寶寶晚上哭鬧怎么辦 -資料

　　造成寶寶晚上哭鬧的原因有很多，比方說缺鈣，腹脹，出牙等原因都哭鬧造成寶寶晚上哭鬧，

寶寶晚上哭鬧怎么辦

。那么，寶寶晚上哭鬧怎么辦呢？為什么寶寶晚上哭鬧得特別厲害？有什么方法可以解決寶寶晚上哭鬧的問題呢？其實，要解決寶寶晚上哭鬧的問題，爸爸媽媽們要從寶寶晚上哭鬧的原因著手，這樣就可以有效地解決寶寶晚上哭鬧的問題。

就一般情況看來，寶寶晚上哭鬧的原因可以分為內(nèi)在因素與外在因素兩個方面。

（一）寶寶晚上哭鬧的內(nèi)在因素

1. 大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。

寶寶在生理上還沒有建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。研究發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度會相對晚些，于是寶寶晚上睡不著，從而出現(xiàn)寶寶晚上哭鬧的問題。這樣的寶寶性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

2. 淺度睡眠與深度睡眠

人的睡眠可以分為兩類：淺度睡眠與深度睡眠。夜間約3-4小時交替一次。寶寶可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調(diào)整，重新進(jìn)入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，沒有辦法自我調(diào)整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來，于是發(fā)生寶寶晚上哭鬧的事情。

（二）寶寶晚上哭鬧的外在因素

1. 缺鈣

缺鈣可以說是造成寶寶晚上哭鬧的最常見原因。倘若出現(xiàn)寶寶晚上哭鬧的問題，爸爸媽媽首先應(yīng)該想到是不是缺鈣了。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，容易讓寶寶在晚上驚醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決寶寶缺鈣問題的方式就是給寶寶補(bǔ)鈣與維生素D，此外，應(yīng)該帶寶寶多曬曬太陽。

2. 肚子餓

三個月以下的寶寶，容易因為肚子餓而出現(xiàn)寶寶晚上哭鬧的事情，

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《寶寶晚上哭鬧怎么辦》(http://m.msguai.com)。這個時候需要通過喂奶來進(jìn)行解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補(bǔ)充點水分可以讓寶寶安靜下來了。

3. 出牙，身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙�？梢姵鲅肋�是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。

4.  尿濕、有尿意

因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的媽媽可以觀察一下，對癥進(jìn)行處理，就會有效地解決寶寶晚上哭鬧的問題。

5. 過熱

許多媽媽給蓋得太后，于是出現(xiàn)偏熱的情況，這樣也會引起寶寶晚上哭鬧。其實，寶寶涼一點沒有睡眠關(guān)系，太熱的話反而會讓寶寶覺得不舒服，也容易生病。倘若室溫已經(jīng)夠高了，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這個時候只要減少穿蓋就可以解決寶寶晚上哭鬧的問題。

6. 腹脹

未滿一歲的寶寶容易出現(xiàn)腹脹問題。倘若睡前吃得太飽，或是喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。月齡較大的寶寶多半是睡前幾小時內(nèi)吃了不宜消化的食物。只要注意給寶寶按摩、排氣和調(diào)整飲食就可以解決寶寶晚上哭鬧的問題了。積食的寶寶可用點小中藥治療。

從以上我們可以知道，腹脹，缺鈣，肚子餓，出牙，身體不適，過熱都可能引發(fā)寶寶晚上哭鬧的問題。這個時候，爸爸媽媽就應(yīng)該采取相應(yīng)地對策來處理寶寶晚上哭鬧的事情。讓寶寶在晚上也可以安心入睡，做個好夢。
                 

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