))，用人單位應(yīng)當(dāng)按月向勞動(dòng)者發(fā)放高溫津貼。
深圳高溫補(bǔ)貼是哪幾個(gè)月?
深圳高溫補(bǔ)貼每年六至十月可領(lǐng)。
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高溫天吃什么可以下火
飲食宜清淡
夏季高溫多雨，濕氣重，容易困脾。脾主運(yùn)化，喜燥惡濕，
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《深圳高溫補(bǔ)貼發(fā)放通知》(http://m.msguai.com)。濕熱困脾會(huì)影響脾運(yùn)化功能的正常發(fā)揮，進(jìn)而影響胃的受納能力，出現(xiàn)食欲不振。另外天熱人們易心情煩躁，睡眠欠佳也會(huì)影響胃腸功能導(dǎo)致食欲下降。天氣熱吃什么下火?夏季總的飲食原則：食宜清淡�？梢宰灾埔恍┦朝熤�，如：山楂薏米粥、綠豆銀耳冰粥、荷葉粥、扁豆粥等等。清熱解毒的食物主要有綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、黃花菜、茼蒿、茭白、竹筍、荸薺、菜瓜、西瓜、冬瓜、冬瓜子、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、荷葉、莧菜、菱角、香蕉等。“苦”味食品是“火”的天敵
現(xiàn)代人與古人相比，往往營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、溫?zé)嵊杏啵w質(zhì)偏于陽(yáng)盛，又逢夏季，易感受暑熱致病致人體內(nèi)火旺盛。天氣熱吃什么下火?“苦”味食品是“火” 的天敵�？辔妒澄镏钥嗍且�?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。多吃些苦味食物可起到清熱解暑、提神醒腦、健脾開(kāi)胃、排毒去火的作用。常見(jiàn)苦味食物有：苦瓜、苦菊、芥藍(lán)、萵筍、柚子、蘆薈、蓮子、蕎麥、莜麥、綠茶等。
宜清補(bǔ)喝點(diǎn)滋陰湯
夏季由于其季節(jié)特點(diǎn)，易產(chǎn)生濕熱毒火，因此不宜大補(bǔ)、溫補(bǔ)，而適宜清補(bǔ)。天氣熱吃什么下火?服用些具有補(bǔ)益滋陰清熱作用的食物，如：鴨肉、鵝肉、鯽魚(yú)、兔肉、瘦豬肉、海帶、豆腐等，經(jīng)過(guò)合理烹調(diào)，做湯如：老鴨苦瓜湯、海帶湯等，不僅能增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還可消暑健身。
冬瓜鯇魚(yú)湯：冬瓜一斤，鯇魚(yú)半斤左右，料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉。將鯇魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。將冬瓜去皮、瓤，切成塊。炒鍋加油燒熱，放魚(yú)稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至魚(yú)熟爛入味，加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。清熱解毒、利水消腫，平肝，祛風(fēng)、除熱。用于減肥、潤(rùn)膚健膚。又用于肝陽(yáng)上亢之頭痛及虛勞浮腫等病癥。
清補(bǔ)涼栗子烏雞湯：清補(bǔ)涼1包，栗子肉50克，烏雞1只，姜2片，水適量。清補(bǔ)涼和栗子肉洗凈，烏雞宰好洗凈，斬塊，汆水撈起;排骨洗凈斬塊，汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開(kāi)，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。
冬瓜荷葉湯：冬瓜一至二斤、鮮荷葉兩大塊、瘦肉半斤。冬瓜洗凈連皮切塊，荷葉洗凈扎好，瘦肉成塊落，齊入煲，放六碗水，煲兩小時(shí)即可。
冬瓜苡仁湯：冬瓜一斤、瘦肉半斤、蠔豉四枚。苡仁四錢(qián)、芡實(shí)三錢(qián)。冬瓜去皮，用生曬蠔豉，瘦肉原件洗凈，加上各藥材，放四至五碗水，煲三小時(shí)。一星期飲一次，見(jiàn)大效。身體燥熱且困濕、風(fēng)濕骨痛、腸胃不適、雙腳浮腫、肝熱黃疸、小便不利者宜飲用此湯。
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