關(guān)于長跑作文400字
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編精心整理的關(guān)于長跑作文400字，歡迎大家分享。
關(guān)于長跑作文400字1
今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對我們來說無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！
開始跑起來當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點(diǎn)�？晌沂窍氲锰昧�，緊接著，我就開始感受到長跑的艱難。
中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。
最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領(lǐng)略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。
愿你也喜歡長跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡單但珍貴的人生道理。
關(guān)于長跑作文400字2
我并不是個(gè)長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因?yàn)榘职謰寢屜游疑眢w素質(zhì)差，說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的長跑。
我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強(qiáng)從被子里爬出來，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時(shí)多想迷迷糊糊的再打上幾個(gè)盹�？山�(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我覺得它又艱苦又乏味，還會讓人腰酸背痛�？筛该桓疫`，我只得勉強(qiáng)從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實(shí)的一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實(shí)很差但我一定不會選擇長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強(qiáng)壯。
關(guān)于長跑作文400字3
最近，我們又迎來了一年一度的長跑比賽，學(xué)校讓每個(gè)班選出6名隊(duì)員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個(gè)就選定了我參加。
終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則：每名隊(duì)員要圍繞操場跑五圈，每兩個(gè)班進(jìn)行PK，對每名隊(duì)員的長跑時(shí)間計(jì)時(shí)，用時(shí)最短的班級取勝。
“三、二、一，跑！”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊(duì)員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線，我們班觀戰(zhàn)的同學(xué)們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在剛開始跑的時(shí)候，我不慌不忙，只是保持在隊(duì)伍第六名的位置進(jìn)行勻速跑，跑了半圈后，有同學(xué)開始掉隊(duì)了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時(shí)候，第一名也逐漸體力不支慢了下來，于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一鼓作氣超過了他。跑完四圈，我感覺體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進(jìn)行全力沖刺，將所有的隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面……同學(xué)們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谝幻�，參賽�?duì)員紛紛來向我祝賀，校長也親自給我頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，我的'心里美滋滋的。
通過這次比賽我明白了一個(gè)道理：只要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，比賽中保持一個(gè)良好的心態(tài)，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得勝利！
關(guān)于長跑作文400字4
在去年教育部發(fā)出了“億萬學(xué)生陽光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發(fā)出了“億萬學(xué)生冬季長跑活動(dòng)”的通知，通知規(guī)定從10月26日開始，學(xué)生們要在學(xué)校里參加為期半年的冬季長跑活動(dòng)。按要求，每個(gè)學(xué)生長跑距離基數(shù)大約為：小學(xué)生1000米／每天、初中生1500米／每天、高中生以及大學(xué)生20xx米／每天。
跑步對少年是沒什么的�？墒情L度就——太，太殘忍了，小學(xué)生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了，別說1500米了，等一下千萬別累死在操場上了。
星期一死期到了，本校校長站在司令臺上滔滔不決地說，先介紹了長跑的用意，又下達(dá)了跑步時(shí)間……反正介紹了很久很久。同學(xué)們也在下面嘰嘰喳喳開小會，不停地抱怨著�！伴_始”一聲令下！同學(xué)們都無奈的跑了起來，“我這悲慘的旅程，就這樣開始了”不知誰在那嘀咕，同學(xué)們不禁都笑了起來。
同學(xué)們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學(xué)打打鬧鬧
我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來越小，定睛一看，原來是前排的女生偷懶，沒跑到頭，本來我們應(yīng)該先繞過班主任，再繞過體育委員�？墒悄切┡焕@過班主任，沒繞過體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調(diào)。
終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做的狀態(tài)。
關(guān)于長跑作文400字5
今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場進(jìn)發(fā)。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長跑呢！
到了操場，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開步伐開始跑了起來。不一會兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。
通過長跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說好嗎？
關(guān)于長跑作文400字6
一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……
我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習(xí)長跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽說下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。
時(shí)間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個(gè)，又超過了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油��！”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進(jìn)入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽(yù)非常快樂！我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事……
關(guān)于長跑作文400字7
得知自己要在校運(yùn)會上參加一千五百米長跑時(shí)，我只能用“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”來說服自己。
比賽當(dāng)天，秋風(fēng)颯颯，本該心曠神怡，卻覺得“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”，我這個(gè)“壯士”還能不能跑完“復(fù)還”？就算能“復(fù)還”，估計(jì)也只�！耙豢|香魂無斷絕”了。
項(xiàng)目即將開始，同學(xué)們紛紛為我加油鼓勁，在我聽來，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”的傷感。
“砰”開跑了！我調(diào)整好呼吸不緊不慢穩(wěn)穩(wěn)前進(jìn)，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反復(fù)復(fù)。前面兩圈，居然自我感覺良好。聽著耳旁呼呼風(fēng)聲，我邊跑邊思索著，好好跑吧，萬一就“贏得生前身后名”了呢？
現(xiàn)實(shí)很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看著腳下的路�！凹鸯患佑停〖鸯患佑�！”風(fēng)聲吹來了同班同學(xué)的加油吶喊，我抬起頭，卻見前方“萬徑人蹤滅”，信心頓時(shí)又回來了。
哪怕是我這樣一個(gè)體委，跑到最后一圈，也已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了。千萬次想過放棄，雙腿只憑慣性機(jī)械地動(dòng)著�！白怨欧昵锉帕取�，我覺得在秋日長跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點(diǎn)赫然在前！我以百步穿楊之勢，想象自己箭一般飛向終點(diǎn)。我做到了！
沒有鮮花，沒有聚光燈，我被秋風(fēng)里的歡呼聲淹沒�！拔已郧锶談俅撼卑�，因?yàn)槲遗芡炅艘磺灏倜组L跑！此時(shí)此刻，我真想“仰天大笑出門去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！
關(guān)于長跑作文400字8
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運(yùn)動(dòng)會”，地點(diǎn)在投資了480萬的鄒區(qū)體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>
一點(diǎn)鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的給自己班的長跑運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運(yùn)動(dòng)站在自己的跑道上，個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來�！凹佑�，楊喻蘭加油，快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時(shí)，楊喻蘭開始加速，從最后第五個(gè)，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因?yàn)榫嚯x太長，跑了個(gè)第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認(rèn)的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場，我們真為她的身體擔(dān)心��！剛開始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個(gè)急呀。第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個(gè)個(gè)人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
��！這次比賽真是驚心動(dòng)魄啊！
關(guān)于長跑作文400字9
星期五，我們學(xué)校開展了一年一度的長跑運(yùn)動(dòng)會，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時(shí)再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時(shí)候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動(dòng)著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績。
時(shí)間如流水，運(yùn)動(dòng)會圓滿結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
關(guān)于長跑作文400字10
今天下午，我們跟往常一樣軍訓(xùn)，可在休息時(shí)我卻聽到了一個(gè)可怕的消息。
馬上要舉辦校運(yùn)會了，體育委員給我報(bào)了1000米長跑�！拔业奶炷�！為什么是我？”1000米=1千米=1公里，這么長的距離讓我堅(jiān)持跑完，對于體育癡的我來說，不僅是個(gè)打擊，簡直是要命呀！當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí)，我還以為我的耳朵壞掉了，我聲明一下，我沒有大長腿，體育成績也不是特別好，按理說，沒有原因讓我跑1000米啊，這就是命運(yùn)？殘酷的命運(yùn)？
體育委員安慰我說：“放心！不記體育分的，只分一、二、三等獎(jiǎng)�！蔽业膬�(nèi)心更崩潰了，什么叫“只分一、二、三等獎(jiǎng)”？那不是還是要比的嗎？
接下來的軍訓(xùn)我一點(diǎn)也不在狀態(tài)，一直在潛意識游離中。我滿腦子都是1000米，搞得我腦子亂七八糟。想著想著，我更亂了，我不知道該如何跑過那漫長的1000米，可名單交上去了，改也來不及了。
下課后同桌拍了拍我的肩膀，一臉悲壯地看著我，我突然有種“壯士一去不復(fù)返”的感覺。此刻，我頓時(shí)想通了：1000米還能怎么過去？跑過去唄，前面跑慢點(diǎn)，最后跑快點(diǎn)。累是有點(diǎn)累，休息一會不就行了，考驗(yàn)我耐力的時(shí)刻到了！我開心地想著，1000米好像也不是那么可怕了。
遠(yuǎn)處的1000米在向我揮手，我在心里不斷給自己打氣，我將堅(jiān)定地向它跑去�！凹佑�！你一定行！”我心里默默地想。
關(guān)于長跑作文400字11
“一、二、三、四……”一陣陣吶喊聲響徹了校園上空，這是什么聲音？哦，原來是我們學(xué)校啟動(dòng)了陽光體育冬季長跑活動(dòng)。
寒冷的冬天降臨了，同學(xué)們坐在教室里上課手腳都冰涼的，而且有些體質(zhì)差的同學(xué)缺乏體育鍛煉，很容易生病，為了鍛煉同學(xué)們的體質(zhì)和意志，啟動(dòng)這樣的冬季長跑活動(dòng)真是太有必要了。
每天上午的大課間活動(dòng)時(shí)間，我們踏著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的節(jié)奏在跑道上排好整齊的四路縱隊(duì)，隨后，伴隨著鏗鏘有力且讓人振奮的長跑音樂，我們慢慢地跑了起來。跟隨著音樂中的口號，我們也大聲地喊著“一、二、三、四……”，整個(gè)操場上空，口號聲此起彼伏，仿佛喊著口號，就能把體內(nèi)所有的寒氣都趕出去，把我們所有的煩惱都拋掉，同學(xué)們的臉上洋溢著興奮、快樂的微笑。一開始，我們還覺得跑三圈是一個(gè)很艱難的任務(wù)，慢慢地，我們的腳熱了，手心出汗了，小臉也紅了，不知不覺三圈跑完了，我們似乎還意猶未盡呢！
人們常說：身體是革命的本錢。有了健康的體魄，我們才能茁壯地成長，快來加入我們的快樂長跑吧，讓我們一起陽光成長！
關(guān)于長跑作文400字12
爸爸知道我已經(jīng)報(bào)名參加參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會的800米的比賽，他為了幫助我適應(yīng)比賽，就帶著我一起練習(xí)跑步。
星期六早上7點(diǎn)鐘，我和爸爸就一起開始練習(xí)跑步了。開始，我知道一定會跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點(diǎn)累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說“兩人成排，三人成列，快點(diǎn)跟上來。”我就加快了步伐，跟了上去，過了一會兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時(shí)超過了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說：“下坡時(shí)擴(kuò)大步子，省點(diǎn)力氣，一會還要跑上坡呢，上坡可比下坡費(fèi)勁多了。”我聽了，心想：上坡有什么了不起的，到時(shí)候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開始轉(zhuǎn)為跑上坡了，還沒跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來跑了。我就只好走一會兒，再跑一會，一會超過爸爸，一會兒又落后于爸爸，爸爸又說：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來�！蔽倚南耄揖褪且院苈乃俣纫诧@得很吃力。沒辦法，只能忍著。實(shí)在跑不動(dòng)想休息一會兒時(shí)，爸爸又說：“堅(jiān)持就是勝利。奧運(yùn)冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的。”我在爸爸的鼓勵(lì)下，不斷堅(jiān)持，最后跑到了終點(diǎn)，達(dá)到了練習(xí)的目的。
通過這次長跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個(gè)重要的啟示：堅(jiān)持就是勝利。作文
關(guān)于長跑作文400字13
太陽火熱的照著，地上也被火燙燙的，每踩一步，就像踏進(jìn)了地下十八層的火爐一般。‘哎呀’我撕心裂肺地喊著，為什么這種鬼天氣我們卻得800米跑呢！還是面對現(xiàn)實(shí)吧，今天的長跑跑定了，該來的總會來的，躲也躲不掉，我安慰自己。( )
‘預(yù)備，跑’，當(dāng)體育老師的口號在耳邊響起時(shí)，同學(xué)們?nèi)缑擁\的野馬，撒開長腿向終點(diǎn)跑去。剛跑完兩圈后，我開始有些力不從心了，呼吸開始變得急促，有點(diǎn)控制不住節(jié)奏，腿也像灌滿鉛一樣，變得非常沉重。很快，就從第一位變?yōu)樽詈笠晃��！恍辛�，真的跑不�?dòng)了’。我在心里想到，剛想要放棄的時(shí)候，又突然想起，不，這好像不太合算呢！我現(xiàn)在跑了大約500米，只剩下300米。如果現(xiàn)在棄權(quán)的話，下次補(bǔ)考又得跑800米，如此算來，別人一次性跑完的800米，自己卻要用兩次，況且還跑了1300米，不行，絕不能這么愚蠢。在不知不覺中，我也跑完了3圈，就知剩下最后一圈了。于是我咬緊牙關(guān)，‘1，2，1，2’地跑下去。最后我沖過終點(diǎn)，倒在了操場上，也勉勉強(qiáng)強(qiáng)的獲得及格分?jǐn)?shù)。
堅(jiān)持就是勝利！算了，這句話就是一個(gè)擺飾。我真正想告訴大家的是：不要?jiǎng)e人一次性就能完成的事你卻要做兩次，而且還是雙倍代價(jià)，堅(jiān)持自己做得與別人一樣好！
關(guān)于長跑作文400字14
每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時(shí)，同學(xué)們會因?yàn)槔洳粣圩�。每到這個(gè)季節(jié)，學(xué)校就會在大課間時(shí)組織全校學(xué)生進(jìn)行長跑。
我覺得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊(duì)干部的工作，出來參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點(diǎn)兒也不累，反倒想堅(jiān)持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅(jiān)持住了。可是第三天的圈數(shù)，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒有了。晚上回到家中感覺雙腿酸疼極了。第二天，我借著大隊(duì)干部有工作，就沒有出去跑步�；氐郊覌寢寙栁覟槭裁礇]去跑步？我說：“太累了，堅(jiān)持不住。”媽媽聽了說：“長跑是最磨煉人意志力的，你連這么點(diǎn)困難都克服不了，將來怎么去面對激烈的競爭呢？”聽了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個(gè)長跑都堅(jiān)持不了，還是個(gè)大隊(duì)干部呢！
從那天開始，雖然長跑的圈數(shù)不斷地增加，但我一次也沒掉隊(duì)。每當(dāng)我跑不動(dòng)想放棄的時(shí)，就會鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，加油！雖然我在跑步時(shí)總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅(jiān)持著�，F(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持了近一個(gè)月了，這段時(shí)間我覺得自己越跑越輕松。
冬季長跑不但讓我鍛煉了身體，更讓我明白：在生活中，當(dāng)我們遇害到各種各樣的困難時(shí)，一定要堅(jiān)持，不放棄，只要堅(jiān)持，我們就會走向成功的。
關(guān)于長跑作文400字15
1月1日那天，我們順德容桂舉行了第28屆科龍杯長跑。
在8點(diǎn)30分左右，我和我的家人一起來到了人山人海的比賽現(xiàn)場，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上貼上了我的比賽號碼5121，把計(jì)時(shí)器系在了鞋子上，來到了我的比賽組別——小學(xué)男子5公里組，靜靜地等待比賽的開始。
輪到了我們小學(xué)男子5公里組的比賽了，我們在工作人員的帶領(lǐng)下，來到了一塊很長的紅色紙后面，紅色紙上面大大的印著，第28屆科龍杯元旦長跑競賽，這幾個(gè)字。當(dāng)我來到了這里時(shí)，我有一點(diǎn)害怕，我害怕我可能會拿不到前十名，也害怕我在跑的過程中會不小心摔跤……我害怕這害怕那，在那里心神不定。忽然，我聽到了，裁判員說，各就各位。馬上就回過神來，專心致志的聽著。預(yù)備，裁判員的聲音再次響起，“嘭”的一聲。發(fā)令槍響了，我以中等的速度沖向了藍(lán)色感應(yīng)毯，用右腳（也就是帶了計(jì)時(shí)器的那只腳）踩向了感應(yīng)毯，繼續(xù)向前跑去。
我去到了大約離終點(diǎn)還有2公里的位置時(shí)，就開始覺得口干舌燥、手腳無力，心想：不如不跑了，反正爸爸媽媽說，如果你覺得很累的話，不要一直逼著自己跑完，可以停下來慢慢的走一下路，我可以跟爸爸媽媽說我很累不就行了嗎？但是，這種想法馬上就打消了，也幸虧打消了。我覺得，我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照著我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
終于，功夫不負(fù)有心人，我堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，并獲得了，小學(xué)男子5公里組的第10名。
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