游泳課作文1000字
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編收集整理的游泳課作文1000字,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
游泳課作文1000字1
科學(xué)老師曾經(jīng)說過,每個人在媽媽肚子里時,都是天才的游泳家,如果寶寶一生下來,你就把他放入水中,他便能在水池里游起來。從那以后,我就有了學(xué)游泳的念頭。
直到這個暑假,我的愿望終于實現(xiàn)了。
今天是第一節(jié)課。我對自己信心滿滿的,覺得自己會是第一個學(xué)會游泳的人。換好衣服,一走進游泳館,我便迫不及待的下水了。
我的教練是沈老師,聽介紹,她可是一個游泳高手哦。
沈老師來了,她走到我們的面前,說:“今天是第一節(jié)課,我們先從憋氣開始!敝灰娚蚶蠋熒钗艘豢跉,腮幫鼓得大大的,腹部收得扁扁的,迅速把頭扎進水里,大概過了十秒鐘的樣子,老師才抬起了頭。然后老師看著我:“你先來!鄙蚶蠋煄臀掖魃嫌剧R,倒數(shù)著“三、二、一,下水!”我學(xué)著老師的樣子想把頭蒙在水里,但不等鼻子沾到水,就像觸電似的彈了出來,整個過程還不到1秒鐘。大家都逗得哈哈大笑起來,而我心情糟糕透了。
沈老師叫來另外一名學(xué)生,雖然她也是剛剛開始學(xué)習(xí)憋氣的,但是她很快就學(xué)會了,所以老師就讓她教我。她對我說:“你不要怕,把整個頭都沉入水中,而不是只把面部埋入水里,這樣水也不會進入耳朵里!蔽艺罩f的方法大膽地試了一下,果然可以。在水中,我看到了漂亮的'藍白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的氣泡,耳邊聽到水浪的波動聲。就這樣我一邊練習(xí),一邊看著老師教他們練習(xí)漂浮,此時,我心里是多么渴望其中也有我啊。
時間一分一秒的過去了,他們已經(jīng)學(xué)會了蹬壁漂,而我還在練習(xí)憋氣,我真是心急如焚。就在這時,老師把我喊了過去,一對一的教我如何在水面上浮起來。老師讓我兩只手搭在她的肩上,并讓我吸一口氣,一只腳一個只地離開地面,然后自己就能浮起來了。我按照老師的方法,真的,我浮起來了。然后老師在水里慢慢地倒退,我便跟著向前“游”了起來。人浮在水里,就像魚兒一樣,自由自在。
后來,老師跟我講了一下蹬壁漂的動作要領(lǐng),示范了一下,讓我照著試了兩次,然后就讓我自己練習(xí)了。慢慢地,我趕上了大家的進度,不遠處的媽媽也朝我豎起了大拇指,我漸漸地有了信心。
時間過得很快,第一堂課很快結(jié)束了,我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個基本動作,期待著下一節(jié)課,也期待著下一節(jié)我的表現(xiàn)會更好。
游泳課作文1000字2
暑假里的一個星期一,天氣非常熱,爸爸在手機新聞上看到今天南京市中心的地表溫度高達78。5℃。中午1點鐘阿姨帶著我和奶奶,還有好朋友夏彬一起去奧體中心上游泳課。
25分鐘后我們到達奧體中心,夏彬帶著我們來到訓(xùn)練大堂,這時,我們的另一個同學(xué)王子麒已經(jīng)先到了。阿姨陪著我去買游泳帽,我挑了一個淡藍色的可以拉下來遮住耳朵防進水的游泳帽,我戴上試試,感覺很緊,用手一摸覺得很光滑,很舒服。
我們看到好幾個教練帶著自己的學(xué)生進了訓(xùn)練館,我很著急,不知道自己的教練什么時候才能來。5分鐘之后,我們看到了一個個子不高,有點微胖,帶著目鏡,穿著黑色T恤和短褲人向我們走過來,夏彬大叫一聲:“魏教練!”這一喊,我被嚇了一跳,看見魏教練笑瞇瞇地跟我們揮揮手,他說了聲:“你們好!現(xiàn)在跟我走吧!比缓缶蛶е覀?nèi)齻小孩向訓(xùn)練館入口走去。
魏教練把我們?nèi)齻小孩帶進了男更衣室,更衣室里有長凳和柜子,柜子是教練放東西用的,我們坐在長凳上脫了衣服,換上了泳褲,一下子感覺好冷呀!
教練先帶我們來到到60cm深的淺水池,我看到長方形的泳池大概有我們家房間15個大,里面的水清澈見底。教練讓我們下水,我沿著泳池臺階走,把腳先伸進水里,感覺水好溫暖呀!當(dāng)我整個人站到水里時,我感覺水還是挺冷的。
教練宣布:今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是漂浮。因為我是第一次學(xué)游泳,魏教練先教我漂浮的前期訓(xùn)練,他讓我先扶著扶桿,再用嘴巴深吸一口氣,把頭埋進水里,雙腳并攏伸直,這個時候身體變得很輕,慢慢地漂在水面上。將頭埋進水里盡量憋氣五秒鐘后,再用嘴巴發(fā)拼音“po”的方式慢慢吐氣,吐完后站起來。同樣的動作我反復(fù)練習(xí)很多遍。
我在淺水區(qū)花了15分鐘的時間做漂浮的前期訓(xùn)練,終于等來了正式的漂浮訓(xùn)練。
教練把我們帶到旁邊1。1米深的深水區(qū),這邊地方要大一些,人要少一些。教練把事先準備好的“A”形浮板發(fā)給我,并說:“現(xiàn)在請夏彬來示范一下蹬腿的動作!敝灰娤谋蛏仙砼吭谟境剡,開始給我演示動作,教練在一旁講:“第一步,收腿;第二步,蹬腿;第三步,夾腿;第四步,并攏滑行。”
隨后,我就下水,趴在浮板上,一邊回想夏彬的動作,一邊同時練習(xí)了漂浮和蹬腿的動作。這對我來說是加大了難度,剛開始不熟練,動作也不規(guī)范,教練陪著我一起糾正錯誤,后來我也可以借助浮板在水里滑行一小段距離啦!快下課的時候,教練把我的浮板取走,讓我試試可不可以,不借助任何東西漂浮滑行,我試了幾次果然會了。我覺得學(xué)習(xí)游泳也不是特別難。
課后,我把游泳課的表現(xiàn)告訴媽媽,媽媽問我:“游泳課好玩嗎?”我開心的說:“好玩,我要天天去游泳!
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