兒童游泳的安全知識 -資料
夏天又要來了,游泳是孩子的一大愛好,
兒童游泳的安全知識
。但是對孩子來說,游泳發(fā)生意外,是夏天的一大殺手。以下這些安全法則一定要牢記于心。不要離開家長的視線
我們都還小,對安全少有概念。即使學會了游泳,我們還是要在家長的陪同下,在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
不到江河湖海和水庫游泳
盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務(wù)必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的`話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑,
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《兒童游泳的安全知識》(http://m.msguai.com)。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。(不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
防止腿抽筋
初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,以逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
切勿倒著身子跳水
有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識,在這炎炎夏日安全地、快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽!
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