教學(xué)理念：

　　誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)受雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓�！叭巳魺o信，不知其可也�！闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不行是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社千里之行，始于足下

　　會的規(guī)范。誠信就像一個路標，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純凈的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們學(xué)校生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生幻想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。

　　教學(xué)目標：

　　1.幫忙同學(xué)熟悉自我、了解自我，你情愿做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信任的人嗎

　　2.引導(dǎo)同學(xué)以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓舞，到達完善自我、超越自我的目的。

　　3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

　　4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。

　　5.任何本事都不比良好的品行與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的'，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠懇更能取的他人的信任。

　　重點和難點：

　　1.引導(dǎo)同學(xué)以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓舞，到達完善自我、超越自我的目的。

　　2.任何本事都不比良好的品行與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠懇更能取的他人的信任。

　　教學(xué)過程：

　　一．故事導(dǎo)入，揭開課題。

　　師：這天，老師先給你們看一個小故事。

　　（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來，觀察曾子正預(yù)備殺豬給孩子吃，妻子趕忙阻擋他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的�！痹�子說：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

　　師：同學(xué)們，老師不理解曾子為何要這么做呢？假如你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？

　　小組爭論：

　　生：做人要有誠信。

　　師：那你們明白做人為什么必需要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一起來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。

　　（板書課題）《做一個有誠信的人》

　　評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和求知欲，調(diào)動了同學(xué)的學(xué)習(xí)主動性。同學(xué)透過觀看生動搞笑的情境，并結(jié)合平常的認知，初步悟出做人要誠信的道理。

　�。保�聯(lián)系實際，指導(dǎo)行動。

心理健康輔導(dǎo)教案5

　　教學(xué)目的：

　　通過教學(xué)使同學(xué)熟悉到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成果。從各個方面培育同學(xué)良好的習(xí)慣。

　　教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　你們生活中、學(xué)習(xí)上常常有勝利和失敗的時候，緣由是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以關(guān)心你獲得勝利；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成果�？梢�，好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今日就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

　　2．學(xué)文明理

　�。�1）老師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思索：佳佳在班上出了丑，究竟是誰的錯？應(yīng)當怎樣做？可分組爭論，然后找代表進行匯報。

　　（2）老師按課文提示，關(guān)心同學(xué)明事理，讓同學(xué)明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的.，而是后天培育的。我們應(yīng)當不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　3．活動明理

　　千里之行，始于足下

　�。�1）演一演通過角色扮演，讓同學(xué)產(chǎn)生不同的心情體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的X種精神，如：熊姐姐是一個辦事仔細的人，所以取得了好的效果，教育同學(xué)要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候仔細認真，不丟三落四，從小養(yǎng)成仔細負責(zé)的精神。熊妹妹是一個做事不仔細的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點，培育自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

　�。�2）填一填老師在黑板上寫兩段話，讓同學(xué)讀，并思索在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使同學(xué)記住，只有辦事仔細才能有好結(jié)果。同學(xué)填空時，不拘于詞語的精確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事仔細的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不仔細的人，但她能知錯能改。

　　4．總結(jié)全課

　　通過今日的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，學(xué)校生要留意培育良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。學(xué)會與人合作教學(xué)目的：教育同學(xué)懂得在集體生活中，與人合作是非常重要和必要的；教育同學(xué)懂得，學(xué)會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)同學(xué)在與同學(xué)相處時，學(xué)會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學(xué)會與人合作，可以使自己的生活更加開心。

心理健康輔導(dǎo)教案6

　　活動目的：

　　1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。

　　2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。

　　活動過程：

　　一、 導(dǎo)入

　　在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。

　　1、表演小品：王芳是一個熱愛集體、熱愛勞動的小女孩，學(xué)習(xí)成績也不錯，就是不善于表現(xiàn)自己，覺得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯……

　　2、討論：

　　(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

　　(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

　　二、活動與訓(xùn)練

　　1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

　　(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。

　　(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。

　　2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

　　問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?

　　表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的.臉上長滿雀斑，她總覺得自己長得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買了一個美麗的蝴蝶結(jié)，別人看了都說她很漂亮。從這以后，她突然覺得自己變漂亮了，對積充滿了自信……

　　1、歸納克服自卑的方法

　　(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。

　　(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。

　　(3)、從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。

　　三、自由交流

　　學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

　　交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

　　四、教師小結(jié)

　　“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。

心理健康輔導(dǎo)教案7

　　設(shè)計背景：

　　升入高中以來，同學(xué)面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓同學(xué)培育新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)覺新的學(xué)習(xí)動機，樹立新的'學(xué)習(xí)目標，基于此設(shè)計了本課題。

　　課程目標：

　　讓同學(xué)能夠熟悉培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及訂正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培育好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的力量。

　　課程重難點：

　　讓同學(xué)在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

　　課程形式：

　　老師講授；視頻觀看；小組爭論。

　　課程支配：

　　2課時

　　課程預(yù)備：

　　PPT；視頻

　　過程：

　　1、導(dǎo)入

　　千里之行，始于足下

　　引用一位爸爸和兒子的對話，小組爭論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

　　得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

　　2、主題活動

　　1、講授學(xué)習(xí)的定義。

　　2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點。

　　3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

　　4、活動：一個有關(guān)記憶的試驗。

　　5、試驗任務(wù)

　　在紙上寫出你記得的單詞。

　　要求：不按挨次，不要相互交叉。

　　請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。

　　6、自由回憶的系列位置曲線。

　　7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線。

　　9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

　　10、學(xué)習(xí)動機不當及其調(diào)適。

　　11、人一天的生物鐘規(guī)律。

　　12、考試焦慮及其調(diào)適。

　　13、考試焦慮及其調(diào)適。

　　14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

心理健康輔導(dǎo)教案8

　　隨著全國各地新課程教育改革的進行，以及社會發(fā)展對未來人才的需求，新時代對未來人才提出了更高的要求。不僅需要具有較全面的能力，更要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。其中健全的人格和健康的心理素質(zhì)在個體的一生中都起到至關(guān)重要的作用。而中學(xué)時期是個體生理心理發(fā)育的轉(zhuǎn)折和關(guān)鍵時期，初中生易出現(xiàn)各種心理問題：如厭學(xué)心理、考試焦慮、逆反心理、人際關(guān)系緊張、溝通問題、早戀、與教師關(guān)系緊張、嫉妒、自卑、情緒問題等等，因而中學(xué)時期不僅要重視青少年學(xué)生的文化素質(zhì)的教育，更要關(guān)注他們的心理健康，全面開展心理健康教育。對初中生進行心理健康教育，既是初中生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。而班級是學(xué)校進行教育工作、開展教育活動的基本單位，是一種豐富的、系統(tǒng)的教育資源。班級建設(shè)的好壞，對整個學(xué)校具有重要的作用，對班級中每個學(xué)生的成長與發(fā)展更是具有直接的關(guān)系。班級生活是學(xué)生在學(xué)校生活的重要部分，對學(xué)生的成長來說，班級生活所發(fā)揮的作用具有廣泛性、深刻性、綜合性及重要性等方面，有著無法替代的地位。初中生正處于對自我認識不夠全面，覺得自己成熟但又仍未完全獨立的心理斷乳期，遇到問題容易逃避，不能采取積極的方法主動解決自己的困惑。甚至容易采取極端的做法，導(dǎo)致最終不可收拾的局面。因此，初中生較少主動走入咨詢室進行心理咨詢或者求助長輩，師長等形式解決自己的問題。因此個體心理咨詢具有一定的局限性。而將團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)運用于班級建設(shè)中，讓每一位學(xué)生的成長需要盡可能被充分地關(guān)注，同時，通過良好班集體的建設(shè)，又促使他能主動參與并創(chuàng)建更合理的集體的過程中，并且最有利地發(fā)展自己的潛力。這樣，個體的發(fā)展與班集體的發(fā)展成為一個相互依賴、共同促進的過程，學(xué)生也由此參與創(chuàng)造新型團體和社會，充分地融入集體和社會生活，班級的發(fā)展也就成為個體獲得充足發(fā)展的重要條件。因此，團體心理輔導(dǎo)通過主題活動的開展，集體心理游戲等的進行，能營造更好的班級氛圍，也能很好的融入到初中生的學(xué)習(xí)生活中去。從而潛移默化地影響學(xué)生，解決其部分心理問題，更好的促進其人格的完善和發(fā)展。

　　一、初中生心理健康教育目前存在的問題

　　中學(xué)階段是初中生心理從不成熟到逐步成熟的關(guān)鍵時期。初中生處于青春發(fā)育階段，是一個處于既渴望獨立又時刻依賴，既渴望成熟又行事幼稚這樣一個矛盾的時期。對此，教育工作者應(yīng)掌握和理解初中生的心理特點，通過開展心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生善于面對人生，面對挫折，成為現(xiàn)代化建設(shè)所需要的人才。而目前我國初中生心理健康教育現(xiàn)存問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　�。ㄒ唬┲匾暢潭炔粔�。雖然很多教育者已經(jīng)認識到心理健康對于初中生人格培養(yǎng)和發(fā)展的重要性，但是很多學(xué)校仍然把升學(xué)率放在第一位。尤其是所謂重點班，重點學(xué)校的出現(xiàn)。導(dǎo)致補課之風(fēng)不止。學(xué)生根本沒有足夠的時間休息，更談不上有多余的時間接受心靈疏導(dǎo)。而長此下去，學(xué)生只會在這種問題中麻木自己，導(dǎo)致更嚴重的情況產(chǎn)生。甚至出現(xiàn)學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)，心理健康課流于形式等現(xiàn)象。

　�。ǘ�）應(yīng)對方式不當。導(dǎo)致應(yīng)對方式不當?shù)腵原因有很多：如當前的教育理念偏差，導(dǎo)致心理健康教育課成了一門采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，也就是簡單生硬的說教，生搬硬套地講述心理學(xué)知識或心理衛(wèi)生知識的學(xué)科。遠遠達不到我們追求的效果。此外，重視程度不夠?qū)е滦睦斫】嫡n的被占用，師資力量遠遠跟不上，甚至有的學(xué)校根本就沒有配備專職的心理教師，而用學(xué)校的德育老師或者生活老師代替。另外，心理測驗的誤用和濫用，不僅沒有起到很好的預(yù)防及診治作用，反而誤導(dǎo)學(xué)生。還有，對于心理咨詢的問題模式和疾病模式，也讓大眾對心理健康沒有一個正確的認知。教育者的教學(xué)多圍繞學(xué)生的心理問題來開展，而忘記了心理健康的另外一個重要方向，即培養(yǎng)學(xué)生的健康人格和學(xué)生潛能的開發(fā)。

　　二、團體心理輔導(dǎo)概述

　　團體心理輔導(dǎo)也稱集體心理輔導(dǎo)、小組心理輔導(dǎo)，它是一種獨特的有別于個體心理咨詢的治療方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認識自我、接納自我，調(diào)整與改善他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。

　　團體規(guī)模因輔導(dǎo)目標的不同而不等，少則3～5人，多則十幾人、甚至幾十人。通過幾次或十幾次團體活動，參加成員互相交流，共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)，相互支持，鼓勵分享，使成員了解自己的心理，了解他人的心理，以調(diào)整自己的認識與行為，改善人際關(guān)系，增強社會適應(yīng)性，促進人格健康成長。實踐證明，團體輔導(dǎo)既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。

　　三、團體心理輔導(dǎo)在班級教育管理中應(yīng)用的可行性

　　團體心理輔導(dǎo)要求一定規(guī)模的被輔導(dǎo)者面臨相似或相同的問題，團體內(nèi)部要有相互信任、相互接納的安全氛圍，而這些要求在班級中都可以予以滿足。因此，在班級教育管理中應(yīng)用團體心理輔導(dǎo)是可行的。

　　第一，班級是一個穩(wěn)定的群體，班級成員基本在50人左右，可以根據(jù)團輔的主題或者目標的不同以班級整體為單位，或?qū)�班級劃分成若干小組進行，從人數(shù)上來說開展團體輔導(dǎo)是可行的；從群體的穩(wěn)定性來考慮，班級體的存在更是很好的預(yù)防了中途成員脫失的情況，有利于長期跟蹤研究和效果的鞏固。第二，同一班級學(xué)生基本處于相同的年齡階段，在心理發(fā)展上處于同一水平，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識及情感活動的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，從總體上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性，適宜開展團體心理輔導(dǎo)，預(yù)防和解決班級學(xué)生的心理問題。第三，團體心理輔導(dǎo)符合初中生的心理特點，他們對外界充滿好奇，渴望與人交往，經(jīng)歷了小學(xué)時期男女有別的“三八線”，進入中學(xué)的他們開始渴望更多與異性，與同伴接觸和交流的機會。而這個階段的他們可能因為各種原因，不敢或不愿主動與人交往。團體心理輔導(dǎo)的開展，給他們創(chuàng)造了一種安全，開放的團體氛圍，讓他們主動參與進來。第四，班主任經(jīng)過一定的培訓(xùn)，可成為半專業(yè)團體輔導(dǎo)人員，這為班級團體心理輔導(dǎo)的開展提供了人力保障。班主任是學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活中最為重要的人之一，實踐證明，班主任對學(xué)生的影響力是不容置疑的。另外，班級團體心理輔導(dǎo)雖屬心理輔導(dǎo)的范疇，但在班級教育管理中應(yīng)用團體心理輔導(dǎo)主要是針對現(xiàn)實問題的解決而開展，這一核心目標決定了它可以不拘泥于傳統(tǒng)團體輔導(dǎo)的形式和內(nèi)容，因此，不必要求團體輔導(dǎo)老師具備嚴格的專業(yè)知識背景，這也為班主任擔任團體輔導(dǎo)者提供了可能。但班主任如能與專職心理輔導(dǎo)老師密切配合，將會使他們?nèi)￠L補短，將團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢發(fā)揮到最高水平。

　　四、團體心理輔導(dǎo)在班級教育管理中應(yīng)用的設(shè)想

　�。ㄒ唬�從班級團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容來看。我們根據(jù)班級建設(shè)的目標，在團輔活動過程中，應(yīng)按照不同年級，甚至不同班級學(xué)生的心理規(guī)律特點及當前學(xué)生遇到的主要成長問題，將團體心理輔導(dǎo)目標明確化。有目的性，有針對性地開展班級團體活動。如根據(jù)學(xué)生特定的年級或階段制定主題：針對初中生自信心提高的團輔方案，針對初三畢業(yè)生考試焦慮的團體輔導(dǎo)方案，針對初中生青春期人際交往問題的團體輔導(dǎo)方案，針對初中生厭學(xué)情緒的團體方案，針對初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的團體輔導(dǎo)方案，針對初中生親子關(guān)系的團體輔導(dǎo)方案，針對班干隊伍建設(shè)的團輔方案等。

　�。ǘ�）從團體心理輔導(dǎo)的時間安排來看�？衫�用每周的班會時間，每周一次，每次45分鐘，每次主題團輔方案以8—10次為宜，這樣持續(xù)的時間不會過長，避免中途因為春游、秋游、期中、期末考試等其它原因中斷而導(dǎo)致無法一學(xué)期完成的情況出現(xiàn)，也不會因為次數(shù)太短而達不到預(yù)期的效果。

　�。ㄈ�）從初中生的團輔方案每次的方案設(shè)計來看。以熱身游戲，主題活動，和分享等環(huán)節(jié)為主�？筛鶕�(jù)課堂上的完成情況考慮是否增加課后作業(yè)等。把課堂上的收獲和感悟延續(xù)到生活中去。同時，也可考慮到活動的主題增加適當?shù)囊曨l分享或者故事講述。

　　目前已有研究，團體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生班級管理中的應(yīng)用，但關(guān)于初中生班級管理中的應(yīng)用還值得探索，因為初中生處于生理和心理的特殊時期，在操作的過程中可能會比高職學(xué)生遇到更多的不配合問題，或者逆反心理等。同時，目前全國各地初中生工作的重心都在教學(xué)方面，學(xué)校大都關(guān)注升學(xué)率，是否能配合開展好團輔工作，還有待商榷。此外，在團體心理輔導(dǎo)工作中，指導(dǎo)者的水平也起很大的作用，這就要求班主任或者心理老師不斷學(xué)習(xí)，加強自身的專業(yè)素養(yǎng)，時刻關(guān)注團輔中成員的表現(xiàn)。因此，在開展此項研究中，我們還有很多需要克服的問題。

心理健康輔導(dǎo)教案9

　　一、活動目標：

　　1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

　　2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的預(yù)備。

　　二、活動預(yù)備：

　　1，每位同學(xué)1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

　　2，計時器或手表l塊，激揚的音樂

　　3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

　　4，同學(xué)分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

　　三、活動過程：

　　一、我的壓力氣球

　　進入高三，你們感覺到壓力了嗎

　�。ㄍ瑢W(xué)回答略）

　　現(xiàn)在就請你們依據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里�？纯茨銈兊膲毫τ卸啻�。

　　（同學(xué)活動）

　　氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度畢竟怎樣

　�。ɡ蠋熞龑�(dǎo)同學(xué)觀看氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，假如有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)：壓力太大簡單出危急。）

　　信任大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今日就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊急的生活。

　　（請同學(xué)將吹好的氣球放在桌子底下或座位四周的位置）

　　二、人生故事

　　一天，一位管理專家為一群商學(xué)院同學(xué)講課。他現(xiàn)場做了演示，給同學(xué)們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的同學(xué)前面，他說：我們來個小測驗。他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，認真地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：瓶子滿了嗎全部同千里之行，始于足下

　　學(xué)應(yīng)道：滿了。管理專家反問：真的他伸手從桌下拿出一桶沙，開頭漸漸倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的全部間隙�，F(xiàn)在瓶子滿了嗎他其次次問道。但這一次同學(xué)有些明白了，可能還沒有。一位同學(xué)應(yīng)道。很好！專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著同學(xué)，問道：這個例子說明什么一個心急的同學(xué)舉手發(fā)言：它告知我們：無論你的時間表多么緊湊，假如你的確努力，你可以做更多的事！專家仔細地說：不，我不是想說明這個問題

　　那么，請你們想一想，這個管理專家想通過試驗說明什么問題

　�。ㄍ瑢W(xué)思索回答）

　　老師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的很多的苦痛，壓力等，水

　　則是我們在生活中經(jīng)受的全部不良心情，如哀痛，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計好目標，才能讓我們的生活充實，假如我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力苦痛（沙子），或者先裝滿由壓力苦痛帶來的焦慮自卑等不良的心情（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

　　三、挑戰(zhàn)自我

　　一瓶水你能舉多久（由同學(xué)自己估量能舉的時間）今日就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

　　2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

　�。ɡ蠋熡嫊r，同學(xué)體驗，共享感受）

　�。ㄕ垊倮�及不勝利的同學(xué)共享感受，共享自己的體會，老師則依據(jù)同學(xué)的表現(xiàn)準時引導(dǎo)）

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答能的同學(xué)效，可對比前面同學(xué)估量的時間及同學(xué)表現(xiàn)出來的態(tài)度）

　　一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當?shù)胤畔�，讓自己歇歇才有力氣連續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當?shù)胤畔�，讓自己能喘口氣，幽一默�?/p>

　　可是，能否永久地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成果高唱凱歌

　　四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖

　　是一張在心理學(xué)中常用的圖，假如橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的狀況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當覺醒增加時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開頭提高，但是在達到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增加（壓力加大）時，學(xué)習(xí)效率則開頭下降，當壓力超過肯定限度時，我們就會變得非�；艔�，以致不能完成與我們實際力量相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒U型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成果，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的勝利來說是必需的。

　　五、心理試驗

　　千里之行，始于足下

　　曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個試驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的`狀況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

　�。ㄍ瑢W(xué)猜結(jié)果）

　　這只小白鼠其次次被扔進去后，游了40多分鐘，仍舊沒有放棄，后來試驗者插根棍子讓它爬了上來，試驗者對助手說：沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（同學(xué)爭論）

　　老師引導(dǎo)：

　　l。心態(tài)的重要性（第一只和其次只白鼠結(jié)局的區(qū)分）

　　2、勝利閱歷的重要性（其次只白鼠為何堅持40多分鐘）

　　3、堅持的重要性（其次只白鼠的結(jié)局）

　　4、棍子的意義——四周人的關(guān)心

　　老師總結(jié)：進入高三后，我們生活中布滿了各種的壓力和挫折，甚至間或會讓我們感到無望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的勝利，哪怕是很小的勝利也能給我們信念，這種信念會增加我們堅持下去的士氣。當然別忘了要懂得隨時

　　尋求四周人（同學(xué)，老師和父母）的關(guān)心，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

　　六、小嬉戲—釋放壓力

　�。úシ偶�揚的音樂）

　　把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里悄悄地告知它：高三壓力，我不怕你，我有信念戰(zhàn)勝你！然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

　　讓我們布滿信念去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理健康輔導(dǎo)教案10

　　教學(xué)目的：

　　經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使同學(xué)熟悉拖拉作風(fēng)的危害，教育同學(xué)養(yǎng)成良好千里之行，始于足下

　　的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點：教育同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)言

　　同學(xué)們，你們喜愛故事嗎好，下頭老師給高校講一個趣味的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。

　　二、老師講故事(音樂配音)

　　師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果

　　生：略

　　師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理

　　生：略

　　三、情境表演

　　1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是同學(xué)冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

　　2.一同學(xué)用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展現(xiàn)，星期一、;一同學(xué)扮演冬冬的同學(xué)，輪番找冬冬去玩，日歷從星期一開頭展現(xiàn)。

　　老師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

　　(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，放在家里的書桌上。)

　　同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!

　　冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家里的'書桌上)跟同學(xué)甲下場，然后回到舞臺中間。

　　日歷翻到星期二

　　老師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是其次課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

　　同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

　　冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!

　　日歷翻到三、四、五，老師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊，越來越高。

　　3.表演后：組織同學(xué)爭論小品的意義，使同學(xué)熟悉辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

　　古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)

　　明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　師講解，大家齊讀。

　　五、總結(jié)

　　同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，熟悉到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計：

　　不要明日復(fù)明日

　　千里之行，始于足下

　　明日復(fù)明日，明日何其多。

　　我生待明日，萬事成蹉跎。

心理健康輔導(dǎo)教案11

　　教學(xué)目標

　　通過活動，使同學(xué)愛自己的家庭，能敬重父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)懷父母，聽從教育。

　　教學(xué)重難點

　　讓同學(xué)明白自己在家庭中的角色，喜愛自己的家庭，能夠敬重父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)懷父母，聽從教育。

　　教學(xué)預(yù)備

　　要求同學(xué)在家?guī)透改缸鲆患�家�?wù)活并帶一張全家合影。

　　教學(xué)時間

　　一課時

　　教學(xué)過程

　　一、談話導(dǎo)入

　　昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患�什么家�?wù)活？父母興奮嗎？你自己快樂嗎？

　　生活在一個暖和的家庭里，該是多么幸福呀！今日我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

　　二、夸夸我的家庭

　　1、讓同學(xué)觀賞帶來的照片。

　　引導(dǎo)同學(xué)感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對自己家庭的喜愛。

　　千里之行，始于足下

　　2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？

　　小結(jié)：在我們成長過程中，我們的'父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學(xué)都應(yīng)當敬重、關(guān)懷父母，爭做敬重、關(guān)懷父母的好孩子。

　　三、辨別對錯，指導(dǎo)行為

　　1、（出示圖片）讓同學(xué)評一評圖中同學(xué)的做法，是對還是錯并說出理由。

　　2、小組爭論：如何敬重、關(guān)懷自己的父母？

　　小結(jié)：大家都知道了怎樣才算敬重和關(guān)懷父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母肯定會特別興奮。

　　四、獻給父母的心里話

　　1、寫下你最想對父母說的心里話。

　　2、同桌溝通。

　　3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。

　　五、我是家庭小幫手

　　請家長寫評語。

　　六、總結(jié)

　　在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)當敬重、關(guān)懷父母，這樣，我們的家庭就會是一個暖和幸福的家庭。

心理健康輔導(dǎo)教案12

　　同學(xué)們，讓我們學(xué)會聆聽吧，當我們可以沉靜地坐下來，目光清亮地凝視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス奈璧哪抗�，這么你就會故意外的收獲。

　　一、教學(xué)目標：

　　經(jīng)過看課件和錄像、說故事、討論等方式，使學(xué)生明白、掌握挫折的概念并可以認識到"每個人在成長中都會記憶挫折、成功必定經(jīng)受挫折、挫折對人們的妨礙具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。

　　二、教學(xué)重點：

　　1、追求與挫折的辯證關(guān)系。

　　2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

　　(一)教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)人

　　1、播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

　　二、說授新課

　　了解對于"追求與挫折"的基本知識

　　1、提咨詢：用自個兒的語言講出"啥是追求，挫折"

　　2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

　　(二)追求與挫折的關(guān)系

　　1、觀察錄像："我們的桑蘭"(帶著咨詢題觀察考慮)

　　2、同學(xué)討論一一

　　(1)"桑蘭的追求與挫折"

　　(2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

　　3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

　　3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;別怕挫折，勇于追求。

　　(三)面對挫折

　　1、觀察錄像"同學(xué)的故事"

　　2、小記者談采訪感覺

　　3、電腦幻燈出示：對我們的啟發(fā)"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

　　(四)挫折的妨礙

　　/

　　1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

　　2、討論寫信人遇到啥挫折？

　　帶給她啥妨礙？怎么幫助她擺脫

　　消極的妨礙？

　　3、配樂幻燈一一

　　當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4、為"挫折"作新的詮釋

　　(五)總結(jié)升華

　　1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴純?nèi)A

　　2、小結(jié)全課

　　(1)電腦幻燈一一勇于追求，別怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!別斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

　　(2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"將來的將來"

　　(3)伴隨著歌聲，滾動播放

　　課后作業(yè)

　　作文："心靈的撞擊"一一記自個兒追求中遇到的挫折

　　(重點：遇到挫折時的想法、采取的.對策、產(chǎn)生的妨礙)

　　活動目的：

　　教會學(xué)生面對心里的“恐怖”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐怖往往別是來自于外界事物，而是來自于我們自個兒的心里。正所謂咨詢題本身別是咨詢題，怎么樣看待咨詢題才是咨詢題。

　　參加人數(shù)：全體成員

　　使用時刻：45分鐘

　　材料預(yù)備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一具，電源插座一具。

　　活動場地：班級

　　適用對象：經(jīng)常浮現(xiàn)恐怖心理的成員

　　活動程序：

　　主題活動一、面對恐怖學(xué)會講“別”

　　1、老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習(xí)日子中最怕的事或物，然后舉行交流。

　　2、老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不行……。繼續(xù)老師忽然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會很緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學(xué)生別要膽怯，并告之這是一條無毒蛇，也不可能咬人，假如你們別信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自個兒的頸項上。這時老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

　　3、在老師的鼓舞下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師賦予高度評價，繼續(xù)在他的帶動下，讓每一具學(xué)生一具接一具地試一試。

　　討論要點：

　　1、理解當我們感到膽怯時，與其向“恐怖”投落，別如理智地推斷一下。

　　2、戰(zhàn)勝恐怖的力量只在我們直截了當面對恐怖事物的眨眼產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自個兒封鎖得越嚴。

　　3、針對具體的例子怎么戰(zhàn)勝“恐怖”心理。

心理健康輔導(dǎo)教案13

　　【課程設(shè)計】

　　心理學(xué)研究表明，中學(xué)生進入青春期后，生理和心理都發(fā)生了極大的變化, 步入青春期后的青少年，精力充沛，思維敏捷，記憶力強，情感豐富，他們是時代的希望所在。但由于青少年時期是身心健康趨于定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發(fā)和發(fā)展的時期，他們的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因而，在他們心理素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易產(chǎn)生心理失誤，甚至心理滑坡，應(yīng)該引起全社會的重視。

　　【教學(xué)目的】

　　1、 讓學(xué)生了解自己進入青春期后生理和心理發(fā)生的變化。

　　2、 掌握與異性交往的一般原則。

　　3、 學(xué)習(xí)如何健康發(fā)展自己的青春期心理。

　　【教學(xué)方式】

　　1、問卷調(diào)查。

　　2、講述。

　　3、討論。

　　【教學(xué)準備】

　　1、 準備好問卷。

　　如：

　�。�1）如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。

　�。�2）籃球比賽時，無女同學(xué)和有很多女同學(xué)在旁邊加油，會有什么不同

　　的結(jié)果。

　�。�3）你希望跟異性交往嗎？為什么（利和弊）？

　�。�4）當你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？

　　【教學(xué)時間、場地與教學(xué)對象】

　　1、 教學(xué) ：1學(xué)時。

　　2、 教學(xué)場地：課室。

　　3、對象：全班學(xué)生。

　　【教學(xué)內(nèi)容】

　　青春期心理的主要變化：

　　一、好奇、好勝、片面團虛榮心理

　　隨著生理上的發(fā)育和社會接觸面的擴大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好勝及自我表現(xiàn)的心理欲望。近些年來，青少年吸煙、喝酒的人數(shù)呈上升趨勢，主要原因是好奇心所驅(qū)使，使自己像個大人，容易交到朋友，更顯得輕松、瀟灑、大方，還有好勝和所謂的“心理叛逆性（亦稱逆反心理）”。有的女孩子過份追求穿戴打扮，未走上社會就強調(diào)高消費，這種不良心理若任其發(fā)展，就有可能走入歧途。

　　二、 精神文化生活的不滿心理

　　有此心理者以農(nóng)村和邊遠地區(qū)的青少年為多。他們認為自己的現(xiàn)實生活與

　　書本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內(nèi)容貧乏，或是被日益沉重的學(xué)習(xí)負擔壓得喘不過氣來，無暇享受文化生活的樂趣等等�？菰锒鴨握{(diào)的生活滿足不了他們對精神文化的需求，產(chǎn)生不滿或厭倦心理。為了充實自己的精神生活，他們就會“饑不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺激和所謂歡樂�？上攵�知，如果任其發(fā)展，將會產(chǎn)生什么樣的后果。

　　三、不成熟的戀愛心理

　　由于機體的發(fā)育心理活動的發(fā)展以及客觀環(huán)境等影響，少年逐漸產(chǎn)生了對

　　異性的愛慕，求偶心理開始萌發(fā)。但他們受知識結(jié)構(gòu)、認識水平和生活閱歷所限，對愛情的認識尚是膚淺而朦朧的，因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機會體驗一下戀愛滋味，于是就會出現(xiàn)早戀、多角戀愛等不良現(xiàn)象。例如有一個女生，她希望有三個男同學(xué)能幫助自己：一個要學(xué)習(xí)好，以輔導(dǎo)她的學(xué)習(xí)；一個要能說會玩，陪她玩樂；另一個則要會體貼人，成為她的忠實奴仆。經(jīng)過一番嘗試之后，她竟能如愿以償，并同時與他們保持超友誼的關(guān)系，別人問她將來與誰結(jié)婚，她卻輕松地回答：“我還沒想過結(jié)婚呢！”這種不成熟的戀愛心理，對于自己，對于別人，乃至對于社會都是有害無益的。

　　四、性神秘和性沖動心理

　　進入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速發(fā)育和趨于成熟，產(chǎn)生了對

　　性知識的興趣，但由于未能在青少年中很好開展青春期性教育，他們中相當一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛心理驅(qū)使下，往往對性道德、性文明缺乏足夠的認識，以致控制不住外界不良因素的誘惑，進而容易產(chǎn)生性的沖動，最終可導(dǎo)致越軌行為，造成嚴重后果。

　　五、貶低自己的自卑心理

　　自卑是青少年性格發(fā)展過程中的一種缺陷，貶低了自己的能力和品質(zhì)，同

　　時可伴有一些特殊的`情緒體驗，諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂、自責(zé)等。自卑心理往往會影響人際關(guān)系，從而又反過來加深自卑感。大量事實說明：經(jīng)常考試分數(shù)偏低、留級，經(jīng)常挨批評，高考落榜，找不到工作或工種不盡如意，不被領(lǐng)導(dǎo)重視，婚姻戀愛受挫，甚至長相；身材不符合社會審美標準等，都可能成為產(chǎn)生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄，不求上進。

　　六、是非曲直的模糊心理

　　青少年大多涉世不深，閱歷較淺，如果對他們放松政治思想教育和缺乏正

　　確的疏導(dǎo)，則容易產(chǎn)生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長或教師采取封閉式的教育方式，致使青少年產(chǎn)生種種逆反心理，其結(jié)果會導(dǎo)致他們是非不分，與正確的教育指導(dǎo)思想背道而馳，甚至誤入歧途。

　　青春期的主要心理表現(xiàn)：

　　*充滿自信，富于幻想，憧憬未來。

　　*勇于探索和創(chuàng)新，求知欲強，冒險精神劇增。

　　*要求獨立，不再愿意和父母一起活動，希望自己做決定，并得到父母的承認和尊重。

　　*渴望完美，希望得到別人的尊重，想嘗試成年人的所作所為。

　　*情緒不穩(wěn)定，感到困惑，容易沖動，對行為成果考慮不周。

　　*強烈的性意識，開始對異性有好感，也希望自己對異性有吸引力。

　　*開始對面孔及身體的好看格外重視。

　　*開始具備抽象思維能力，能夠?qū)⒆约旱男袨榕c可能導(dǎo)致的后果聯(lián)系起來。

　　問卷調(diào)查

　　姓名 座號

　　1、如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。

　　2、籃球比賽時，無女同學(xué)和有很多女同學(xué)在旁邊加油，會有什么不同的

　　結(jié)果。

　　3、你希望跟異性交往嗎？為什么（利和弊）？

　　4、當你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？

心理健康輔導(dǎo)教案14

　　【活動設(shè)計】

　　心理學(xué)認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現(xiàn)共同的目標而共同完成某項任務(wù)�！皩W(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造，學(xué)會合作，學(xué)會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應(yīng)乃至國力競爭的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的；是小學(xué)生團體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨生子女，在家庭、生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的中，本著充分發(fā)揮教師主動作用，引導(dǎo)學(xué)生主動探究，在合作中學(xué)會合作的原則，針對學(xué)生的實際情況，設(shè)計了以下三個主要的教學(xué)環(huán)節(jié)：

　　【輔導(dǎo)目的】

　　1、使學(xué)生初步認識到學(xué)會合作的重要性，增強合作意識。

　　2、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。

　　【輔導(dǎo)重點】

　　1、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。

　　2、在創(chuàng)設(shè)的情境中領(lǐng)悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分等合作的行為基礎(chǔ)。

　　【輔導(dǎo)步驟】

　　一、在問題情境中了解合作

　　1、導(dǎo)入

　　問題情境1

　　想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情？有沒有必須靠兩個人以上才能完成

　　的事情？那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情？試舉例。

　　學(xué)生簡答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。（討論）

　　問題情境2

　　請同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）

　　①出版一本書；

　　②制造一輛汽車；

　　③唱一臺好戲；

　　④三峽工程。

　　師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結(jié)合作。

　�。ò鍟�：合作兩字）

　　2、引出“合作”

　�。�1）要求學(xué)生結(jié)合問題情境分析合作的含義

　�。�2）學(xué)生討論后教師歸納：合作就是兩個或兩個以上的個人或群體，為了實現(xiàn)共同的目標而共同完成某項任務(wù)。

　　3、了解合作

　　（1）學(xué)生看表演并分析得出：共同的目標是合作的基礎(chǔ)。

　　課件：兩個同學(xué)放學(xué)結(jié)伴回家，到了院子，一全同學(xué)想去打球，一個想趕寫作業(yè)，兩個互不謙讓，最后只好各做各的事了。

　　同學(xué)們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎？為什么？）

　　學(xué)生小議后分析：這兩位同學(xué)沒有共同的目標，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標”。

　　（2）學(xué)生辨析后明確：合作要堅持原則

　�。ㄕn件呈現(xiàn)問題）

　　①有同學(xué)考試時不會做，叫你給他抄，并答應(yīng)給好處，你能與他合作嗎？為什么？

　�、谟型瑢W(xué)打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不。你認為這種“哥們義氣”的做法對嗎？

　　教師補充：對，我們與人合作還應(yīng)當堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。對別人、對自己、對社會有意義的事可以合作，否則就不能合作。

　　請同學(xué)們結(jié)合比賽談?wù)務(wù)J識，并找出有利于合作的行為。

　　教師在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上概括并板書。

　　互相友愛互相謙讓互相配合合理分工知識和能力

　　4、辨析判斷，深化理解

　　（1）請同學(xué)們看看、想想：哪種做法是有利于合作的？哪種做法是不利于合作的`？

　　課件呈現(xiàn)有17種行為的不規(guī)則圖形。（紅色為有利的行為，蘭色為不利行為，學(xué)生選擇點擊后變色）

　　（2）在合作中怎樣使對方滿意你，接受你呢？以三道判斷題幫助大家理解。（分組判斷：每次請一個組的代表回答選擇的答案，要求其他組的同學(xué)傾聽并思考其分析的合理性。）

　　①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦？

　　A、心里不痛快，不高興。

　　B、甩手不管，看笑話。

　　C、仔細想想他的話也可能有道理。

　�、谧约旱淖龇ū缓献骰锇檎`解了怎么辦？

　　A、心中很委屈，但不作聲。

　　B、由此發(fā)生爭吵。

　　C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。

　　D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

　�、酆献髦袃蓚�人都需要某件東西，怎么辦？

　　A、搶在別人前邊先得到。

　　B、合理協(xié)商，共同使用。

　　C、為了成功，主動謙讓。

　�。�3）結(jié)合上述分析，要求學(xué)生分析自己是否善于合作，并與好朋友互相合作交換心得，共同進步。

　　老師強調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問題，可能有的為自己的缺點而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會克服它，從一個不善于合作的人轉(zhuǎn)變成為一個受人歡迎的，善于合作的人。

　　二、在實踐活動中嘗試合作

　　老師小結(jié)：老師看到了同學(xué)們上的成功的合作，這不僅表現(xiàn)團結(jié)一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒有能上去參加比賽的同學(xué)并沒有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個團結(jié)的合作的班集體，老師真為大家感到高興！秋季運動會我們班一定會取得勝利的，大家有沒有信心？好，愿每一個同學(xué)成為推動我們社會不斷前進的合作之星！

心理健康輔導(dǎo)教案15

　　輔導(dǎo)地點：教室

　　輔導(dǎo)時間：x月

　　班主任：xxx

　　一、輔導(dǎo)緣由：

　　體驗受人歡迎的快樂；認識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。

　　二、初步分析：

　　現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動通過讓學(xué)生回憶、體驗，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動他們的情感，增強他們讓自己受歡迎的愿望，切實體會受人歡迎的原因，鼓勵他們自覺努力做一個受人歡迎的人。

　　三、活動目的：

　　1、通過活動，使學(xué)生明白怎樣的人受歡迎，體會同學(xué)間交往的基本態(tài)度，促進學(xué)生做一個真誠、健康的人。

　　2、做一個文明的小學(xué)生。

　　四、教學(xué)目標：

　　1、認知目標：呈現(xiàn)問題，通過討論，使同學(xué)們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認識。

　　2、情感目標：讓學(xué)生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點，渴望并愿意做一個受歡迎的人。

　　3、行為目標：讓學(xué)生通過自測來進一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進，修正不足，建立良好的人際關(guān)系

　　五、課前準備：

　　投票、自測表、課件

　　六、教學(xué)過程

　　一、談話導(dǎo)入：

　　每一個人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來一起走進這個話題“做一個受歡迎的'人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）

　　二、評選最受歡迎的人

　　1、其實，在我們身邊，我們的班級中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）

　　2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(xué)(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學(xué)。請問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）

　　3、經(jīng)過剛才和同學(xué)們的談話，我知道最受歡迎的同學(xué)應(yīng)該具有如下品質(zhì)：

　�。ㄕn件）受歡迎的人：待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責(zé)任心、有上進心、有禮貌

　　4、小結(jié)。 三、情景討論

　　1、同學(xué)們每天在一起學(xué)習(xí)，遇到下列情況，你該怎樣做？

　　2、小結(jié)：同學(xué)之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

　　四、“悄悄話行動”

　　1、 同學(xué)們說的真好，老師有個建議，我們來一次“悄悄話”行動。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

　　2、每個人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學(xué)，悄悄說聲“對不起”）好嗎？（背景音樂）

　　五、活動小結(jié)：

　　老師有幾句話要送給大家：

　　1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠的人格，善良的心地，開闊的胸懷。

　　2、朋友之間，最珍貴的贈品，是寬容與尊重。

　　愿二年4班的每一位同學(xué)能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。

　　六、布置作業(yè)。

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