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作文 緊張

時間:2021-07-25 16:05:52 初中二年級作文 我要投稿
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作文 緊張

作文 緊張1

  為什么我的心跳得急劇

作文 緊張

  像春天的花競相爭艷

  像夏天的葉濃綠擠在一起

  像秋天的云緊緊地相擁

  像冬天的雪柔軟卻又寒冷

  是不是因為快要考試

  是不是因為將要走上戰(zhàn)場

  是不是一切都還沒復習好

  是不是我還沒作好準備

  或許一切不是

  只要我的思想健在

  只要我的四肢健壯

  我隨時做好了準備

  我隨時準備踏上人生的舞臺

河北省保定市清苑縣第二中學102班初二:甄昊天

作文 緊張2

  快樂的日子總是過得太快,轉(zhuǎn)眼間,暑假已經(jīng)結(jié)束。8月30日下午,我及不情愿的坐上老媽的電動車,趕往學校報到。

  來到學校,車還沒停穩(wěn),我就跳下老媽的電動車,風風火火地跑到了四(6)班,正準備進去,可怎么都是一個個陌生的面孔,不會都整容了吧!

  我一拍腦子,一想,唉!我現(xiàn)在不是應該去五(6)班嗎?唉呀!丟死人了。我又以最快的速度跑向了五(6)班,一跑上,我心中像有了一個跳跳糖似的呯呯地開始舞蹈……

  我邁大步子,臉部肌肉也隨之抽搐。

  跑到五(6)班停下后,我大口大口地喘著粗氣,幸好同學們都在忙大掃除,沒有發(fā)現(xiàn)我遲到了。我緊張的心情終于輕松了下來,接下來到了老師檢查作業(yè)的環(huán)節(jié)。

  我很自信,因我的作業(yè)全部認真完成了,可等老師檢查語文暑假作業(yè)時,我在書包中怎么也找不到它的蹤影,我緊張的心情又出現(xiàn)了,等班長快走到我這里時,我的臉上開始變紅、發(fā)燒,班長讓我交作業(yè)時,我磨磨嘰嘰地假裝翻找看書包。

  就在我不知如何是好時:“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課鈴聲響起了,這可真是救命鈴聲!班長只好回到座位上,一直到放學,班長也把檢查作業(yè)這件事忘的一干二凈了。

  唉,這一下午都搞得人緊張兮兮的,但是我還是挺幸運的,勉強過了難關(guān)!不過,這馬虎的毛病可一定要改改了!

作文 緊張3

  “加油!加油!快一點啊!快點傳球!快點啦!…。.耶!我們贏了”這聲音是從哪兒傳來的呢?原來5503班正在開展一個有趣的游戲。他們在玩什么游戲呀!聲音這么響,肯定很激烈吧!哦!他們在玩快速傳球的游戲啊!

  我們剛上課,老師就說玩一個快速傳球的游戲。她拿來一些杯子,一些筷子和兩個乒乓球。老師分為兩組,每組六個男生和六個女生。這下糟糕了,跟男生比拼會不會輸呢?我心里正在矛盾,這時,老師宣布了游戲的規(guī)則,規(guī)則是:給個人拿一雙筷子,用筷子去夾乒乓球,把乒乓球傳給后面的人,然后再往前傳,最后把乒乓球放到原來的位置-----杯子。但無論如何都不能用手去觸摸,一旦用手去碰這樣就犯規(guī)了。老師還選了一位裁判員,來發(fā)令開始。

  比賽開始了,最前面的兩個男生和女生拼命地夾著球,好不容易才傳給了第二位女生男生他們這么快,我心里著急了。突然“砰砰”一聲男生乒乓球掉了?戳丝次覀冞@組,那位女生正在想辦法夾起來。慢慢的夾給了后面的同學。一個接一個順利的傳過來。眼看就要到我 了,我緊張極了。前面一個同學也沒有失敗,馬上傳給了我。我立刻把乒乓球傳給了后面的同學,“砰”的一聲,乒乓球掉了。然后我們大家齊心協(xié)力,終于把球傳到前面去了。我回頭看了看男生一眼,他們還在往后傳,我心里暗暗高興。場上比賽的氣氛非常激烈,在最后一刻,我們女生的球已經(jīng)放到杯子里面了,我們高興極了。

  這真是一場緊張激烈的比賽。“耶!我們贏了。”

作文 緊張4

  十幾歲的`你,正處在花季雨季,迷茫時,請和父母對對話,他們都是過來人。

  女兒的疑惑

  馬上就要期末考了,我好緊張!盡管爸爸和媽媽總是對我說平時學得那樣扎實,期末考也一定能考出好成績的,不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力,如每次放學回家,媽媽總是做了我最愛吃的菜,爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了,而是默默地在一旁看報紙或看雜志,陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕,壓力就越大,害怕考不好,害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好,也試著調(diào)整自己,但都沒用,反而更緊張。有時候連做夢都在考試,還會做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢。平時理科的小測試,試卷剛發(fā)下來的時候頭腦竟然會一片空白,有一些題目平時明明會做,可是到了考試時就沒了思路。寫作文的時候總怕時間會來不及,匆匆趕時間,結(jié)果寫出來的文章一點都不鮮活。我不知道該怎么辦?

  爸爸的答疑

  看到女兒的困惑,我一下就想起自己初中的時候,每次臨近考試,就凌晨五六點起床背書。媽媽都勸我別那么認真了,但我總是放心不下,怕考試失利。看起來,咱們的情況還是有點相似的,是嗎?我想問你三個問題,你能認真想想再回答我嗎?如果考試失敗,對你來說最壞的結(jié)果是什么?如果考試成功,對你來說最好的結(jié)果是什么?你現(xiàn)在如何做,能使考試多一些成功的概率?當你思考完這三個問題,你會發(fā)現(xiàn)其實考試并沒有你想象的那么可怕。

  女兒,考試緊張人人都會有的,相反,對即將到來的期末考試一點感覺都沒有,反而不是一件好事情。所以,你首先要接受這個現(xiàn)實,對自己說:反正我怎么做,都減輕不了緊張,不如放手,讓它緊張去吧,何況許多人跟我一樣都比較緊張呢!帶著緊張去復習,這一點你是可以做到的。人很奇怪,越是想著緊張,什么都不做,緊張似乎越發(fā)猖狂;如果不理它,該干什么就干什么,反而在不經(jīng)意間,緊張就減輕了。緊張是生活的有機組成部分,別指望沒了緊張才能生活,其實更多時候,我們要“和緊張為鄰”。

  女兒,你平時學習一直很努力,就是因為緊張而成績一直不是很拔尖,我想大概的原因是:你的心理素質(zhì)比較差,你可能把考試看得太重了,或許是虛榮心在作怪,認為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣,就更加重了你的精神負擔。而在考試的時候,由于精神過度緊張,使你得不到正常的發(fā)揮。其實只要你卸下思想包袱,輕裝上陣,一定會取得好成績的。爸爸相信你一定有這個承受能力的。

  女兒,爸爸想和你說心理學中著名的“門檻效應”。所謂“門檻效應”是一種社會心理現(xiàn)象,即一個人一旦接受了較低層次的要求,適當引導,往往會逐步接受更高層次的要求。相反,低層次的要求被拒絕,今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標時,一定要有層次,要有“跳起來,摘到桃”的合理性。心理學家查爾迪尼在替慈善機構(gòu)募捐時,僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”,就多募捐到了一倍的錢物,這就是著名的“門檻效應”,也稱為“不用壓力的依從”。這一效應的基本內(nèi)容是由低要求開始,逐漸提出更高的要求!伴T檻效應”可以給我們一些啟示:給自己提出要求時應該少一些、目標定得低一些,讓“跳一跳,能摘到果子”,在不知不覺中跨越一道道“門檻”,然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn),從而一步步走向成功。

  那么在考試前,我們該怎樣發(fā)揮“門檻效應”,分解學習壓力呢?

  在做練習的時候,首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇題或填空題。這樣,就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應,即“進門檻效應”,從而促使思維活動及時進入最佳競技狀態(tài)。

  在考試的時候,千萬不要小題大做。應該實施先熟后生策略,先做內(nèi)容比較簡單、題型又比較熟悉的試題,然后再做那些難一點的試題。因為從心理學角度看,中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮,會使人情不自禁地進入答題境界。

  在平時的學習中可以采用目標分解法。你一定聽說過這樣的故事:名不見經(jīng)傳的矮個子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠,令人們大惑不解。十年后,他在自傳中解開了這個謎:“每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行;第二個標志是一棵大樹;第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米的速度奮力向第一個目標沖去,等到達第一個目標后,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初,我不懂這樣的道理,我把目標定在四十多公里外的終點上的那面旗幟上,結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了!痹谶@里,山田本一運用的策略可以稱為“目標分解法”。使用目標分解法,可以使自己不會被面前的巨大學習任務(wù)所嚇倒,循序漸進,達到自己的目標。

  女兒,千里之行,始于足下。無論多么大的目標和理想,都需要我們從點滴做起,一分一寸地抬高自己的學習門檻,不要指望突然間就有很大飛躍。學習和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。

作文 緊張5

  一想起這周日的奧數(shù)競賽,緊張感便油然而生。

  其實本就是媽媽一時心血來潮,在看到短信中“希望杯競賽”這幾個大字,便不假思索地為我報了名。正是因為她那時的自作主張,我今日才會如此地驚恐萬分。

  為了這個看起來就令人望而生畏的“希望杯競賽”,父母還特意為我報了個奧數(shù)補習班。補習班遠在椒江,于是我便只得每天天不亮便被父母硬拉起來,忽忽地刷牙洗臉之后便被拉拽著上了車。補習班中的內(nèi)容深奧且無比的繁雜,老師在講臺上講的飛快,板書總是很快便將黑板擠滿,黑板上那滿滿當當?shù)陌鍟钊藨硬幌,我也只是勉強跟得上老師的步伐。有時,老師講得太過深奧,我便完全聽不進去了,只得隨著老師著老師的講課茫然地點點頭,無神地望著寫滿了字的黑板發(fā)呆,等待下課,等待放學。

  七天的補習便這么晃晃悠悠地熬過來了。聽完這七天的課,我才驚覺我以前的識少寡聞。老師上課所講的大多是我以前聞所未聞,見所未見的。聽完過七天的課,我的把握反而更少了,緊張感與緊迫感把我的心塞得滿滿的,使我如暴風中的一只鳥雀,緊張而又惶恐。這“奧數(shù)競賽”的壓力使我絲毫喘不過氣來。

  父母也曾安慰我。他們不厭其煩地疏導我,想讓我放下這緊張,放下這壓力。他們對我說:“沒事!你考差了也沒事,我們不指望你有個好成績,這么緊張干嘛?”語氣豪爽、大方,仿佛絲毫沒有把這事放在眼里?晌易x出了他們眼中的期許。是呀,哪有父母不希望自己孩子考出個好成績呢?父母的期望,又隱隱為我添加上了一層壓力、一份緊張。

  周日!就是明天了吧,我的心中又泛起了緊張與不安。

作文 緊張6

  我經(jīng)歷過許多事情,其中有一件事,深深地印在我的腦海里。

  那是一節(jié)語文課。老師打開課本,簡略介紹了課文內(nèi)容后,接著提問:“同學們,‘桂林山水甲天下’這一句與課文有什么聯(lián)系?”我想:老師一開始就提問,一定是要檢查同學們昨天預習的情況,可我昨天因為有事,把預習給忘了。怎么辦?我越想,心就越怦怦地跳。“張超,你先回答一下!睆埑卮鸬煤芰骼,老師表揚了他。我剛才平靜的心又怦怦地跳起來:老師又要提問了,老天保佑,可別喊到我。±蠋熛蛉嗫戳艘谎壑,就大聲喊:“任亮,你回答!蔽艺玖似饋,心里像十五個吊桶打水——七上八下的。由于害怕,竟半天說不出一句話來。老師又把問題重復了一遍,而我對著課本,心里想回答,話卻連不起來,聲音小得像蚊子哼哼一樣,腿肚子發(fā)抖,心急劇地跳,腦子一片空白,別說回答,就是讀課文,恐怕連書上的字也看不清。還好,老師把我叫到了辦公室,問明了原因。此時,我忽然弄清楚了問題,連忙把正確答案說給老師聽,老師就讓我回到班上去了。

  經(jīng)歷了這件事后,我明白了:除了上課要認真聽講,預習也要按時完成,不然,問題答不上來,那滋味可真不好受。

作文 緊張7

  今天下午,我們一年級同學都參加了文明禮儀操比賽。

  下午第三節(jié)課后,一年級所有同學都來到了操場上,坐得整整齊齊。該我們上場了,到了那時候我很緊張,心里說:“如果我做錯了一個動作怎么辦呢?”結(jié)果我一個動作都沒有做錯,只是把手套甩掉了。

  最后我們班的成績是第三名,我覺得很遺憾,下次我們一定有好好練。

作文 緊張8

  今天上午,我們學校少先隊大珍部在多媒體教室開展了“紅領(lǐng)巾自護自救”知識競賽。參賽的同學們都很多,也很緊張,我們班五位同學也不例外。

  不一會兒,比賽便開始了,比賽分八組,每班為一組,依次答題,答對加20分,答錯不扣。幾個來回下去,我們組幸好還未失分,于是便有些得意起來。到了關(guān)鍵時刻“自選風險題”。風險題的規(guī)則是:三個簍子里分別裝著5分值10分值15分值的多個選題,分值越大,題越難,當然,是自由選擇的。每組有兩次機會,答對得分,答錯扣相應分數(shù)。

  很多小組都選了15分值的題,可大多是15分沒拿到,反而被倒扣15分。終于輪到我們組了,我們并沒有吸取前車之鑒,依然決然選了15分的題,沒想到,我們也落了個一分沒得的下場!原來勢在必得,可沒想到分沒得到,還被扣了15分,這下我們組獲勝信心大減,導致后面幾個環(huán)節(jié)節(jié)節(jié)敗退,最后,我們輸?shù)袅吮荣悺?/p>

  這次比賽,真是緊張。這也明白了做事要慎重,要經(jīng)過深思熟慮,否則會適得其反。

作文 緊張9

  今天可是個特別的日子,因為晚上我要到紹興大劇院去參加一個鋼琴演奏會,到時不但有鋼琴家為我們演奏,而且還要讓我們這些小朋友也上臺表演,并且接受鋼琴家的指點。為了那一刻,我天天練那首曲子—《再會》。這首曲子說難不難,說簡單也不簡單。有時快,有時慢,很難控制。但跟我以前考過的六級的曲子比起來,就成了小菜一碟 。

  下午,媽媽和教鋼琴的李老師陪我到了大劇院,老師耐心的教我怎么上臺表演。那時我還沒怎么緊張,可一到傍晚,我的心就開始怦怦直跳。

  時間過得很快,轉(zhuǎn)眼演奏會就開始了,先是鋼琴家的一段表演,緊接著就是我們小朋友上臺表演了,我排在第三個。終于輪到我上場了,我快步向臺前走去,向觀眾們深深鞠了一躬。然后在鋼琴前坐下,開始彈奏《再會》。那時,我卻不緊張了,而且臉上還保持著微笑。因為鋼琴家就坐在我身邊。曲子彈完了,臺下傳來一陣掌聲。鋼琴家笑著對我說;“ok! very good! 希望你以后繼續(xù)努力,一定會更好!”臺下再次響起了掌聲。我的心里別提有多高興了。

  終于,我完成了這次表演,這才放下心來,自我感覺當然也不錯哦!

作文 緊張10

  禮拜六的上午,樓上傳出了一句話,仔細一聽,原來是媽媽在叫我,她說“航航下樓換鞋,馬上要出發(fā)了,今天10點鐘我給你約了一節(jié)英語的試聽課”我一聽頭都大了,為什么那么突然?為什么昨天不告訴我,可是沒有辦法,我只好穿上鞋和媽媽上車了。

  到了麓山國際的一個樓上,我一進去就跟老師來到了一個一間教室,突然來了一位女同學,差點嚇我一跳,他居然跟我說"nicetometo"我臉一紅,心里想這位姐姐好熱情,可是我覺得好緊張啊。這時一位胖乎乎的外教男老師走進來了。他高高的身材,黑乎乎的臉還有一百多厘米的大肚子,和我想象的帥氣的陽光的外國帥哥差遠了。我趕緊讓開,生怕他把我給擠扁了。但還是很禮貌的和我打了招呼我的心都快從喉嚨里跳出來了。接著又來了一位初二的姐姐,她那順口如流的英語簡直和她不是一個等級了。這時還又來了一位初一的姐姐,而且比我的水平也高很多。我心里壓力一下就大了,我都想逃跑了,可是我在后面才發(fā)現(xiàn),事情并沒有那么簡單!

  開始上課了,我連老師說的啥都不知道。簡直差一點就想哭了,聽他們嘰里呱啦一陣子,我連筆記都沒做,我的手都在打抖,完全不聽我使喚了,終于到了讀課文的時候,我以為我就可以猖狂了,因為這可是我的強項啊,可以看見課文我就差點兒暈倒了,我怎么只看得懂一些最簡單的輪到我讀時,我讀了一半就卡機了,我只有尋找機會再讀下去。

  一會兒又到了聽老師念詞語,我們看書寫詞語的階段了,老師一口氣念了十個,我只找到了三個,還有我只會寫兩個,別人是我的一倍都多,我都不敢抬頭看人了,因為我還不要臉的瞟了別人寫的,老師還讓我們?nèi)σ蝗υ~語將ed是圓圈。加ied或者是d的用三角形圈,自由過去式用橫線畫,我做的一塌糊涂,可以說是瞎蒙的,我根本比不上一個比我大兩歲,一個比我大三歲,還有一個居然比我大整整四歲的姐姐們。

  終于盼到下課的時間呢,中教助理老師問我怎么樣?我真想回答“算了吧”我根本不好,壓根兒一點兒也不好,可是我只是回答:“太難了,我跟不上”沒辦法,老師和媽媽商量了一下,只有給我重新選一個班,那個班只有一個光亞四年級的學生,這一點還好,(其實我也不知道好不好)

  下周我去了再告訴你們,不過這次給了我一個教訓,不要跟比自己大兩歲以上的人在一個班,因為水平不在一個起跑線上,你會很尷尬的。!

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