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熱毛巾敷鼻子正確方法
熱敷,對我們的身體的某些部位都非常有好處!對鼻子進行熱敷,有助于我們呼吸順暢,
熱毛巾敷鼻子正確方法
。感冒,鼻炎的小伙伴們感覺get起來吧!熱毛巾敷鼻子正確方法
1、準備一條干凈的毛巾,浸泡在50℃左右的熱水中,約30秒后趁熱撈起,輕輕地擰干;
2、將熱毛巾捂住鼻孔,同時用鼻子深呼吸,這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔,效果更好;
3、熱敷持續(xù)10分鐘左右,中間感覺毛巾變冷了,可以放到熱水中加熱,再重復上述動作。
熱毛巾敷鼻子的注意事項
熱敷時應注意防止燙傷,尤其是老年人和患有糖尿病、腎炎等血液循環(huán)不好或感覺不靈敏的病人,應隨時檢查局部皮膚的變化,如發(fā)紅起泡應立即停止,
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《熱毛巾敷鼻子正確方法》(http://m.msguai.com)。如果有面部感染、軟組織挫傷、皮膚濕疹等,應忌熱敷。熱毛巾敷鼻子的作用
改善鼻炎
用毛巾熱敷的方式既可以為鼻腔加溫,也可以加濕鼻腔黏膜,而且還可以進一步促進鼻腔內(nèi)污物的'排出,保持鼻腔內(nèi)的清潔,非常適合鼻炎發(fā)作早期,尤其適用于小孩。
消炎祛痘
鼻孔里面長了痘痘,甚至已經(jīng)膿腫的時候,千萬不要用手去扣,這樣會導致發(fā)炎越來越嚴重。用熱毛巾熱敷,可以消炎、祛痘。
治療鼻塞
睡覺時鼻涕會倒流至喉嚨,引發(fā)咳嗽,導致半夜咳不停,用熱毛巾敷鼻子可以擴張血管,改善局部血液循環(huán),使鼻子變得通暢。
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