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選擇床上用品的誤區(qū) -資料
誤區(qū)一、床越硬越好
印象中媽媽總說(shuō)“床墊是硬的好”,
選擇床上用品的誤區(qū)
。那么硬床真的好嗎?并不是“床越硬越好”,一定要選擇適合自己的床墊,只有軟硬度合適的床墊,才能密合地?fù)肀眢w曲線,為身體提供足夠的支撐,得到全身心的放松。宜家建議選購(gòu)的時(shí)候必須從身高、體重和不同床墊的類型等幾個(gè)方面去考慮:身材高大的人,應(yīng)選擇偏硬的床墊;身材嬌小、體重較輕的人應(yīng)選擇偏軟的床墊;針對(duì)不同材質(zhì)的特點(diǎn),尋找最符合自己睡眠習(xí)慣的床墊,最好的辦法是躺上去試試。
誤區(qū)二、床墊越貴越好
現(xiàn)在的床墊基本選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料,不同材質(zhì)的軟硬度、承受力及透氣性等方面各有所長(zhǎng)。有些人選擇床墊時(shí)認(rèn)為,肯定是“越貴越好”。
其實(shí),高品質(zhì)又舒適的睡眠床品不一定要花大價(jià)錢,一個(gè)好的床墊應(yīng)該綜合參考幾個(gè)要素:支撐度、耐用性、透氣性、舒適度、面料,以及有害物質(zhì)含量等。從目前市場(chǎng)價(jià)格來(lái)看,乳膠床墊的價(jià)格比較高,并具有防螨蟲(chóng)的作用;彈簧床墊價(jià)格相對(duì)低一些,較符合亞洲和歐洲人的睡眠習(xí)慣。因此,適合自己并非要選最貴的,
資料
《選擇床上用品的誤區(qū)》(http://m.msguai.com)。誤區(qū)三、兩個(gè)人睡在一起就得互相遷就
總有人說(shuō),夫妻要互相遷就。對(duì)于眾多夫妻來(lái)說(shuō),絕大多數(shù)仍然是選擇一個(gè)雙人床墊,舊觀念一直認(rèn)為“夫妻就該同蓋一條被,同睡一張床”。
由于夫妻兩人的身高、體重各不相同,以及睡眠習(xí)慣的不同,所以同睡一張床互相遷就這樣的睡眠習(xí)慣必定會(huì)使兩人中的一個(gè)無(wú)法獲得最適合自己的睡眠環(huán)境,從而影響睡眠質(zhì)量。宜家對(duì)此提出一個(gè)解決方案,即夫妻分別選擇適合自己的單人床墊拼在雙人床上,在床墊上鋪設(shè)一個(gè)床縟,這樣就可以讓夫妻雙方都能夠獲得自己滿意的睡眠質(zhì)量。
怎樣 選擇合適的枕頭?
當(dāng)你選用枕頭時(shí),總是先考慮高低,這其實(shí)是由睡姿和脊椎決定的。如果早上醒來(lái)時(shí)落枕的話,可能你沒(méi)有選對(duì)枕頭。你的枕頭不能讓你的頭和身體有很大的角度,應(yīng)該讓頭頸、胸、背部保持直線。
怎樣選擇合適的被子?
在考慮房間溫度和床上溫度的基礎(chǔ)上,選擇合適尺寸的被子。若你喜歡冷一點(diǎn)的房間,你可能需要溫暖點(diǎn)的被子;有人喜歡大床用兩條被子,有人喜歡用一條。在選購(gòu)時(shí)都有講究:被子應(yīng)該比床大40-60cm。絨料越多,被子越柔軟、越暖和,相反,羽料越多,被子越?jīng)鏊、越重;w填料越多被子越厚、越暖和。
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