優(yōu)秀游泳日記
一天又結(jié)束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編整理的優(yōu)秀游泳日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
優(yōu)秀游泳日記1
我學(xué)游泳很久了，蛙泳和自由泳泳姿都會了。但我游泳是為了學(xué)仰泳，教練說只有把前兩個學(xué)會才可以開始，于是我就認(rèn)真練習(xí)、準(zhǔn)備。今天我終于等到了這一刻！
下水前，教練讓我練了仰泳地面打腿，一次50個，5個回合，任務(wù)非常艱巨，可是我目標(biāo)明確，動力較足，堅持訓(xùn)練，終于完成了熱身。
下水了！我卻在里面直打哆嗦，因為剛才的練習(xí)使手腳發(fā)酸。教練開始督促：“愣著干什么？蛙泳兩圈，快點！”我雖然訓(xùn)練的時候蛙泳是班里最好的，但因為太久沒下水了，有點不熟練：把頭埋下水，卻發(fā)現(xiàn)水下的'世界和往常差別很大，變得十分安靜，耳邊的打水聲沒了，教練的大吼大叫也沒了，感覺世界上只剩下了我一個人，我感到害怕，吸了一大口水，起來一看，我撞墻了，這下我覺得剛吸的那口水流進了大腦，好痛！正如老媽說的那樣，我腦子進水了！
蛙泳兩圈完成后，教練說：“再來兩圈自由泳。”
“教練我有點累�！蔽艺f。
“好吧，那你休息一下吧。”教練說。
我休息了半分鐘，想到那些游泳選手，從沒叫過累，從沒叫過苦，我也要向他們學(xué)習(xí)，想到這，我就游了一圈不拿浮板的仰泳，我好厲害！已經(jīng)向前邁了一大步了。
“下課！”教練說。我說：“再游一會兒嘛，都快學(xué)會了！”
我又練了20分鐘。我好開心快學(xué)會了，王浠睿！加油！你可以的！
優(yōu)秀游泳日記2
早晨，我們乘著車，經(jīng)過了一路的顛簸，我們來到了山西晉城。我們要到這里來游泳。
我們進入了游泳池，發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。當(dāng)然了，是對我來說。
這一次我們來這里可是有目標(biāo)的!這一次我們準(zhǔn)備要玩一次刺激的超級大喇叭，這是整個游泳地方中最刺激的一個。大喇叭的前方，全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我們很平靜沒有一個人叫出聲來。爸爸還問了一句：“怎么沒有人叫?”但是這句話剛剛收尾，又來了一段刺激的滑坡。整個隧道都想起了尖叫聲，但是這樣刺耳的聲音其實就是一個人發(fā)出來的。我的'好朋友李笑笑。一到大喇叭，尖叫聲就停，“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就沒有有閉過眼，而且一直聽到老爸在哈哈大笑，我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑，一直到了終點，我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了，哈哈哈!”我們小就是因為，與我們達成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和爸爸都沒有尖叫一聲。整個階段都是李笑笑的獨演唱我和老爸笑得肚子都疼了!
我們玩過大喇叭之后，就又來到了沙灘旁邊的大水池，這里就像是把大海的場景完全還原了，而且還有輕微的“海浪”。
這個用泳池真是好玩，我們都想呆在這里不走了呢!
但是畢竟也就這不到一天的時間，我們又經(jīng)過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在路上有好多個山洞隧道，我一路都在用心的計數(shù)，發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個左右的山洞隧道吧!真是一次快樂的旅途。
優(yōu)秀游泳日記3
今年暑假，我媽媽要求我一定要學(xué)會游泳，給我報游泳培訓(xùn)班。經(jīng)過十三節(jié)課的培訓(xùn)，我終于學(xué)會游泳了。培訓(xùn)課結(jié)束后，媽媽認(rèn)為我還不太老練，便帶我去豐盛假日城堡泳池游泳。那里的水比較淺。剛開始，我套著救生圈進入水池，但是到了池里，我才感覺救生圈十分礙手礙腳，弄得我十分不舒服。一點也游不開，況且是下午時分，泳池里人特別多，沒游幾下就撞到人，十分不爽。于是，我決定到深一點的泳池去游，那里據(jù)說有160厘米，比我還高，我踩不到底，怎么辦?我想想，我套著救生圈應(yīng)該沒問題，于是，我決定這么辦。我慢慢地游著，因為套著救生圈，手腳特別不好劃動，我一點一點地向深一些的池里游去。到了深水區(qū)，我才發(fā)現(xiàn)這里也沒有我想得那樣恐怖，感覺和淺水區(qū)沒什么兩樣，這里人少了些，我索性摘下救生圈，深吸一口氣，在這里暢游起來，真舒服啊，沒有人擠人，我痛痛快快地在這里來回游著，就像一條美人魚一樣，會游泳的感覺真好!
游了好一會，我看見池邊架著一個滑滑梯，就爬上泳池，走上樓梯，猛地往水里滑，只聽“澎”地一聲，我沖進泳池里。好刺激，好好玩!我樂不可支地來來回回滑了十幾次，玩得不亦樂乎。我一直玩到7點才上岸。
“明天我再來游!”我對媽媽說。
“好啊!”
這一夜，我睡得很香很甜。暑假就是游泳的.季節(jié)，我多希望我的同學(xué)們也和我一樣，暑假玩得快樂!
優(yōu)秀游泳日記4
這個暑假媽媽給我報了游泳班，就在我們自己的小區(qū)里。游泳池很大，有淺水區(qū)，也有深水區(qū)。水很清，看上去藍藍的，很涼快。蔣教練個子高高的'，長手長腳，臉黑黑的，看上去很親切。
起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸，憋不住了就起來，起來以后就把鼻子里的水弄掉。憋氣對我來說小菜一碟，我很快學(xué)會了。接著就學(xué)習(xí)漂。起步腳一蹬地，臉埋在水里，人就漂在水面上，手腳伸直不動，身體放輕松，人隨著慣性往前漂，憋不住氣了就收腿起來。我很快又學(xué)會了。然后學(xué)習(xí)蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池邊，教練一邊有節(jié)奏地喊著口令，一邊做著示范�！笆铡拧獖A”，我做了沒幾個，汗水就順著臉頰流下來了。接下去每一節(jié)課教練都會在下水之前連續(xù)訓(xùn)練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來越標(biāo)準(zhǔn)了，再配上手的動作，我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠呢?教練教我換氣啦!這個可是最難的啦!剛開始的時候我只要一抬頭換氣，身子就往水下沉，主要因為我太緊張了，生怕被淹死，不得不站起來。教練告訴我身體放輕松就不會沉下去，我聽了又去試了試，居然可以成功地?fù)Q一口氣。慢慢地，我接二連三成功地?fù)Q到氣。于是，我可以輕松地游15米，25米，一個來回，游泳池轉(zhuǎn)個大圈也不成問題。
游泳考試那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，絲毫不比他們差，60米輕松搞定，教練一直跟在我身邊，因為中水區(qū)對我來說太深了，要沒頂?shù)�。�?dāng)我順利到達終點，蔣教練也高興地笑了。
優(yōu)秀游泳日記5
今天我學(xué)會了游泳。我是在進才中學(xué)游泳館里學(xué)的，一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿，節(jié)奏是1 23，1 收腿，腳勾住，2蹬腿，腳還是勾住，3腿并攏，腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單，只需屏住呼吸，悶到水里去就好了，我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣，就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡，抬頭希奇要快，下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我，讓我練蛙泳腿，連兩個來回，做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學(xué)會蹬腿以后，老師讓我用浮板，幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣，一開始掌握不好節(jié)奏，第一次吸氣的時候喝了一大口水，經(jīng)過練習(xí)后好多了，逐漸掌握了節(jié)奏。練習(xí)了一段時間后，老師將浮板拿掉，現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶，接著老師讓我把手放平，讓我感覺好像拿著板，邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕，于是老師讓我到岸上練習(xí)手部動作，然后給我背了一個背漂，我再下水練習(xí)。其實心里還是有點害怕，老師讓我放松。剛開始，我只能游2米，通過練習(xí)我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的練習(xí)，我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的'時候，老師帶我到2米的深水去游，檢驗我是否真的學(xué)會游泳，在深水區(qū)，我還是能夠泳完16米。
我終于學(xué)會了游泳。小的時候，媽媽讓我學(xué)游泳，我一直害怕，不敢去，通過這次學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難，只要掌握了方法，并通過充分的練習(xí)，就能學(xué)會。
優(yōu)秀游泳日記6
20xx年8月23日 星期三 晴
今天，最讓我激動的是，媽媽要帶我去游泳。我從早上開始就期盼著下午的到來，吃完午飯我就迫不及待地讓媽媽帶我去游泳，可是媽媽說吃完飯要休息半個小時以上才能去運動，我只好坐在椅子上看著秒針滴答滴答地走著。等到時間差不多了，我和媽媽就出發(fā)了。
我們來到雷迪森酒店，媽媽說她不知道泳池在幾樓，于是我自告奮勇地跑去服務(wù)臺問：“叔叔，叔叔，請問游泳館在幾樓?”服務(wù)臺的`叔叔告訴我：“游泳館在四樓�！蔽液蛬寢屪娞輥淼剿臉�，看見門口坐著一位阿姨，我們把卡給了阿姨。阿姨說：“換好泳衣，一直往里走就是泳池�！眮淼接境剡�，我看見有兩個游泳池，池旁邊寫著淺水區(qū)高1.2米，深水區(qū)高1.5米。由于我不會游泳，我選擇在淺水區(qū)里游。我套上我的游泳圈從臺階上一步一步往下走，等到水過了膝蓋處，我就坐下去開始游泳了。今天來游泳的人很多，有比我大的，還有比我小的，他們有的和我一樣不會游，套著救生圈在淺水區(qū)里游，一些會游泳的人都跑去深水區(qū)里去游�？粗麄兿耵~兒一樣在水里游我真羨慕極了。在泳池里玩了大概3個小時左右，媽媽來喊我回家了，我拉著媽媽的手說：“媽媽你能給我報個游泳班嗎?”
“明年再報吧，今年的已經(jīng)結(jié)束了�！薄昂玫�，媽媽!”我暗暗下定決心，明年的暑假我一定要把游泳學(xué)好。
優(yōu)秀游泳日記7
星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。我和我姐姐做好熱身準(zhǔn)備，到了水只到了我肚子的兒童區(qū)。我坐到泳池邊，先把腳伸了進了水，啊!一股寒意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時，姐姐突然把水往我身上潑。頓時，冰涼的水全都朝我撲了上來!我被姐姐撲的哇哇大叫。
哎呀，真倒霉!調(diào)皮的水竟然鉆到了我的嘴里!!還沒等我反應(yīng)過來，姐姐一把把我拉下水。這時，我感覺水不再那么冰涼了。原來，姐姐是幫我適應(yīng)水溫，我以為她是故意的呢!好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣�！皭灇馇埃獛Ьo泳鏡，以防水鉆到眼睛里，鼻塞也一樣。
然后深吸一口氣，悶到水里，感覺不行了就把頭伸出水來，然后再呼吸!”我點了點頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的，手緊握欄桿，深吸一口氣，一下子悶到了水里�？刹恢趺戳�，水還是溜到了我的鼻子里。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。
伸出水面后，我眼睛里沒進一點水，可我鼻子感覺酸酸的`。“哎，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了!”姐姐笑呵呵地說：“怎么?打退堂鼓啦?”我結(jié)結(jié)巴巴地說：“誰······說的!”“那你怎么不悶啦?”“悶就悶，誰怕誰呀!”我握緊欄桿，深吸一口氣，悶到水里。這次，我盡管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯，不錯，有進步!悶了5秒。
優(yōu)秀游泳日記8
炎炎夏日，你最想干什么?當(dāng)然是游泳!在夏天游泳，的確是一件非常快樂的事情。
到了八月，天氣悶熱，于是我們?nèi)ブ心鲜兰o(jì)城的.會所去游泳。我在更衣室很快換好了泳衣，套上了游泳圈，和媽媽一起走向游泳池。我一看見泳池，就興奮地“撲通”跳下水去。水里還真是非常清涼，我的手不停地劃動，在泳池里游來游去。忽然，我想和媽媽打水仗，便奸笑了一聲，然后從背后“攻擊”，猛地把水潑到媽媽頭上，把媽媽頭發(fā)和臉全澆濕了。媽媽轉(zhuǎn)身一看，看到是我的惡作劇，便用雙手向我潑去，我只好抱頭亂竄。我再也不敢像媽媽“攻擊”了。我游得累了，便玩起仰泳，我的頭倚在游泳圈上，手和腳輕輕地劃著，那感覺特別舒服，像在劃著一條小船。享受完了，我又向媽媽發(fā)起了挑戰(zhàn)，我說：“我們游到對面，你讓我三步!”媽媽笑著說：“行，沒問題!”于是我猛地用手使勁劃，腳也使勁蹬，游起了蛙泳，有了三步以后，我已經(jīng)游了泳的四分之一了，我想：嘻嘻，媽媽一定追不上我�！睕]想到媽媽劃得很快，盡管我死命向前劃，可媽媽還是趕上了我，并反超了，哎，我輸了。但我還是很開心，炎熱的夏天，泡在清涼的水里是多么舒服的一件事啊!
游泳真是一件快樂的事情!我真想快快拿下游泳圈，像媽媽一樣自由地在水中游泳!
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