怎樣判斷寶寶營養(yǎng)不良 -資料

　　寶寶營養(yǎng)不良的信號

　　大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時，通常是寶寶體內(nèi)某種營養(yǎng)素缺乏，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，

怎樣判斷寶寶營養(yǎng)不良

　　寶寶營養(yǎng)不良情緒變化：郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木

　　說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品，

資料

　　寶寶營養(yǎng)不良情緒變化：憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘

　　表示體內(nèi)b族維生素不足，此時補(bǔ)充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

　　寶寶營養(yǎng)不良情緒變化：固執(zhí)任性、膽小怕事

　　多因維生素a、b、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足。

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