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《斷舍離》讀后感精選15篇
讀完一本經(jīng)典名著后,相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟,不能光會(huì)讀哦,寫一篇讀后感吧。那么你會(huì)寫讀后感嗎?以下是小編精心整理的《斷舍離》讀后感,希望能夠幫助到大家。
《斷舍離》讀后感1
這本書居然是張德芬作序的書籍。她在序中提到:想要幸福,必須先放下對(duì)于幸福的執(zhí)念。即好好觀察自己,然后好好與你的負(fù)面能量相處。對(duì)于書中提到的物品斷舍離概念很大類似之處,放下對(duì)于物品的執(zhí)念,收拾自己的居所。
書本從一開始的女生衣柜開始,說起繁多的包袱和使用率不高的事物占據(jù)了我們太多的空間。而這些東西中很大一部分則是我們不需要的,或者說根本就可以丟棄,但我們卻沒有把他當(dāng)做包袱,常常視為自己所擁有的物品保存起來,時(shí)間越來越長,而我們的空間就需要越來越大。至此,我們就無法擺脫這種垃圾占據(jù)我們的空間。其實(shí),這個(gè)故事給我的思考遠(yuǎn)不止于此。想象一下,在我們的電腦,我們的工作,我們的時(shí)間,我們的眼中,我們的思想、我們的大腦中,無時(shí)無刻不在存放著一堆又一堆的垃圾,而我們從未去清理,或者說還將其認(rèn)為有價(jià)值。這顯然對(duì)我們有傷害。用斷舍離思維會(huì)有些幫助。我總是不斷的追求外在的信息、物質(zhì)等等的量,卻沒有對(duì)信息、物質(zhì)的價(jià)值做出判斷,導(dǎo)致的結(jié)果就是經(jīng)常盲目,無法理清那些對(duì)我們才最重要,那些又顯得無足輕重呢?就在這樣的狀態(tài)中,我們年復(fù)一年,日復(fù)一日,目標(biāo)一次次被遮擋,計(jì)劃一次次被拉長,信息無限的被封筆,時(shí)間花費(fèi)越來越失去時(shí)間和確定性。結(jié)合《網(wǎng)絡(luò)讓我們變笨》,我對(duì)于網(wǎng)絡(luò)信息對(duì)我們大腦的損壞有了更深刻的'了解;而透過本書,我對(duì)于阻礙我們生活目標(biāo)和一些生活的繁冗之事有了更為透徹的理解。建立定期5S的習(xí)慣,無論這種5S是對(duì)于自己家里面的空間,還是電腦的存儲(chǔ)空間,亦或者是自己的事項(xiàng)管理,還是計(jì)劃安排,都會(huì)有幫助。透過斷舍離不僅改變自己的空間,更可以更換自己的思維,讓自己做出改變,改善我們的狀態(tài),幫助我們的生活。
《斷舍離》讀后感2
山下英子在《斷舍離》一說中說:斷舍離是在行為上要先學(xué)會(huì)舍,也就是把不需要的東西全部扔掉,舍的秘訣,就是完全以自己為中心,并以當(dāng)下為時(shí)間軸。其實(shí),仔細(xì)品讀此書,我們不難發(fā)現(xiàn)日本作者的觀點(diǎn)跟我國傳統(tǒng)文化里的舍得觀點(diǎn)非常接近,中國有句老話叫舍得,舍得,不舍便不得。我們想得到一些東西,就必須舍棄一些東西。譬如我們想獲得銀行業(yè)務(wù)上的不斷提升,那么我們就要舍去內(nèi)心安逸的想法,去努力的耕耘,我們的服務(wù)技能和業(yè)務(wù)技能才能真正的提高。
這本書的作者所指的斷舍離,是指?jìng)(gè)人行為和思想方面的綜合舍棄,其中也包括我們?nèi)粘I钪杏貌坏降奈锲,或者充盈在?nèi)心的貪欲。作為一名銀行職員,在深度此書之后,我最深的感受是,適當(dāng)?shù)臄嗌犭x,可以清空我們腦海中的雜念,讓我們的思維變得更加專注,從而可以提升我們個(gè)人的辦事效率。
斷舍離,斷、舍、離里的三個(gè)字,首先是要我們斷除,然后舍棄,最后我們才能從中解脫離開,這三個(gè)字為什么為什么要放斷在第一位,其實(shí)是頗具深意的,讀后感·作者認(rèn)為斷舍離是生活的減法哲學(xué),我們要不斷的減去生活中和思想中過多負(fù)累的部分,我們前行的步伐才會(huì)輕松。
其實(shí),不管是銀行職員還是普通人,我們的`內(nèi)心都有需要斷舍離的部分,那部分可能是對(duì)貪欲或者物質(zhì)的一種執(zhí)念,也有可能是對(duì)昨日記憶舍不得的留戀,如果我們的內(nèi)心時(shí)刻被各種念頭所占據(jù),那么我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中便很難做到專注和認(rèn)真,如果我們只是一味的追憶昨日業(yè)績而不看重今天的努力,我們必定會(huì)被昨天困住,找不到通往明天的路。
適當(dāng)?shù)臄嗌犭x,清空思維中的廢物和垃圾,輕裝上路的我們會(huì)有更輕松的心態(tài)面對(duì)未來工作當(dāng)中的一切挑戰(zhàn),羈絆少了,人生自然海闊天空。
《斷舍離》讀后感3
法國作家福樓拜曾作如是言:“閱讀,是為了活著”。讀優(yōu)秀的書籍,能為人格和靈魂增添正面積極的東西。深度的閱讀,必然會(huì)心為所動(dòng),將閱讀中的點(diǎn)滴感悟與思考,投射到現(xiàn)實(shí)生活中,會(huì)不覺,在面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)時(shí),我們少了一些迷茫和浮躁,多了堅(jiān)定和安靜!
前不久,我讀了日本雜物管理咨詢師山下英子所著的《斷舍離》一書。這本書提出了一種全新的現(xiàn)代家居整理方法,即斷舍離。這三個(gè)字讀起來,鏗鏘有力,似乎還帶有一絲禪味兒。“斷”指斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西;“舍”指舍棄家里到處泛濫的“破爛”;“離”指通過不斷充分的“斷”和“舍”,最后脫離對(duì)物品的執(zhí)念,使自己處于游刃有余的自在空間的狀態(tài)。
全書由家居整理所獲得的“怡然自得”的體驗(yàn),去凈化思維,改變?nèi)松。其?shí),如果用“斷舍離”的理念審視我們的課堂教學(xué),會(huì)發(fā)現(xiàn)一節(jié)課就如同一個(gè)有限的空間,其中也會(huì)有各種無用之物和到處泛濫的“破爛”。只有學(xué)會(huì)“斷”和“舍”,才能讓整個(gè)課堂因?yàn)樽杂啥錆M活力,讓學(xué)生和教師都能在其中找到歸屬感和價(jià)值感,從而達(dá)到“離”的狀態(tài)。
一、“斷”——斷絕低效提問,優(yōu)化學(xué)科任務(wù)
英美學(xué)者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在教師提問中,只有百分之二十的提問需要高層次的思維活動(dòng),百分之六十的提問需要回憶知識(shí)點(diǎn),剩余百分之二十的提問則毫無效果。在我們語文課的教學(xué)中,諸如“是不是”“對(duì)不對(duì)”這類無思考價(jià)值的提問大量存在;有時(shí)候所提出的問題沒有圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)展開。為了貫徹新課程師生交往互動(dòng)的理念,我們有時(shí)會(huì)刻意迎合,營造出師生一問一答的和諧課堂,但是只要仔細(xì)揣摩,不難發(fā)現(xiàn),大部分的問題流于形式,并不能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生有效引導(dǎo),隨聲附和的回答也無法反應(yīng)思維的深度,甚至造成部分學(xué)困生渾水摸魚,掩蓋了真正的“無知”。所以我們的課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)斷問,要把握好提問的節(jié)點(diǎn),在關(guān)鍵處設(shè)問,鼓勵(lì)讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,充分思考,以引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確掌握知識(shí)重點(diǎn)。
二、“舍”——舍棄無用背景,完善教學(xué)情境
創(chuàng)設(shè)情境是課堂教學(xué)常用的一種策略,可是在實(shí)際應(yīng)用過程中也存在了一些問題,比如創(chuàng)設(shè)的情境與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)不符合;在創(chuàng)設(shè)情境的過程中過分注重教學(xué)情境的形式;創(chuàng)設(shè)的情境局限于課本等。因此,我們的語文教學(xué)應(yīng)適當(dāng)“舍”情境。要舍棄那些“變味”“走調(diào)”的情境,創(chuàng)設(shè)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際的情境,創(chuàng)設(shè)結(jié)合教材實(shí)際的情境,創(chuàng)設(shè)依托事實(shí)動(dòng)態(tài)的情境。
三、“離”——脫離單純手段,革新授課模式
多媒體教學(xué)在今天已經(jīng)成為一種發(fā)展趨勢(shì)。多媒體技術(shù)在我們課堂教學(xué)中具有多重優(yōu)勢(shì),它極大地突破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性,讓課堂教學(xué)內(nèi)容更加豐富和生動(dòng),有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和主動(dòng)性。但是多媒體技術(shù)的運(yùn)用要秉承一定的原則,如果使用度把握不好,就容易出現(xiàn)上課時(shí)候過度地依賴多媒體,沒有板書,缺乏與學(xué)生的交流互動(dòng),課堂走馬觀花,看似熱鬧,實(shí)則糊涂!稊嗌犭x》讓我明白多媒體教學(xué)只不過是一種為課堂教學(xué)服務(wù)的手段,它的運(yùn)用不能夠完全替代傳統(tǒng)的.教學(xué)手段,相反,它只是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)手段進(jìn)行的完善和補(bǔ)充,我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揮其優(yōu)勢(shì),使之與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相結(jié)合,共同完成課堂教學(xué)內(nèi)容。
做物質(zhì)的減法,精神的加法。停下課堂中那些看似絢麗多彩的獨(dú)角戲,那些渲染過多的“無用藝術(shù)”,靜心去思考,去閱讀,去感受……這才是充盈內(nèi)心的需要。
書籍和閱讀帶給我們的不僅是對(duì)心中理想世界的堅(jiān)持,更是對(duì)我們思想和心靈的升華與凈化,進(jìn)而改變我們的生活。讀書是一場(chǎng)最簡單的修行,它在我人生的某些時(shí)刻,給予了我很多的智慧,給予了我很多的幫助,解決了我的人生之困。閱讀,感悟,踐行,并為之重新塑造自我,不斷提升自我,影響他人,改變生活!
《斷舍離》讀后感4
今天是20xx年的第113個(gè)陽光熹微清風(fēng)徐徐的日子
人想要過好這一生,是需要很多才華傍身的。
比如說,情緒穩(wěn)定、樂觀開朗、嚴(yán)于律己、寬以待人等。
之前家里裝修,母親認(rèn)識(shí)一位書法大家,想煩請(qǐng)他幫忙題幾個(gè)字掛在客廳。母親來征詢我的意見,我說要不就寫“厚德載物”吧。
《易經(jīng)》有坤卦,其《大象》曰:“地勢(shì)坤,君子以厚德載物”。《國語.晉語六》:“吾聞之,唯厚德者能受多福,無福而服者眾,必自傷也。”
厚德載物,雅量容人。
可見,德之日積月累十分重要。但這兩天看完山下英子的《斷舍離》后,卻發(fā)現(xiàn)也許如果凡事皆能做到斷舍離,也是一種大智慧。
其實(shí)兩者并不矛盾,“狠心”舍去不適合、不需要、不舒服的,“精心”積累適合的、需要的、舒服的,從而去最大程度地獲得人生的圓滿。
斷舍離是什么?
20xx年,家庭生活類作品《斷舍離》出版,這個(gè)概念開始漸漸流行。
這本書的作者是日本雜物管理咨詢師山下英子,日本早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。
作者通過對(duì)日常家居環(huán)境的收拾整理,讓“斷舍離”的理念變得立體和豐富了起來。
斷:不買、不收取不需要的東西;
舍:處理掉堆放在家里的無用之物;
離:舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀,脫離物欲;
不難看出,“斷舍離”的本質(zhì),就是做減法,讓自己處于寬敞整潔的空間里,以此收獲舒適清爽的生活。
這樣的結(jié)果到底有多美妙呢?做一個(gè)簡單的對(duì)比:當(dāng)你走進(jìn)房間里,一個(gè)房間雜亂無章,另一個(gè)房間整潔清爽。毫無疑問,肯定是后者更讓人心曠神怡。
其實(shí)很多時(shí)候,我們對(duì)于東西的執(zhí)著都是源于內(nèi)心的匱乏:
沒時(shí)間整理=逃避現(xiàn)實(shí)
有朝一日能用上=暗藏對(duì)未來的不安
我也曾輝煌過=沉溺于過去
我們總是以習(xí)慣的姿態(tài)在自己營造的襁褓里怡然自得,沉溺于自我創(chuàng)造的安全感和歸屬感,卻忘記了「用的多不如用得好」。
家居環(huán)境如此,人生亦是如此。
我們待在家里的時(shí)間,至少是人生的三分之一。整理人生,就和我們整理房間一樣。當(dāng)你持有的物品越少,越容易做出選擇。
如果我們能對(duì)自己的人生進(jìn)行有效的`整理,化繁為簡,去糟留精,那么定能收獲到自由、舒適、自在的生活幸福感。
正如山下英子在專訪中曾說的那樣:表面上看,斷舍離是一種家居整理的收納術(shù),從深層次來看,這是一種活在當(dāng)下的人生整理觀。
「斷舍離不僅僅是扔,而是奢侈地愛惜自己!
不管東西有多貴,多稀有,能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念,人才能更有自信。
很多時(shí)候,每一次斷舍離,可能就意味著一次新生。
當(dāng)然,山下英子的《斷舍離》,并不是讓我們將所有的物品都丟棄。這基于一個(gè)重要的前提,即這個(gè)物品對(duì)現(xiàn)在的你而言是否還有使用價(jià)值。
被喜愛的物品,其實(shí)與戀人一樣,是必須被認(rèn)真且慎重對(duì)待的。一個(gè)物品,若是長久被忽視,即使它承載了某些情感,也會(huì)在你長期的忽視中漸漸消滅。
一些別人贈(zèng)送的物品,它們?cè)荒敲葱⌒囊硪淼乇9,而如今你卻幾乎忘了當(dāng)初是如何收到這些禮物的。至此,我想大概你也實(shí)在無法理直氣壯地說出:“我很喜歡這個(gè)物品!”
此時(shí),你或許會(huì)靜下心來去思考,什么才是真正的“戀”。
真正的“戀”,是經(jīng)過時(shí)間萃取后,還依然存在的堅(jiān)定。那是一場(chǎng)面對(duì),是赤裸裸的,拋棄掉所有掩飾后的坦誠以待。你直面對(duì)方的本質(zhì),丟掉外界的偽裝和粉飾,然后讓自己篤定,我還是很喜歡和TA在一起。
乍見之歡,不如久處不厭。
做好人生的斷舍離
當(dāng)我們的生活變得一團(tuán)糟時(shí),這往往就意味著要“斷舍離”了。
那么,如何才能做好人生的斷舍離呢?
核心思維總結(jié)起來就一句話:將不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的。
一、降低不需要的物欲,重塑精神世界。
很多人處于一種疲憊的狀態(tài),往往是因?yàn)橄胍奶唷?/p>
諷刺的是,有些東西其實(shí)無需擁有,也并非真正需要,而往往只是因?yàn)闊o法駕馭內(nèi)心的物質(zhì)欲所導(dǎo)致。
坦白講,在今天這個(gè)物欲橫流的社會(huì),想要徹底擺脫物欲,真不是一件容易的事。但盡管如此,我們?nèi)钥梢员M可能地降低物欲。
那就從整理居住空間開始,將不需要的東西全部清理出去,送人也好,扔掉也罷,總之不要再占據(jù)有限的空間。
其次,降低物質(zhì)的購買欲,真正需要的東西才買,可買可不買的話,那就選擇不買。
很多時(shí)候,清空現(xiàn)實(shí)的環(huán)境,才能清空心中的雜念,降低物欲,人才能凈心,不浮躁,不急功近利,不攀比。
毛姆在《月亮和六便士》里有一句話:要記得在庸常的物質(zhì)生活之上,還有更為迷人的精神世界。
當(dāng)一個(gè)人的精神世界不再貧瘠,便不會(huì)寄希望于通過物質(zhì)世界來彌補(bǔ)。而不被物質(zhì)所奴役的人生,真的很贊!
二、減少不舒服的社交,凈化圈子。
有些時(shí)候,人可以活得“任性”一點(diǎn)。
何為“任性”?即一段讓你感到不舒服的關(guān)系,是不值得被用力去維系的。
減少?zèng)]太大價(jià)值的社交,減少讓你不舒服的社交,盡可能地凈化、優(yōu)化自己的圈子。
請(qǐng)不要擔(dān)心人脈的流失,一次有價(jià)值的遇見,一段舒服的關(guān)系更為有效。
人生能有三五知己,已然是很幸運(yùn)的事了。
三、放下不適合的人和事,專心取悅自己。
很多東西,你放下了,為它騰出了位置,才有機(jī)會(huì)新生。
人要學(xué)會(huì)接受自己,接受自己的平庸,接受生命中的一些不幸。
很多人和事,適合別人,但不一定適合你,所以你需要去斷舍離,專心取悅自己、做好自己。
唯有如此,你的人生才能煥然一新,輕裝上路;你的生活才能真正的清爽簡單,自由舒適。
而這也才是六十多億人口中只屬于你的獨(dú)一無二的人生。
豐盈富足的精神世界;
舒服的交際圈子;
舒適整潔的居住環(huán)境;
不悲不喜,自由從容的人生態(tài)度。
一屋兩人三餐四季
一切干干凈凈,簡簡單單,多好。
【寫在最后:】
最近買了很多書,其中一本就是山下英子的《斷舍離》,花了幾個(gè)晚上把它“啃”完,才發(fā)現(xiàn)自己很久沒有這樣好好去讀過一本書了。感覺書中很多的道理值得分享也值得探討,所以就想著通過讀后感把它記錄下來。
其實(shí),幸福有時(shí)候并不是累積而成的,而是要通過割舍來獲得。斷舍離并不是殘忍的拋棄,相反卻是一種勇敢的選擇,它讓你丟掉懦弱,膽小的自己,成為一個(gè)敢于面對(duì)自我的勇士,它不是無情,相反帶著一種溫柔,讓你在舍棄之后,更加珍惜被你親手留下的人和物。這樣說來,“斷舍離”其實(shí)并不是悲傷的告別,而是一次與自己、以及與被留在你世界里的人與物的嶄新相遇。
《斷舍離》讀后感5
當(dāng)看到這本書名,自然而然就有種顧名思義的解讀:斷,就是讓我們要學(xué)會(huì)果斷的做事風(fēng)格。舍離,則是讓我們學(xué)會(huì)舍棄,不要過于執(zhí)著。從而我就在猜測(cè)這個(gè)本的主旨,是否和我想的一樣。讀了《斷舍離》,才發(fā)現(xiàn)原先的想法過于簡單,結(jié)合生活和工作中遇到的事和物,讓人感懷萬千。在生活中要做到斷舍離是件不容易的事情,不迷戀物質(zhì),舍掉目前看來是廢物的東西,我們會(huì)想萬一哪天用到了怎么辦?斷開自己不需要的不適合的,而人的本能是只要我喜歡的就要,至于適不適合自己,目前是不是需要,則很少考慮,比如搶購潮、折扣。所以,在實(shí)踐中,要打破傳統(tǒng)思維,做到斷舍離也是件痛苦的事情,往往需要外部的力量去推動(dòng)。實(shí)質(zhì)上斷舍離的推廣也是一種外部力量,在教育人們改變自我,喚醒人們的主動(dòng)意識(shí)。認(rèn)識(shí)自己,解放被囚禁的心靈。作者通過舉例來說明整理了不需要的雜物后,生活發(fā)生的各種好的變化,例如讓自己知道自己的'生活方式和類型,變得更喜歡自己,人際關(guān)系變得更好、空間也變得更加寬敞、心情也變得愉悅起來等。這就好比我們目前的管理,需要有太多的“斷舍離”,現(xiàn)場(chǎng)我們可以通過“3S”進(jìn)行,鼓勵(lì)大家運(yùn)用這個(gè)思維模式去整理工作現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)然書中除了有我對(duì)其顧名思義的淺層次了解外,還有著各種異曲同工的闡述:
斷舍離就是收拾物品來了解自己,整理自己內(nèi)心的混沌,讓人生更舒適的行為技術(shù)。
斷就是斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。
舍就是舍棄家里到處泛濫的破爛。
離即是脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間。
斷舍離的主角并不是物品,而是自己。而時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在,給我的解讀有兩層含義:一是告訴我們,一切的行動(dòng)和想法是基于現(xiàn)時(shí)現(xiàn)地所處的環(huán)境做出的決定;二是告訴我們,這樣的想法和行動(dòng)隨時(shí)隨地可作為工作的起始,永不過期。
斷舍離其實(shí)就是一個(gè)不斷地選擇、選擇再選擇的過程。選擇的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)階段的不同而有所差異。所以,要想做到斷舍離,真是要經(jīng)過一段時(shí)間,思想上要超越,行動(dòng)上更是要提高,人生需要通過不斷的經(jīng)歷,不斷的選擇,才清楚自己心中到底想要的是什么,明白自己的工作任務(wù)是什么,人生才不會(huì)迷茫而毫無意義,失去生機(jī)。舍得”彰顯智慧,我們每個(gè)人的生活注定不是一路坦途的,學(xué)會(huì)運(yùn)用“斷舍離”的“舍得”智慧,才能在工作生活中處于主動(dòng)地位,而這,需要時(shí)間豐富自己的閱歷,需要智慧不斷地總結(jié)自己的得失,需要經(jīng)歷不斷磨礪自己的性格。尤其是當(dāng)你每次注意到自己在負(fù)面思考的時(shí)候,要能夠“斷”。斷的能力在于“觀”,如果你可以觀察到自己的負(fù)面思考,你就已經(jīng)成功一半了。如果能不理會(huì)自己的負(fù)面思考,還是樂觀、正面地去處理事情,這樣的人就能成功地?cái)嗳プ屗恍腋5乃伎寄J。欲望是需要被穿越的,而穿越的方法有時(shí)候就是去追逐、滿足它。到了一定時(shí)候,你會(huì)精疲力竭,坐回到自己的位子,才發(fā)現(xiàn),原來我想要的一切,都已經(jīng)在我出發(fā)的地方等著我了。我想這其實(shí)就是斷舍離的精華所在吧,需要我們深深地思考與靜靜地品味!
先從整理頭腦開始,即是斷舍離的思考法則。當(dāng)然,萬事開頭難,而望洋興嘆,天上是不會(huì)掉餡餅!難就難在我們沒有行動(dòng),并不是心靈改變了就行動(dòng),而是行動(dòng)帶來了心靈的變化。只要有行動(dòng),心靈就會(huì)跟上腳步。
《斷舍離》讀后感6
《斷舍離》是一本相對(duì)極簡主義可以更加簡單地學(xué)習(xí)到處理物品的書籍。在這個(gè)物資充足的時(shí)代,現(xiàn)代人所擁有的東西數(shù)量,其實(shí)已經(jīng)超出了自己所能管理的程度。
《斷舍離》是山下英子比較當(dāng)時(shí)物質(zhì)太過充裕的日本寫下的書籍,其實(shí)日本真正物資飽滿是走在中國前面的。正因如此,日本才會(huì)誕辰出優(yōu)衣庫、muji這類簡約時(shí)尚的品牌,《斷舍離》在中國的影響,反映了我們也開始需要對(duì)這飽滿的物資做整理。
覺得《斷舍離》只是教我們?cè)趺慈フ砦锲、舍棄物品嗎?其?shí)不然,斷舍離的'內(nèi)涵如下:
斷就是購物時(shí)三思而后行,不需要的東西就不接受,只增添必需的物品。舍就是收拾沒用的破爛兒,賣掉、贈(zèng)送物品,縮小喜好的范圍。離就是脫離執(zhí)念,了解自己,愛上自己,心情愉悅。
有的人會(huì)說,我不需要去整理物品,我覺得自己很整潔,實(shí)際上這只是我們主觀地對(duì)自己的評(píng)價(jià),很多人不會(huì)去實(shí)實(shí)在在地明白自己的經(jīng)濟(jì)能力,買一些超出自己預(yù)算的物品,或是買了沒有任何實(shí)際用處的物品,它們占據(jù)著我們的空間和時(shí)間,我們要花多余的時(shí)間打理這些物品。
學(xué)會(huì)打理物品,也是重新認(rèn)識(shí)自己,斷舍離的目的就是,為我們帶來“需要、適合、舒服”的著陸點(diǎn),幫助我們過上幸?鞓返纳睢Wx后感·通過收拾物品來了解自己,整理自己內(nèi)心的混沌,讓人生更加舒適的行為技術(shù)。斷舍離的主角并不是物品,而是自己。
當(dāng)然有的人懂得操控自己的金錢和物品,就不需要斷舍離了!斷舍離是給意識(shí)到自己無法操控自己的金錢,被物品帶來困擾而不是享受的人群。
與《斷舍離》、《自在力》等同類書籍一樣,斷舍離并不是單純地在教我們?nèi)绾翁幚砦锲,其中更多的是傳遞一種精神。當(dāng)我們?cè)谔幚砦锲窌r(shí),同時(shí)也會(huì)反問起自己:“我真正需要的東西是什么呢?”我們時(shí)常無法擺脫外界的誘惑,所以自己和物品都應(yīng)該保持一種“清醒”。扔掉一些物品不完全等同于浪費(fèi);相反,我們會(huì)更加珍惜已經(jīng)擁有的物品。清除自己的需求,這種精神甚至可以讓我們更容易地投入到生活中,讓行動(dòng)與內(nèi)心一致。
《斷舍離》讀后感7
一直聽說斷舍離這個(gè)概念,朋友圈也經(jīng)常有朋友在斷舍離,終于沉下心來閱讀這本書,受益匪淺。
沒看這本書之前,猜測(cè)這可能是一本關(guān)于心學(xué)的書,最近,我發(fā)現(xiàn)我這病挺嚴(yán)重的,喜歡猜測(cè),動(dòng)不動(dòng)就自以為是,想當(dāng)然,老子說,為道日損,損之又損,以至于無為。《金剛經(jīng)》說不住于相。都是說要去掉自己的主觀意識(shí),讓事物合乎道,而不是”我想”,”我以為”。小時(shí)候老師總夸我,這小孩太聰明了,沒說頭就知道尾巴,現(xiàn)在想來原來是貶義的。
這書寫得很樸素,就是教你收拾居所,把家里多余的東西扔掉,把不用的拿走,讓家寬敞起來,讓衣櫥寬敞起來,讓廚房寬敞起來,讓抽屜寬敞起來,留學(xué)你在用的東西,讓偶爾用的或者長時(shí)間不用的東西請(qǐng)出你的家門。然后一切就發(fā)生變化了,從物到心發(fā)生變化,奇跡就誕生了,好運(yùn)就來了。
山下老師就是很耐心地指導(dǎo)你如何去斷去舍去離,告訴你這個(gè)過程如何去克服,如何由自己而影響家人一起斷舍離,而沒有太多的言語去告訴你什么哲學(xué)啊、人生大道理這類話題,而只是告訴你如何去面對(duì)物,這個(gè)實(shí)實(shí)在在的東西,沒有虛,也不玄。
是的,當(dāng)你對(duì)你身邊的多余的物開始拋棄,而讓自己所處的環(huán)境寬松起來,簡單起來,那么多一直都舍不得拋棄的東西都扔掉了,從扔掉物開始,也開始了清理心中的垃圾了,因?yàn)橥庠谝呀?jīng)習(xí)慣了簡單,那么有外及里的功夫大概就到了。
就像我剛才說的`“猜測(cè)”,猜測(cè)、懷疑、自以為是其實(shí)也是負(fù)能量,負(fù)能量都消除了,正能量就滿滿。
當(dāng)我們養(yǎng)成了至簡的習(xí)慣,那么我們未來在做選擇的時(shí)候應(yīng)該就會(huì)還慎重了,比如說買一件衣服,確定要經(jīng)常穿嗎?確定是必須的嗎?還是為了滿足購物癮而買呢?推此及彼,其他的事情也會(huì)一樣的,那么,人生就發(fā)生變化了。
這幾天一個(gè)人回沈陽,居家隔離不出門,沒事收拾家,收拾自己的東西,痛恨自己,痛恨以前的自己,那么多衣服,那么鞋,那多書,那么多生活用品,太多是不需要的,為什么會(huì)買買買?接下來,我要扔扔扔。
山下老師也不是說你非得過苦行僧的生活,該裝飾的還是可以裝飾,該高尚的繼續(xù)高尚,只是你得有審美能力,得會(huì)裝飾,而不是把豪華奢侈的東西堆滿家,會(huì)“留白”,讓該高尚的東西高尚起來。
真的,生活的態(tài)度決定你的幸福與否,但是,有外及里的訓(xùn)練方法,我是頭一回見,但我從心底相信了。
《斷舍離》這是是在微信讀書上看的,囫圇吞棗地看了一遍,可能還沒正確地領(lǐng)會(huì)山下老師的真意,但我覺得收獲甚豐。
《斷舍離》讀后感8
今年閱讀的最有意義的一本書就是《斷舍離》,《斷舍離》是日本雜物管理咨詢師山下英子系統(tǒng)闡釋斷舍離理念的圖書。
斷=不買、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間。
這是日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念。
隨著圖書的暢銷,"斷舍離"成為時(shí)尚新詞,意思是"斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對(duì)物品的迷戀"。如今,"斷舍離"已成為一種現(xiàn)代生活的理念。
身邊的雜物越堆越多,卻怎么都丟不掉,因?yàn)椤吧岵坏谩、“好可惜?不斷地買新東西,怎么都停不了手,因?yàn)椤叭f一沒有……”、“總有一天會(huì)用到”;想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動(dòng),因?yàn)槭帐啊昂苈闊、“費(fèi)時(shí)間”;……
人生的種種苦惱,總混雜在我們對(duì)物品的執(zhí)著中,作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學(xué),并由此獲得靈感,創(chuàng)造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。其中,斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著,“斷舍離”的要點(diǎn)之一在于,要以思考自我真正需求為中心,而不是成為物的附庸。
斷舍離所要倡導(dǎo)的正是這樣的生活和行為方式。它所標(biāo)榜的.是讓你達(dá)到一種自在境界,不為外物所累,清心自在。有點(diǎn)禪宗的意思。
斷舍離需要你考慮兩個(gè)重要的軸線,一個(gè)是時(shí)間軸一個(gè)是關(guān)系軸,在時(shí)間軸上我們必須關(guān)心現(xiàn)在而不是過去和未來,現(xiàn)在你需不需要才是重點(diǎn),過去的就讓它過去吧;在關(guān)系軸上要以我為中心而不是物,我需不需要,而不是這件東西好不好。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要,一旦開始思考,并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西,就能讓環(huán)境變得清爽,也會(huì)由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在,徹底煥然一新。
斷舍離非常簡單,只需要以自己而不是物品為主角,去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西,就立即淘汰或是送人。
通過實(shí)踐斷舍離,人們將清空環(huán)境,清空雜念,過簡單清爽的生活,享受自由舒適的人生。
《斷舍離》讀后感9
今天,我將分享一部體裁新穎的書,它不是小說,也不是散文,但卻比小說散文更具有實(shí)用意義,對(duì)生活更具指導(dǎo)意義,這部書就是日本作家山下英子寫的《斷舍離》。
“斷,斷絕不需要的東西;舍,舍棄多余的廢物;離,脫離對(duì)物品的執(zhí)念。”文章開篇如是介紹書名中的三個(gè)字,也就道明了全書的主要觀點(diǎn)。在上世紀(jì)末,人們的生活日漸富足,家中的物品越來越多,早已不局限于生活必需品,有限的空間,源源不斷地物品,導(dǎo)致很多人家中的雜亂現(xiàn)象,于是各種收容術(shù),收容容器出現(xiàn),力求騰出更多的空間。而山下英子的《斷舍離》確實(shí)是一種另類的收容術(shù),她采取從源頭控制的思路,更加有效,并且不僅是對(duì)于實(shí)際的空間,更對(duì)于心靈的空間有效。
《斷舍離》的主角不是物品,而是自己。斷,其實(shí)就是斷絕想要進(jìn)入自己家的'不需要的東西,舍,即舍棄家中到處泛濫的破爛兒,反復(fù)進(jìn)行斷和舍的步驟,就會(huì)進(jìn)入離的狀態(tài),即脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間。這里面涉及一個(gè)思維模式的變化,從“這個(gè)東西還能使,所以要留下來”到“我要用,所以它很必要”轉(zhuǎn)變。讀完書后,我也深受影響,狠心將一堆沒什么用的東西都扔了,很多東西或許它曾經(jīng)有過使用價(jià)值,但是如果對(duì)于現(xiàn)在的我沒有用,或者我不需要它,沒必要浪費(fèi)時(shí)間刻意使用它,就將它扔掉。而在扔的過程中,也會(huì)重新思考購買的問題,一想到某個(gè)東西只是為了好玩,一時(shí)興起購買,買回來遲早要扔,便會(huì)不自覺地放棄購買。這樣久而久之真正留下來的東西很少,想亂起來都難。而且在此過程中,可以從看得見的世界走向看不到的世界,最終實(shí)現(xiàn)對(duì)自己深刻、徹底的了解,并接納最真實(shí)的自己。并不是心靈改變了行動(dòng),而是行動(dòng)帶來了心靈的變化。
另外,《斷舍離》同樣對(duì)心靈有效。斷,停止負(fù)面的思考模式;舍,順從自己的心,割舍既有;離,松開“多就是好”的念頭。想要幸福,我們需要先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。
《斷舍離》讀后感10
端午假期說長不長,說短又不短,三天時(shí)間,遠(yuǎn)程旅行沒辦法,短途旅行又不甘心,思來想去,只有待在家里多陪家人。趁此時(shí)間,讀了兩本書,《雙城記》與《斷舍離》。
斷舍離現(xiàn)在已經(jīng)算是網(wǎng)紅詞了,放下執(zhí)念,放下欲望,人才會(huì)活得輕松。不過我的感悟最多的倒不是放下,而是另外兩點(diǎn):
1、人生得意時(shí),要多往上看,這樣自己才會(huì)更有動(dòng)力;人生失意時(shí),要多往下看,這樣自己才會(huì)知足常樂;
2、人生向上時(shí),要告訴自己,人活一世,不能渾渾噩噩過;人生向下時(shí),要?jiǎng)褡约海松喽,要看開,不要太累。
更多的感想是看雙城記后引發(fā)的。雙城記是狄更斯的作品,與霧都孤兒一樣都是世界名著,不過讀完之后感覺就算同為世界名著,也分為上中下等,雙城記應(yīng)該是其中相對(duì)低層次的。
雙城記的故事設(shè)置相對(duì)巧妙,也用了一些技法,通過一個(gè)很強(qiáng)的懸念引出故事,“死人復(fù)活了”,不可謂不巧妙,再加上那個(gè)經(jīng)典名段,“這是最好的時(shí)代,又是最壞的時(shí)代”,足以吸引讀者進(jìn)行下去,接下來又通過兩個(gè)不同家庭各自的故事線往前延伸,你雖然不知道他們之間有什么關(guān)系,但是你肯定知道他們之間一定會(huì)有什么關(guān)系。等到故事收尾的時(shí)候,你才發(fā)現(xiàn),哇,前面的各種線索,各種不解,都是很好的鋪墊,故事的轉(zhuǎn)折還算巧妙,看完是可以回味回味的'。
而且這類名著與小白文的最大的區(qū)別,除了情節(jié)的細(xì)節(jié)一環(huán)扣一環(huán),前后呼應(yīng)的伏筆,人物對(duì)話的豐富性等,最大的不同在于,雙城記是通過小人物的人生遭遇,給讀者展現(xiàn)了法國大革命的全貌,階級(jí)的沖突,人物命運(yùn)的前后顛倒,對(duì)下等階層人物的同情,卻又保證客觀性,并不一味站在哪一邊,等到革命成功之后,起義群眾對(duì)于生命的蔑視,對(duì)于正義的罔顧,對(duì)于對(duì)錯(cuò)的愚昧,也成了作者諷刺的對(duì)象,最終的結(jié)果必然是悲劇,因?yàn)橹挥斜瘎〉膬?nèi)核才足夠引起反思與警醒。
這跟金庸的不少小說有異曲同工之妙,將故事嵌入進(jìn)時(shí)代的大背景中,渾然天成,并不會(huì)感覺是故事,這非得對(duì)于歷史與世情的理解到十分,才可以實(shí)現(xiàn)。不同的是金庸寫的是通俗小說,其中取悅讀者的部分,比如主角的愛情,各種武俠招式的奇妙,最終大團(tuán)圓大結(jié)局的設(shè)計(jì),對(duì)整個(gè)故事的立意與內(nèi)涵是有一些遺憾的。
但是雙城記也并不是沒有遺憾,其中主角露西與達(dá)奈二人的形象過于臉譜化,一對(duì)優(yōu)秀的青年男女,簡直是沒有缺點(diǎn)的存在,德法耶太太的邪惡部分完全蓋過了她的堅(jiān)定,機(jī)智等特質(zhì),對(duì)她的悲慘命運(yùn)也沒有多加闡述,整個(gè)弱化了故事的矛盾與沖突感,不得不說是一種遺憾。而且各種人物配角的血肉不夠豐滿立體,特別是主角西德尼的描述上,如果能夠多花費(fèi)一些篇幅,多描寫他的經(jīng)歷與人生,引起讀者的認(rèn)同與代入感,那最終的結(jié)局帶來的震撼與惋惜一定會(huì)更強(qiáng)烈。
《斷舍離》讀后感11
周六在京東商場(chǎng)買完東西,順手打開“我的訂單”,看到最新幾個(gè)完成的交易,很詫異我竟然已經(jīng)忘了最近還買過這些東西。于是從頭看了一遍,第一個(gè)訂單,攝像頭,買回來試了一下,粘不穩(wěn),丟在電腦邊,畢業(yè)離校的時(shí)候扔了,第二個(gè)訂單,貝佳斯綠泥,試了兩次沒什么用,滿滿一大罐搬了幾次家都沒舍得丟,兩年之后過期,心安理得的扔掉?傊50%以上的東西買回來都是這個(gè)下場(chǎng)。
生活里每天都在上演著類似的情節(jié),聽說熬粥喝能美容,于是黑米薏米糯米、紅豆綠豆蕓豆,瓶瓶罐罐買回來塞滿了櫥柜,堅(jiān)持一周之后,那扇櫥柜就再也沒有打開過,直到米生蟲,豆長牙,大掃除時(shí)全部丟進(jìn)垃圾桶。去逛商場(chǎng),買回來登山鞋、徒步鞋、跑步鞋、到頭來一年都爬不了一次山。
在物質(zhì)生活極大豐富的今天,隨處可見的廣告,點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo)就能收貨的購物模式,把我們的生活向精細(xì)化和復(fù)雜化引導(dǎo),初衷是為了提供舒適,最終我們反而被物質(zhì)綁架,不得不花時(shí)間去整理,去消費(fèi),物質(zhì)儼然已經(jīng)成了我們的累贅與負(fù)擔(dān)。
看完《端舍離》,回家該扔扔,該送送。
從今天起,營造一個(gè)被心愛之物包圍的.環(huán)境,過一種簡約、整潔、高品質(zhì)的生活。帶著一個(gè)睿智的大腦、一身的知識(shí)與技能自由行走于世間,足矣。
《斷舍離》讀后感12
主角是你,永遠(yuǎn)是你自己。
你要記住,斷舍離的主角是你自己,而不是物品?紤]物品是否被留下前,想一想,我能不能用這件物品,而不是這件物品有沒有價(jià)值。
當(dāng)然,也不要有“撿便宜心理”,感覺超市打折就買買買。我在超市買的打折食品大部分都進(jìn)了垃圾桶,每次扔到垃圾桶時(shí)都有愧疚之情。為了減少這種愧疚之情,每次去超市前我都會(huì)列好清單,只買清單上的東西,避免折扣陷阱的誘惑。
看完《斷舍離》電子書后,開始反思自己的生活狀態(tài)。我家里的東西也超級(jí)多,穿在身上的`衣服也就那么幾件,但衣櫥總是滿滿的。從一個(gè)小角落開始,斷舍離,同時(shí)也梳理自己的生活規(guī)劃,知道什么是重要的什么是次要的。
活著就是不斷選擇的過程。物品要用才有價(jià)值,是為斷;物品在此時(shí)、當(dāng)下,應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方,是為舍;物品處在恰當(dāng)?shù)奈恢,才能展現(xiàn)美感,是為離。
記住,斷舍離的主角是你,永遠(yuǎn)是你。
PS買《斷舍離》的電子書看一看就可以,沒必要買實(shí)體書。
《斷舍離》讀后感13
新版《斷舍離》在書本推廣的時(shí)候強(qiáng)調(diào)了,相比整理物品,更重視整理自己的意識(shí)。通過反復(fù)的訓(xùn)練選擇和決斷,徹底幫你擺脫思維停滯、感官麻木、感性鈍化的現(xiàn)象。
花了兩三個(gè)小時(shí)左右,讀完了這本書。整本書給人的感覺整理物品的內(nèi)容還是繁多。還是會(huì)讓很多人誤解,這是本關(guān)于整理的書籍。
整本書都在強(qiáng)調(diào)“斷舍離”三個(gè)字,容易讓人發(fā)覺本末倒置。
這本書希望讀過后人們都回歸屬于自己的人生軌道,果斷從容地生活。幫助人生不斷發(fā)展變化的實(shí)踐哲學(xué)這本書還有沒有去讀的必要呢?
肯定有閱讀必要的對(duì)于我而言,這本書出現(xiàn)得太晚了。整理物品、進(jìn)出的哲學(xué)對(duì)于我而言也不是很適用。我們的一生之中都在按照自己的狀態(tài)和環(huán)境的影響復(fù)雜地度過著。
《斷舍離》從各不相同的角度去分析,同時(shí)也給出了解決方法。我想大家在讀這本書的時(shí)候,對(duì)自己來說特別認(rèn)同的章節(jié)都不一樣的。
個(gè)人建議先讀一讀電子版本。如果你讀過電子版本之后,覺得這本書對(duì)自己來說很有用,可以陪伴自己度過一段時(shí)間。你可以再購買書本。
接下來是這本書對(duì)我而言比較認(rèn)同的地方
摘錄:斷舍離的奧義不只是“扔?xùn)|西”
人生路上無論遭遇什么困境,工作上無論碰到什么難題,首先要保持心靈的“晴空”。當(dāng)太陽被任性的烏云遮蔽,內(nèi)心被壞情緒肆意擺弄時(shí),如果能找到一種方法,驅(qū)走烏云,重現(xiàn)晴空,人生才會(huì)變得陽光明媚、春風(fēng)快意。
這是我讀這本書時(shí),開始就很喜歡的一段。每當(dāng)我遇到困境了,一開始也總是陷入不好的狀態(tài)和情節(jié)之中。這樣當(dāng)然是不好的哦。
每當(dāng)這樣的境況下,我的解決方法都會(huì)不同。我有過一個(gè)人說走就走的旅行;有過漫無目的去逛一逛,去觀察他人的狀態(tài);有過去老遠(yuǎn)的地方購買自己喜歡的東西和想吃的東西;也有一直打一個(gè)游戲直到厭倦等等找回“自我軸”,處理大量餐具太過顧慮“他人”怎么想,卻忽略了自己內(nèi)心的聲音?偸且运藶閮r(jià)值標(biāo)準(zhǔn),而讓自己犧牲了很多。
我們身邊總是有很多優(yōu)秀的人,在不自覺的情況下就會(huì)把他們當(dāng)成了自己的標(biāo)準(zhǔn),或是目標(biāo)。這樣沒有什么不好的,但如果忘記了自己的能力,然后急切地想去完成目標(biāo)總是會(huì)感覺這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)離自己越來越遠(yuǎn)?偸堑讲涣诉@個(gè)標(biāo)準(zhǔn),從而自我懷疑。
太慢的行動(dòng)往往是自我太懶惰了。這個(gè)我深有體會(huì),我感覺自己還是很懶的那種人。這樣是不好的,所以我慢慢地學(xué)會(huì)選擇自己能力內(nèi)能夠完成的。還有在自己舒適度范圍內(nèi)努力可以達(dá)到的目標(biāo)。結(jié)果往往是理想的。
以“必要·合適·愉快”為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行取舍只有坦然地面對(duì)自己的感覺和感受,才能看清楚哪些東西是“不合適”“不愉快”的。
有意識(shí)地以這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)(以“必要·合適·愉快”為標(biāo)準(zhǔn))進(jìn)行取舍選擇,才能不斷地磨煉自己。
在一次又一次的困難和難題中,面對(duì)自己,承認(rèn)自己是重要的;孟胍欢〞(huì)破滅,天上也不會(huì)掉餡餅。你突然之間得到的美好,也是你一點(diǎn)一點(diǎn)努力而來的。
你看這多么不容易啊。
深刻領(lǐng)會(huì)到自己收納的東西越來越喜歡,自身的審美意識(shí)和品位在逐漸地提升。
這是一個(gè)及時(shí)的清除和增添新物的.過程。這個(gè)過程,也是發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)過程?梢砸娮C自己生活和變化的過程。
摘錄:先出后進(jìn),可以有效地提升自身的水平和能力。其適用于:物、人和事。
實(shí)踐過“1 out”之后,出現(xiàn)了“1 in”大驚喜無論是遇到怎樣的事情,結(jié)束后過度的消沉都是沒用的執(zhí)念。認(rèn)識(shí)了以后,我們要學(xué)會(huì)告別,不管這個(gè)事情是好是壞。
這是一個(gè)和解的過程。這樣的情況總是以各種的方式出現(xiàn)。不愿意放下,我想更多的是自身的不甘心。
在麻煩面前,人們首先想得總是逃避,而不是解決麻煩的方法。
表達(dá)出自己的感情,才不會(huì)被他人的觀念所左右凡遇到什么事情,我們都要給自己勇氣去表達(dá)自己的觀念。一件事情的結(jié)束要學(xué)會(huì)好好的釋放。不要去影響自己之后的生活。
明白了舍棄的辛苦,就更慎重地對(duì)待獲取。
并不是說人一定會(huì)快到年老之后才會(huì)迎來死亡。在日常生活中保持讓人生的各項(xiàng)事情都有始有終,不留遺憾的態(tài)度才是最重要的。
這個(gè)觀念,我慶幸很早之前我便理解了。我是一個(gè)95后的姑娘,我的身邊留下來的人都是可與我健談的。她們的年齡都不相同。
這有什么嗎?沒什么啊,從她們身上我一直能學(xué)習(xí)很多。
《斷舍離》讀后感14
《斷舍離》第一次看到這樣的書名還以為是講佛家禪意,翻來看里面的內(nèi)容,才知?jiǎng)e有洞天。斷舍離,講得是透過整理東西來了解自己,整理內(nèi)心的混沌。換句話說就是利用收拾家里的廢物,來清理心理的雜物,讓人身轉(zhuǎn)而變得開心。全書雖然都在講如何收拾雜物,但更多的是透過表面看內(nèi)在的道理,這本書雖然我讀過了好長時(shí)間,但書里面的一些觀點(diǎn)我仍然記憶尤新,在生活中潛移默化影響我的生活。隨著欲望不斷膨脹,我們的人生也一直在做簡單的加法,好的東西越多越好,最好是盡入囊中為我所有,欲望讓自己變得像黑洞一樣吞噬著身邊的所有,好的東西,自然也包括各種壞的東西,所有的這些東西一股腦兒被塞入我們的'肚子里,多得難以下咽、難以下咽。于是我們的腸胃開始消化不良,我們的精神也變得“萎靡不振”,原本純凈的思想變得臃腫不堪。
斷,就是斷絕不需要的東西;舍,就是舍棄多余的廢物;離,就是脫離對(duì)物品的執(zhí)著迷戀。生活原本很簡單,只是我們太想把它畫的更精彩,所以干凈的畫布上太多的累贅,讓人審美疲勞。生活其實(shí)只需要寥寥數(shù)筆就可以很精彩,像是中國山水畫,簡單幾筆渲染,盡透漏著朦朧之美。生活中我們需要對(duì)身邊的雜物來個(gè)大掃除,保留有用的東西,把那些看似有用和無用的東西都棄之門外,眼光放在當(dāng)下,只保留對(duì)當(dāng)下有意義的東西。同樣對(duì)于繁亂的內(nèi)心,我們同樣需要這樣的大掃除,把內(nèi)心的污穢清除,保留最簡單的東西。對(duì)于沒用的東西即使再動(dòng)心也要能夠拒絕,保持一種清爽簡潔的生活觀!皼]用的東西是除了是垃圾之外,也是一種負(fù)能量,它占有你的思想,消耗你的能量,徒增你的煩惱”。念舊的人喜歡留下物件收藏過去,這種情懷很美好,但不要將這種情懷變成執(zhí)念,并非所有的舊物情懷值得收藏,當(dāng)你的內(nèi)心被各種情懷舊物占滿時(shí),你的內(nèi)心留不下別的空間來接納新的事物,你若不清空或騰挪空間,新鮮事物就不會(huì)向你走來。
人要學(xué)會(huì)做減法,做到斷舍離,拋開那些不良的生活習(xí)慣,擁抱更好的自律生活。俗話說“流水不腐,戶樞不蠹”,我們要經(jīng)常給自己的生活和內(nèi)心做加減法,保持適當(dāng)?shù)撵`活性和流動(dòng)性,這樣才能保持活力。當(dāng)你的身心通過斷舍離變得更加清爽后,心靈環(huán)境和精神面貌也會(huì)變得自由放松,從外在到內(nèi)在,全部煥然一新,人的運(yùn)氣也會(huì)變得更好。
《斷舍離》讀后感15
不出差的日子每天早起的安排基本已經(jīng)規(guī)律,出差不太累的情況下也能堅(jiān)持早起,但很多事情還沒行成習(xí)慣,昨天在機(jī)場(chǎng)無意間看到日本作家山下英子的《斷舍離》,當(dāng)即將他加入書架,并在飛機(jī)上仔細(xì)閱讀,其實(shí)很早就聽過斷舍離的概念,只是一直沒機(jī)會(huì)去踐行,再次相遇,我覺得是時(shí)候進(jìn)行空間、手機(jī)和思想上的斷舍離了。
1、空間上的斷舍離
首先是電腦桌上的雜物,之前因?yàn)槭謾C(jī)沒帶保護(hù)殼,怕充電時(shí)直接放在桌上容易弄傷鏡頭,所以充電時(shí)總會(huì)放在紙上或者包上,因此桌面上總會(huì)有一些亂的東西,無法輕易扔掉,有時(shí)候找一個(gè)東西就會(huì)找不到,心情不好時(shí)特別容易炸毛。這次出差一回到家,我立即就進(jìn)行大掃除,以“自我軸和時(shí)間軸”為原則,凡是用不到的雜物統(tǒng)統(tǒng)扔垃圾桶,仍有價(jià)值的東西也會(huì)分類擺放整齊,以用時(shí)方便拿為原則,收拾完再看桌面,整齊劃一,成就感滿滿。
其次是辦公桌周邊的雜物,主要是抽屜,本來3層抽屜很多的的空間,但擠得滿滿,居然不能再多放一樣?xùn)|西,上次收拾時(shí)因?yàn)槔锩嬗刑嗲叭沃魅肆粝碌臇|西,所以基本沒丟棄啥。這次是下了決心要與它們?cè)E別,本著“必要、合適、愉快”的原則,將不屬于我的,沒有價(jià)值的東西通通清理出去了,然后裝進(jìn)去我的東西,瞬間覺得空間回來了。
2、手機(jī)上的斷舍離
今年來由于工作原因微信加了很多客戶,一開始以客戶名稱為標(biāo)簽備注,后來一看標(biāo)簽分類太多了,找的時(shí)候特別費(fèi)時(shí)間,然后開始思考如何給微信好友分類,方便查詢和聯(lián)系,于是本著“三分法”的原則將大客戶分一個(gè)類,中小客戶一個(gè)類,客戶的客戶分一個(gè)類,這樣看起來一目了然;并且在給每個(gè)客戶備注時(shí)也加上了公司,而不僅僅在標(biāo)簽上加。之前很多沒來得及備注的同行這次也統(tǒng)一增加了清楚地備注及分類,雖然一千多人的好友一個(gè)個(gè)處理起來用了不少時(shí)間,但這個(gè)時(shí)間花的是非常值得的,主要是方便了后期的工作。
3、思想上的'斷舍離
從過完年后,就定了以個(gè)年度讀書計(jì)劃和清單,每次看到好書的時(shí)候也會(huì)加入清單,此時(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了閱讀量了,但是遇到好的書籍還是會(huì)忍不住繼續(xù)加入,書單一直在進(jìn),讀完刪除清單的進(jìn)度又比較緩慢,于是清單也開始顯得擁擠起來。今早上看了斷舍離后,我找到了解決辦法:現(xiàn)有書籍按照正常速度去閱讀,如果有新增書籍,必須先讀完一本,然后才能放入清單,這就是以“1 out 1 in法”為原則,本著先出后進(jìn)的方式進(jìn)行書籍的更迭。其次,清單里已經(jīng)有很多書,讀的先后順序怎么確定,是一本一本的讀還是一次讀好幾本呢?我的答案是,自由和自在,就是不刻意去選擇先后順序,當(dāng)下適合讀哪本,就抓緊時(shí)間盡可能地把它讀完,然后下一個(gè)當(dāng)下自然就會(huì)有下一個(gè)要讀的書了,如此就不用花時(shí)間去考慮該先讀哪本書了,思考最費(fèi)神了。
《斷舍離》這本書已經(jīng)讀到一半了,也算階段性讀后感吧,過幾天讀完再來寫完整的讀后感。
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