產(chǎn)后束縛帶的使用方法 -資料

     產(chǎn)后何時開始綁束縛帶？

· 順產(chǎn)當(dāng)天或第二天開始綁，剖產(chǎn)第6天左右、視傷口恢復(fù)情況開始綁，

產(chǎn)后束縛帶的使用方法

。產(chǎn)后勤綁腹帶防內(nèi)臟下垂。

·  產(chǎn)后綁束縛帶的作用

·  勤綁腹帶防止“內(nèi)臟下垂”并“收縮腹部”利用生產(chǎn)的機會來調(diào)整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹，達到調(diào)整體型的目的！-------------
·  坐月子期間必須特別注意防止“內(nèi)臟下垂”，因內(nèi)臟下垂可能為所有婦女病」及未老先衰的根源，并會因此而產(chǎn)生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂，而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。所使用的腹帶為一條很長的白紗帶，長約950公分，寬為14公分，每人須準備二條以便替換。

·  因產(chǎn)后須熱補，容易流汗，若汗?jié)駮r應(yīng)將腹帶拆開，并將腹部擦干，再灑些不帶涼性的痱子粉后重新綁緊。若汗?jié)褫^嚴重時，則須更換干凈的腹帶，。如果使用一般一片粘的束腹或束褲，不僅沒有防止內(nèi)臟下垂的效果，反而有可能壓迫內(nèi)臟令氣血不通暢，使內(nèi)臟變形或產(chǎn)生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型，請?zhí)貏e注意。

   束縛帶的正確綁法：

·  1、尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長950公分，寬14公分，

資料

《產(chǎn)后束縛帶的使用方法》(http://m.msguai.com)。

·  2、用量：為產(chǎn)婦自己的功課，因為不穿衣褲（先綁好腹帶后再將內(nèi)褲穿上），平貼皮膚，容易汗?jié)瘢?每人均需準備2條來替換。

·  3、功能：防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用) 和收縮腹部，消肚子。

·  4、開始綁的時間：自然產(chǎn)——產(chǎn)后第2天；剖腹產(chǎn)——第6天(5天內(nèi)用束腹)；小產(chǎn)——手術(shù)后第二天。

·  5、每日拆卸，重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡后再綁上；產(chǎn)后2周24小時綁著，松了就重綁；第3周后可白天綁，晚上拆下。

·  6、清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈后晾干即可，勿用洗衣機，因為它比較易皺。

腹帶的綁法及拆法：

·  1、仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊2個墊子。

·  2、兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往「心臟」的方向按摩、抱高。

·  3、分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次（斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè)），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可。

·  4、每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

 

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