我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文，希望能夠幫助到大家。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文1
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)，可是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。
起初，我只會(huì)簡(jiǎn)單地拍幾十下球。上了一年級(jí)后，媽媽給我報(bào)了籃球興趣班。我在籃球興趣班里學(xué)到了許多關(guān)于籃球的'知識(shí)。比如運(yùn)球、體前變向、三步上籃、傳球……有了教練的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，我在打籃球方面有了很大的進(jìn)步。到了二年級(jí)，我進(jìn)了籃球階梯隊(duì)。不過(guò)，我一定不能驕傲。
現(xiàn)在，我每天都會(huì)出去打一次籃球，我覺(jué)得打籃球樂(lè)趣無(wú)窮。記得有一次，我和爸爸去打籃球。我先發(fā)球，可是爸爸一下子就搶到了球，一個(gè)三步上籃，拿下了一分。接著到爸爸發(fā)球。我使出九牛二虎之力防守著，爸爸和我繞來(lái)繞去。忽然，爸爸找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)三分球，進(jìn)了！接下來(lái)，更不用說(shuō)，都是爸爸贏。我并沒(méi)有灰心，在回家的路上，我想：我一定要更加努力練習(xí)。
你最喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢？你也來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)吧。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文2
有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡打乒乓球……而我卻喜歡打羽毛球。
小時(shí)候看著別人打羽毛球真羨慕，心想要是有一天我也會(huì)打羽毛球該有多好啊�，F(xiàn)在終于長(zhǎng)大了，也可以學(xué)打羽毛球了。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我以為很容易，不就是讓一個(gè)小球彈來(lái)彈去嘛�？墒峭嫫饋�(lái)才發(fā)現(xiàn)，就因?yàn)樗×�，所以飛得太快，根本不好掌握。
爸爸先給我教發(fā)球，這可是個(gè)看起來(lái)容易做起來(lái)難的動(dòng)作。首先要把球拋起來(lái)，還要把拍子拿平，拿歪了會(huì)打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。費(fèi)了九牛二虎之力，我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。
有一次，我和段闖比賽。我先發(fā)了一個(gè)超低球，他馬上回了我一個(gè)下旋，由于旋得太低，我沒(méi)接住，第一局也就失敗了。第二局開(kāi)始了，我發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)得意忘形，就趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)發(fā)了個(gè)高球，他還沒(méi)回過(guò)神來(lái)就輸給了我。關(guān)鍵看第三局，他的.上旋沒(méi)發(fā)好，我超常發(fā)揮來(lái)了個(gè)扣球，贏得了比賽。
通過(guò)打羽毛球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：做任何事都要持之以恒，只有堅(jiān)持才能勝利。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文3
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是足球，它帶給我健康、快樂(lè)和成長(zhǎng)。
以前，我覺(jué)得在球場(chǎng)上好多人追著球很有意思，也想去但一直沒(méi)有機(jī)會(huì)參加。20xx年二年級(jí)第一學(xué)期，學(xué)校進(jìn)行女足選拔，我積極報(bào)了名�？荚囉腥�(xiàng)，第一項(xiàng)是帶球繞樁，第二項(xiàng)是三十米跑，最后一項(xiàng)是五十米跑。我通過(guò)了選拔進(jìn)入了足球隊(duì)，非常開(kāi)心。
我喜歡在球場(chǎng)上奔跑。周一到周四下午，我盼著下課去踢足球，每次都要練習(xí)帶球跑、正腳背帶球、還有兩隊(duì)比賽練習(xí)等。有一天下著小冰雹，小冰雹打在臉上很疼，把衣服都淋濕了，腳凍僵了，我仍然在球場(chǎng)上奔跑、射門(mén)。我平時(shí)一有空就去踢球。
我踢足球收獲了很多。我收獲了健康，現(xiàn)在基本不生��；我收獲了堅(jiān)持不懈的精神，學(xué)習(xí)中遇到困難也不放棄；我收獲了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，教育我和同學(xué)互幫互助。
我喜歡踢足球，今后會(huì)更加努力，希望越踢越棒，能代表學(xué)校去跟別的.學(xué)校踢比賽。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文4
我的體育課確實(shí)荒廢了，運(yùn)動(dòng)是真沒(méi)做多少，但是我仍有一項(xiàng)我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——長(zhǎng)跑。
眾所周知，長(zhǎng)跑是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動(dòng)。我喜歡這一運(yùn)動(dòng)，是源于一次特別的經(jīng)歷。小學(xué)時(shí)學(xué)校只要求跑600米，但對(duì)于那時(shí)的我，其難度不亞于登天——由于討厭運(yùn)動(dòng)，身體缺乏鍛煉，跑400米就快要撐不下去了，600米？開(kāi)玩笑……抱著這種想法，第一次跑600米的結(jié)果可想而知，心里非常不開(kāi)心，但是又能說(shuō)什么呢？實(shí)力就是這樣，別人能不嘲笑你嗎？
所以，“一不小心”地，我動(dòng)火了……
小學(xué)上的是“7對(duì)7”，7點(diǎn)上學(xué)，7點(diǎn)放學(xué)。我每天6點(diǎn)起床，8點(diǎn)回家，背著書(shū)包，在大街小巷中奮力奔跑。盡管開(kāi)始并不順利，跑一兩分鐘就要停下來(lái)，我還是一直堅(jiān)持著，堅(jiān)持著……
第二次學(xué)�？奸L(zhǎng)跑，我站在起跑線(xiàn)上，暗想著自己邁步飛奔的樣子，這回沒(méi)有書(shū)包的負(fù)擔(dān)，一下子我感覺(jué)身如飛燕，就這樣超過(guò)了一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，直至到達(dá)終點(diǎn)。班級(jí)第4，校級(jí)29，我自認(rèn)為這是我的最佳水平了。當(dāng)大家用不可思議的.眼光看著我的時(shí)候，我的心被撐的滿(mǎn)滿(mǎn)的——一份努力肯定會(huì)收獲一份回報(bào)的！
所以，我最喜歡長(zhǎng)跑。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文5
大家應(yīng)該都很喜歡運(yùn)動(dòng)吧。我有很多感興趣的運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、跳繩、游泳……。其中我最喜歡的還是打羽毛球。
以前，我還不會(huì)打羽毛球，看見(jiàn)爸爸媽媽在打羽毛球，就只能站在一旁給爸爸媽媽喊加油。
有一次，我看見(jiàn)媽媽在打羽毛球，我就過(guò)去對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)梢越涛掖蛴鹈騿�？”媽媽�?tīng)了回答說(shuō)：“當(dāng)然可以，不過(guò)，要堅(jiān)持練習(xí)哦�！蔽衣�(tīng)了，肯定地說(shuō)：“我一定會(huì)堅(jiān)持的�！�
剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，我拿著羽毛球拍準(zhǔn)備發(fā)球，但是我的拍子總是對(duì)不齊羽毛球。于是我讓媽媽先發(fā)球，我接的時(shí)候也老是接不住。所以每天，我一有空就練習(xí)發(fā)球，接球，我天天堅(jiān)持著，我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球。
為了練好羽毛球，我每周末都會(huì)練習(xí)。于是，羽毛球成了我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文6
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，有跑步、游泳、跳繩和打籃球......等等，其中，我對(duì)”跑步”情有獨(dú)鐘，每次跑步時(shí)，總能讓我放松心情；同時(shí)，達(dá)到增加抵抗力的目的、身體更加強(qiáng)健的功效，真是一舉數(shù)得��！
為什么我會(huì)迷上”跑步”呢？回憶里，有一天看到其他同學(xué)在跑步，看他那自由自在的模樣，好像沒(méi)有任何束縛的自在感，真是令人感到好奇呢！之后，我便要求同 學(xué)讓我加入他們跑步的行列，沒(méi)想到，他們爽快的一口答應(yīng)。第一次玩的時(shí)候，我跌倒很多次，同學(xué)告訴要我注意什么，同時(shí)教導(dǎo)我跑步的技巧，幾次練習(xí)之后，我 再也不會(huì)跌倒了，同學(xué)們稱(chēng)贊、鼓勵(lì)我，讓我從此著了”跑步”的魔法。
跑步時(shí)要注意的`事項(xiàng)有：不能跑太快、才不會(huì)一直摔倒；吃飯后，不能跑，否則會(huì)消化不良；也不能在走廊上奔跑，只能在操場(chǎng)或空地跑；此外還要瞻前顧后，小心不要撞到別人；如此一來(lái)，才能玩得開(kāi)心、安全 。
希望大家也都能享受跑步的樂(lè)趣，只要跑個(gè)三十分鐘，大汗淋漓的舒暢感覺(jué)，一定也會(huì)讓你愛(ài)上跑步，歡迎加入我的行列，和我一起跑步喔！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文7
這個(gè)暑假，我喜歡上了一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，那就是乒乓球。媽媽說(shuō)，乒乓球?qū)ξ业难劬τ泻锰帯?/p>
剛開(kāi)始，老師讓我練端球和顛球。小球不聽(tīng)我的話(huà)，像在和我玩游戲一樣，在拍子上停留不到一秒鐘就掉下去了。我沒(méi)有灰心，用心練習(xí)，慢慢地，我從只能端1秒增加到10秒，從10秒增加到20秒……不知不覺(jué)中，我就練會(huì)了端球。顛球也和端球一樣，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，也學(xué)會(huì)了。
老師看我練得差不多了，就讓我上球案打。一開(kāi)始，老師發(fā)球，我接。我總也打不到球?qū)γ娴?球案上，老師耐心地教我要領(lǐng)，不斷地鼓勵(lì)我：“要集中思想，眼睛隨著球走……”終于我能打上球桌了，小小的成功激勵(lì)了我，讓我有了自信，經(jīng)過(guò)努力練習(xí)，我已經(jīng)能和老師對(duì)打了。老師也夸我進(jìn)步很大。媽媽說(shuō)：“冬練三九，夏練三伏�！泵看紊险n，我都練得大汗淋漓，但我沒(méi)有覺(jué)得苦，相反，我享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)。
通過(guò)學(xué)習(xí)乒乓球，我懂得了奧運(yùn)金牌背后，運(yùn)動(dòng)員們付出的努力和汗水。
我愛(ài)乒乓球！我愛(ài)運(yùn)動(dòng)!
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文8
每個(gè)人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，我也不例外，你們猜一猜我喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么?那就是跳繩。
要想學(xué)會(huì)跳繩非常容易，只要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳過(guò)去就可以了。我為了和同學(xué)在大課間玩跳繩，拼命的學(xué)，開(kāi)始我沒(méi)有抓好時(shí)機(jī)，把自己絆倒了，腿也青一塊，紫一塊好痛呀!練習(xí)了三兩個(gè)星期，真想放棄，可又想起媽媽和我說(shuō)的一句話(huà):別人能做的，你也可以的，你只不過(guò)缺少的是耐心。每當(dāng)我想放棄時(shí)，我頭腦中就會(huì)出現(xiàn)媽媽說(shuō)的.這句話(huà)。從此我就開(kāi)始腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)。
在暑假，我終于學(xué)會(huì)跳繩，雖然不是很厲害，可以跳三四下，為了讓我跳的更厲害，李雅境去我家教我，她說(shuō):“其實(shí)跳繩比你想象的還容易�！甭�(tīng)了她的話(huà)，我想了一下，跳了一會(huì)，嘿，別說(shuō)還真容易，抓好技巧后我給自己定目標(biāo)，一天11下。就這樣天天練，我的跳繩技術(shù)比李雅境好多啦。
從次以后，我更喜歡跳繩了，因?yàn)樗刮叶昧耸郎蠠o(wú)難事只怕有心人總這句話(huà)，總之一句話(huà):I like skip。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文9
在這個(gè)世界上有很多人都喜歡做什么事情，而我喜歡運(yùn)動(dòng)。我們強(qiáng)壯的身體是運(yùn)動(dòng)出來(lái)的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓病毒不能侵入我們的身體。這樣我們就能少花一些錢(qián)，少得一些病，父母也能少操一點(diǎn)心，這樣我們就不用擔(dān)心我們的身體。
我們?cè)缟掀饋?lái)都要做運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)的方法有很多種，例如：跑步、做操、壓腿、做仰臥起坐等，有很多種。只要我們每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那么我相信我們的身體將更加健康。我每天早晨都會(huì)運(yùn)動(dòng)，騎著車(chē)子去上學(xué)。下午放學(xué)后就會(huì)和爸爸打一會(huì)羽毛球，直到出汗，人出汗之后感覺(jué)非常舒服。上星期的時(shí)候，我身體不舒服，打了兩天點(diǎn)滴，感覺(jué)就好了很多，但是，渾身不想動(dòng)。爸爸喊我打羽毛球，讓我運(yùn)動(dòng)一下，我運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，感覺(jué)渾身來(lái)了勁，之后也沒(méi)有再打點(diǎn)滴，吃了點(diǎn)藥就好了，這在以前是絕沒(méi)有的事，我以前身體較弱，有病時(shí)打點(diǎn)滴都得打好幾天才能好，這更使我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的`重要性。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有參與運(yùn)動(dòng)，我們才能感覺(jué)到它的重要性，才能有健康的身體。希望大家以后要多參與運(yùn)動(dòng)。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文10
乒乓球是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，有許多人酷愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這里面也包括我，我和媽媽經(jīng)常去會(huì)所打乒乓球，所以，乒乓球成了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
我暑假開(kāi)始學(xué)的乒乓球，記得七月份的那天下午，烈日炎炎，我和媽媽拿著乒乓球拍來(lái)到了會(huì)所，不巧，管理處的工作人員在開(kāi)會(huì)，我和媽媽?zhuān)缓孟仍谝粯堑戎�，我們一直等了兩個(gè)小時(shí)，他們才開(kāi)完會(huì)，我和媽媽急匆匆地往樓上跑，“哇!好大的乒乓球臺(tái)呀!”我驚訝地說(shuō)。
媽媽先教我怎樣發(fā)球，把球往上一扔，用球拍把球打到乒乓球臺(tái)上，然后我就和媽媽一起打了起來(lái)�？鞓�(lè)的時(shí)光就是這么快，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽?xiě)賾俨簧岬仉x開(kāi)了會(huì)所，我在心里默默地問(wèn)，什么時(shí)候再來(lái)呢?
奧運(yùn)會(huì)期間，我國(guó)的乒乓球隊(duì)為中國(guó)贏得了4枚金牌2枚銀牌2枚銅牌，因此，我對(duì)乒乓球有了更進(jìn)一步的了解，我也對(duì)乒乓球更感興趣了。
這學(xué)期，學(xué)校開(kāi)設(shè)了乒乓球興趣班，我特別想?yún)⒓�，可正好跟我星期六的英語(yǔ)課的`時(shí)間重疊。雖然我學(xué)乒乓球沒(méi)多久，但我被它深深的魅力給吸引住了�，F(xiàn)在開(kāi)學(xué)了，我只能在周末才能與乒乓球親密接觸了，那將是我一個(gè)星期中最快樂(lè)的時(shí)光!
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文11
我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是飛盤(pán)躲避球，因?yàn)槲蚁矚g射飛盤(pán)時(shí)的快感。
在三年級(jí)的`時(shí)候，因?yàn)槔蠋焼?wèn)：“有誰(shuí)要玩飛盤(pán)躲避球？”我覺(jué)得很有趣，所以就參加看看，就有老師來(lái)敎我們；老師常常說(shuō)“手不可以太彎，不然手很容易受傷，也要在玩飛盤(pán)前做暖身操，才不會(huì)玩到一半手抽筋。”我也常常以這句話(huà)提醒我自己，才不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)傷害。飛盤(pán)也只能用軟式飛盤(pán)，不能用硬的。
玩飛盤(pán)可以練臂力，也可以練閃躲的能力，玩飛盤(pán)可以流汗讓生病的人感冒快快好，很多人常說(shuō)：“多運(yùn)動(dòng)會(huì)增加免疫力”還有“多運(yùn)動(dòng)，流流汗，感冒比較快好”也就是這個(gè)道理吧！
我喜歡玩飛盤(pán)時(shí)的快感，也喜歡閃躲時(shí)的樂(lè)趣，以后只要我看到有人在玩飛盤(pán)躲避球，我也要加入一起玩，還要存錢(qián)自己買(mǎi)一個(gè)軟式飛盤(pán)，跟大家一起分享這種樂(lè)趣、快感，就算不能常玩，我也要找出時(shí)間，跟我的好朋友一起到空地練練射飛盤(pán)的力道和方向，技巧才能進(jìn)步。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文12
運(yùn)動(dòng)能使人身體健康，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是踢足球和打乒乓球了。
我兩歲的時(shí)候，用腳一踢，一不小心把球踢到了馬路上。我立刻跑下去，在馬路上撿球，根本沒(méi)注意到一輛車(chē)向我飛快的.行駛來(lái)。車(chē)離我越來(lái)越近，那輛車(chē)很像爸爸的車(chē)，我跑過(guò)去喊：“爸爸、爸爸！”車(chē)上的叔叔看見(jiàn)了，趕緊剎車(chē)，但是太遲了，我被車(chē)撞飛了。我在空中轉(zhuǎn)了幾圈后，掉到地上。媽媽常常這樣說(shuō)，我卻因此喜歡上踢足球。
一直到我上小學(xué)了，我都有報(bào)足球興趣班，但是不知道為什么，三年級(jí)不能投足球興趣班呢？
我還喜歡和爸爸打乒乓球。一開(kāi)始我發(fā)球發(fā)不好，后來(lái)多試幾下，就不會(huì)一直打到地上了了。第四場(chǎng)下局，我和爸爸都打平局，最后一球決勝負(fù)，我用決招擦邊球，我以為贏了，但是爸爸接住了，還用大力扣球把我打敗了。
踢足球、打乒乓球就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文13
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可是運(yùn)動(dòng)有很多種。其中有：跳繩。游泳。踢足球…等等的運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是：
第一：游泳，因?yàn)樵谒镉斡究梢苑潘尚那椋挚梢赃\(yùn)動(dòng)到，所以我喜歡游泳。
第二：跳繩，因?yàn)樘K可以讓正在發(fā)育中的我們，可以長(zhǎng)高所以應(yīng)該有很多人跟我一樣喜歡。
第三：搖呼拉圈，因?yàn)閾u呼拉圈可以讓我們的腰部運(yùn)動(dòng)到，讓我們的身材變好。
第四：踢足球，因?yàn)樾r(shí)候讀幼兒園中班到大班，我都有參加足球隊(duì)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練及比賽的時(shí)候都會(huì)曬到太陽(yáng)及跑步，所以踢足球是一種很強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。
第五：它是大朋友小朋友都會(huì)喜歡的電玩運(yùn)動(dòng)，有籃球，乒乓球，保齡球，自行車(chē)等等12項(xiàng)游戲運(yùn)動(dòng)，每項(xiàng)單元中的游戲都是要自己邊玩邊動(dòng)，要揮手、要跑步、要跳、之類(lèi)。所以都有達(dá)到運(yùn)動(dòng)的`效果。
以上五種運(yùn)動(dòng)是我比較常做的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有很多，運(yùn)動(dòng)是很好的，大家每天都要運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康，所以我們要呼吁大家要多運(yùn)動(dòng)喔！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文14
我家附近有許多公園及學(xué)校，每到傍晚、假日，前來(lái)運(yùn)動(dòng)的人也不少，因此，我也會(huì)加入他們的行列，和他們一起運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種，這些能讓我覺(jué)得放松、愉快，也對(duì)我有幫助。例如：拔河可以帶給我刺激；躲避球則給我快樂(lè)；乒乓球和羽毛球能讓我專(zhuān)注，跑步和跳繩使我長(zhǎng)高，騎腳踏車(chē)和溜冰則是放松身心。打躲避球時(shí)，我都會(huì)左閃右躲，雖然我不太會(huì)接與發(fā)球，但是我總能避開(kāi)接二連三的攻擊。騎腳踏車(chē)時(shí)，我都會(huì)全力沖刺，而徐徐涼風(fēng)迎面吹來(lái)，讓我感到十分舒服。
最令我愛(ài)不釋手的'運(yùn)動(dòng)是踢足球，因?yàn)榘职窒矚g，耳濡目染下，我也愛(ài)踢球，我的基本動(dòng)作和許多特技都是爸爸指導(dǎo)的，爸爸踢球的技巧出色，他會(huì)不讓別人搶到腳下的球，還會(huì)頂球等高難度動(dòng)作。每到假日，我就會(huì)和爸爸抱著心愛(ài)的足球到公園踢球，這不僅讓我越來(lái)越進(jìn)步，還讓我在一次次比賽中以十一比九贏過(guò)爸爸呢！
運(yùn)動(dòng)的好處不可勝數(shù)，可以強(qiáng)身健體，也可以放松心情，如果還能和三五好友一起運(yùn)動(dòng)，更可以增進(jìn)彼此的感情，真是一舉數(shù)得�。�
我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文15
在這個(gè)假期里，我做了很多體育運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、仰臥起坐、扔實(shí)心球等，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是扔實(shí)心球。
我家樓下有一條小路，媽媽經(jīng)常陪我去練實(shí)心球。
第一次扔球的時(shí)候，一拿起球，我就感覺(jué)球好重，當(dāng)雙手把球舉過(guò)頭頂時(shí)，我差點(diǎn)被球壓了下去，扔出去后一看，球就在眼前不遠(yuǎn)處，跟扔沙包的距離相比，相差太遠(yuǎn)了。后來(lái)，媽媽查了一些關(guān)于扔實(shí)心球的資料，我看了以后，按照資料所說(shuō)的方法，開(kāi)始了練習(xí)。我把兩腳前后分開(kāi)一定的距離，雙手將實(shí)心球舉過(guò)頭頂置于腦后，再用力扔出去，當(dāng)球從我前方“飛”出去的時(shí)候，我的'身體也差點(diǎn)沖了出去。就這樣，我不停地扔球，媽媽不斷地?fù)烨騻鹘o我，我熱得汗流浹背，媽媽也累得腰酸背痛，還時(shí)不時(shí)地幫我糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)、把正確的動(dòng)作示范給我看，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，我扔的距離明顯遠(yuǎn)了起來(lái)，最遠(yuǎn)的一次有4.9米，我和媽媽都很開(kāi)心!
雖然現(xiàn)在的成績(jī)還不是很理想，但我相信，只要我不斷地努力，就會(huì)取得更大的進(jìn)步!