亚洲免费人人妻人人,cao78在线视频,福建一级毛片,91精品视频免费观看,高清另类图片操逼,日本特黄特色大片免费看,超碰欧美人人澡曰曰澡夜夜泛

產(chǎn)后護理的五種禁忌 -資料

時間:2024-09-23 17:32:26 資料 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

產(chǎn)后護理的五種禁忌 -資料

  禁忌1、奶不脹不抱仔

在哺乳過程中,有些媽媽認為,"奶不脹不抱仔",醫(yī)生認為這樣做不利于催乳,

產(chǎn)后護理的五種禁忌

。一般認為產(chǎn)婦催乳有6條金原則:1、營養(yǎng)均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。此外,正確的哺乳姿勢也很重要。

正確的做法:

哺乳應勤喂夜哺,即按需哺乳,只要寶寶要吃,就應滿足。尤其是產(chǎn)后5-7天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳,具有高度營養(yǎng)和免疫的雙重作用,初乳中含有豐富的抗感染物質(zhì),孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病,還可預防某些過敏,如濕疹、哮喘等。性疾病

 禁忌2、坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡

事實:產(chǎn)后一周內(nèi)產(chǎn)婦會大量出汗,產(chǎn)褥期又是機體防御系統(tǒng)較為脆弱的時期,在此期間不洗澡、不洗頭,只會增加感染機會!正常分娩的產(chǎn)婦只要體力允許,可以在任何時候洗澡。洗澡可使全身血液循環(huán)增加,加快新陳代謝,保持汗腺孔通暢,有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物通過汗液排出。

要注意的是:在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合,不要進行坐浴或盆浴,以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦,應該在每次便后均沖洗外陰。

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,要保持腹部傷口的干燥、清潔,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,可以用溫水擦洗局部;蚴钦堘t(yī)生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

 禁忌3、月子里不能受風受涼

坐月子的傳統(tǒng)觀念很多,怕風怕涼是其中之一。究其原因,還是由于想當年老人們年輕時的經(jīng)驗,經(jīng)驗并不錯,但是時代不同了,當時的條件與現(xiàn)在相比,已經(jīng)有了天壤之別,那時一位產(chǎn)婦得了病,傳下來就成了受風受涼的結(jié)果,目前家里暖氣空調(diào)俱全,無論什么氣候都沒問題,只要避免對流風直接吹,就不會出現(xiàn)因為受風受涼造成的產(chǎn)后疾病。而且,產(chǎn)后家里客人多,空氣流通不好,更應該及時通風換氣,以預防疾病的發(fā)生,

資料

產(chǎn)后護理的五種禁忌》(http://m.msguai.com)。

正確的做法:

1.坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

2.開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦,并將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。

3.坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準備睡袍,半夜起來喂奶要立刻穿上,才不會受風寒。

 禁忌4、蔬果水氣大,月子期間應忌食

不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產(chǎn)婦不能吃,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便秘結(jié),醫(yī)學上稱為產(chǎn)褥期便秘癥。蔬菜和水果富含人體"三寶",即維生素、礦物元素和膳食纖維,可促進胃腸道功能的恢復,增進食欲、促進糖份、蛋白質(zhì)的吸收利用,特別是可以預防便秘,幫助達到營養(yǎng)均衡的目的。

正確的做法:

從可進食正常餐開始,每日半個水果,數(shù)日后逐漸增加至1-2個水果。蔬菜開始每餐一兩左右,逐漸增加至每餐4兩左右。

  禁忌5、坐月子飲食不能加鹽

懷胎十月特別是到后期,水分都會滯留在身體里面,造成媽咪水腫,有些人甚至腫得連鞋子都穿不下。而產(chǎn)后因為荷爾蒙的變化,產(chǎn)后一周會有一個利尿期,身體會透過排汗或排尿等方式,把多余的水排掉。因此如果鹽分攝取過多,很可能導致水分滯留,且影響母體健康

總結(jié):上述問題值得媽咪注意,但考量到產(chǎn)婦在這段期間容易流很多汗,而電解質(zhì)的補充還是需要鹽,此外,產(chǎn)婦胃口已經(jīng)很不好了,完全不用鹽也不太可能,所以坐月子時鹽還是可以用,但一定要比平時再更少一些。

產(chǎn)后護理的五種禁忌 -資料

【產(chǎn)后護理的五種禁忌 -資料】相關(guān)文章:

春節(jié)禁忌 -資料04-25

最新自我介紹中四大禁忌 -管理資料03-25

最新臨床護理實習總結(jié)范文 -管理資料03-25

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01