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孕婦乘坐交通工具安全攻略 -資料

時(shí)間:2024-10-16 03:31:33 資料 我要投稿
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孕婦乘坐交通工具安全攻略 -資料

  一、公車篇

孕婦乘坐交通工具安全攻略 -資料

  在有些公交車的專門位置設(shè)立了“孕婦專座”,可見(jiàn)準(zhǔn)媽媽中有相當(dāng)大一部分是“公交族”,乘公交車比較方便、省體力,但仍有些特殊情況注意,

孕婦乘坐交通工具安全攻略

。

  1.提前出門

  每天上班前都要從家出發(fā)趕往車站,然后在車站等車,這就要留出足夠的時(shí)間,如果時(shí)間不充足,孕婦也會(huì)像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站,甚至不顧一切地追趕即將發(fā)動(dòng)的汽車,這都會(huì)造成危險(xiǎn)。此時(shí),真是“寧停三分,不搶一秒”了。

  2.避開(kāi)高峰期

  遇到上班高峰期,公交車會(huì)非常擁擠,孕婦最好能避開(kāi)高峰期,如果做不到,也不要與他人爭(zhēng)搶車門、座位,在推搡中最容易出現(xiàn)問(wèn)題。特別是在孕早期,孕婦的體型變化不明顯,同行的乘客們無(wú)法察覺(jué)你的不同,而孕媽咪也不可能大聲疾呼:“我懷孕啦,別擠啦。”

  3.小心車門

  孕媽咪的衣服一般比較肥大,在乘公交車時(shí)要注意不要讓車門夾住衣物,也注意不要讓同車的乘客踩到,讓人既尷尬又著急。

  4.避免爭(zhēng)搶

  孕媽咪上下車不僅不要和他人爭(zhēng)搶,更要注意腳下的臺(tái)階。一旦見(jiàn)紅、破水,千萬(wàn)不要乘公交車了,要盡快到熟悉的醫(yī)院就診。

  二、汽車篇

  在我國(guó)比較發(fā)達(dá)的地區(qū),“私家車”已不是夢(mèng)了,先生開(kāi)車送孕媽咪上班,那這個(gè)媽咪有福了,聽(tīng)起來(lái)再好不過(guò)了,省力、省時(shí)間,尤其是在懷孕的前3個(gè)月,可以避免劇烈的動(dòng)作,讓準(zhǔn)爸媽放心,

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孕婦乘坐交通工具安全攻略》(http://m.msguai.com)。但是,如果乘坐不當(dāng)還是會(huì)出現(xiàn)不少問(wèn)題。

  1.尾氣污染

  汽車的尾氣污染更是準(zhǔn)媽媽們呼吸的“殺手”,舊車尤為嚴(yán)重。如果覺(jué)得車內(nèi)有明顯的“嗆鼻”尾氣,則不要再乘坐這輛車。另外,即便是排放指標(biāo)較好的車輛,為了避免尾氣的積聚,如果長(zhǎng)時(shí)間坐在車內(nèi),一定要熄滅發(fā)動(dòng)機(jī)。

  2.空氣流通

  每隔一段時(shí)間應(yīng)將車窗打開(kāi)一些,與車外空氣保持對(duì)流。不過(guò),如果在排隊(duì)等候或遇到冒“黑煙”的車輛時(shí),則需要暫時(shí)關(guān)閉車窗,以免有害氣體進(jìn)入。

  3.車內(nèi)溫度

  雖然在自家車內(nèi)可以躲避外面的風(fēng)雨,但是體弱的準(zhǔn)媽媽們還是要注意溫度的變化。無(wú)論是開(kāi)冷氣還是開(kāi)暖氣,都要注意保持適當(dāng)?shù)臏囟仍O(shè)定,以免上下車后因?yàn)閮?nèi)外溫差而產(chǎn)生不適。

  4.安全乘坐

  孕婦乘坐的車輛必須由經(jīng)驗(yàn)豐富、駕駛穩(wěn)健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護(hù)孕婦的最佳方式,不過(guò),使用方式必須正確。座椅椅面要調(diào)成前高后低的狀態(tài),靠背也要向后略微傾斜,這樣在制動(dòng)時(shí)孕婦就不會(huì)滑落。

  5.舒適乘坐

  為防止乘車疲勞,孕婦上車時(shí)可換一雙軟拖鞋放松一下,也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時(shí),準(zhǔn)備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂(lè),在緩解疲勞的同時(shí),還能充當(dāng)“胎教”的素材。

  6.適當(dāng)活動(dòng)

  孕婦乘車的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),避免胎兒處于長(zhǎng)期震動(dòng)狀態(tài),也避免準(zhǔn)媽媽下肢發(fā)生水腫,這些都會(huì)影響到將來(lái)的分娩。因此,每過(guò)一段時(shí)間要適當(dāng)下車活動(dòng)一下,以保持較好的血液循環(huán)。

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