關(guān)于通心菜的作文

　　時(shí)值春夏交接，大地處處，綠意盎然，郁郁蔥蔥。都說(shuō)春天是一個(gè)適合萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)。的確，一年之計(jì)在于春啊。走到田野邊，都處都能看到一片片的綠油油的稻田。微風(fēng)伴著細(xì)雨，景色別有一番風(fēng)味。

　　春天，各種蔬菜瓜果上市。通菜就是現(xiàn)在比較受大家喜愛(ài)的時(shí)令蔬菜的一種。通菜猛火用蒜蓉爆炒，美味爽口，是廣東地區(qū)家庭比較受歡迎的家庭小菜，特別是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候正直上市時(shí)，家家戶(hù)戶(hù)更是把通菜當(dāng)成了常菜�？墒牵�或許有些人并不清楚，其實(shí)通菜吃多了，人是特別容易抽筋的。其實(shí)，我以前也是不知道的，只是覺(jué)得好吃就每天都吃，后果就是，總覺(jué)得那段時(shí)間，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，特別容易腳抽筋。那真是太痛苦了，想動(dòng)動(dòng)不了，疼死人了。我還以為是我缺鈣呢，還特意每天都喝一杯牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。后來(lái)在電視上看到才知道，原來(lái)通菜富含鈉元素，而鈉元素是會(huì)阻礙鈣的吸收的。所以，每天吃太多通菜，你身體就根本吸收不了鈣，就會(huì)導(dǎo)致抽筋了。因此，通菜也經(jīng)常被人叫做抽筋菜，也是這么由來(lái)的。

　　現(xiàn)在，通菜仍然是我最?lèi)?ài)的蔬菜之一，只是不可以多吃罷了。朋友們，通菜雖好吃，可不要多吃哦！小心抽筋！大家都還是要營(yíng)養(yǎng)均衡，最好是每天都換著來(lái)吃各種蔬菜。那才是健康的生活方式。

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