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寶寶夏季不吃飯怎么辦? -資料

時間:2024-09-26 21:03:09 資料 我要投稿
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寶寶夏季不吃飯怎么辦? -資料

  戰(zhàn)術一:水戰(zhàn)

寶寶身體內有70%~80%的水分,按體重計算的需水量是成年人的3倍左右,

寶寶夏季不吃飯怎么辦?

。夏季,小寶寶出汗比較多,隨著水分流失,胃里的消化液會減少或變得黏稠,導致胃口不好。所以,要保證身體機能正常運轉,水分千萬不能少。

勝戰(zhàn)秘籍:想到就喝,有時間就喝。在寶寶每次睡醒后,先給他水喝而不是給其他任何食物。

 戰(zhàn)術二:禁食戰(zhàn)

當然,我們所謂的禁食不是不給寶寶食物,而是要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統(tǒng)發(fā)育不完善,若吃過量冷飲,就會稀釋胃酸,還會刺激胃腸道血管收縮,使血流量大大減少,食欲進一步下降,更加不想吃飯。

勝戰(zhàn)秘籍:防患于未然,家長要以身作則,盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。

 戰(zhàn)術三:守城戰(zhàn)

這一戰(zhàn)要守的是寶寶的基本營養(yǎng)素,

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寶寶夏季不吃飯怎么辦?》(http://m.msguai.com)。比如寶寶在瘋玩后大量出汗,汗液帶走了體內相當數(shù)量的鉀,導致食欲不振。此時,應該及時給寶寶補充營養(yǎng)元素。

勝戰(zhàn)秘籍:定時給寶寶做健康檢查,了解寶寶的營養(yǎng)狀況。

戰(zhàn)斗雷區(qū):強迫與引誘寶寶進食

當寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時,一些父母往往采取強迫手段,用“填鴨式”的方式,把食物強行塞進寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽,采用引誘的方法誘導寶寶進食,如“吃完了,媽媽帶你去公園玩”,“再吃一口,爸爸給你買個玩具”。

當寶寶不愿吃飯時,采取強迫的辦法不僅不能達到目的,還可能助長寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時候適當采取一些鼓勵的辦法,比如當寶寶吃得比較好的時候,表揚他幾句,讓他的心情得到興奮,這對增強他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。

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