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小孩也會有心病 -資料

時間:2018-12-31 12:00:00 資料 我要投稿

小孩也會有心病 -資料

  如何改善壓力過大

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  同樣的心理壓力,也會因孩子不同的人格特質(zhì)、處理方式而產(chǎn)生不同的癥狀表現(xiàn),所以醫(yī)師可針對幼兒的個別情況給予輔導(dǎo),然而父母卻很難針對個別狀況給予適當(dāng)?shù)奶幚恚宰罴训?改善方式就是用心陪伴,幫助孩子找到發(fā)泄情緒的出口,

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  不過,由于現(xiàn)在生活成本快速膨脹,父母多半都要工作才能維持家庭開銷,所以想長時間陪伴孩子并不容易。因此,建議父母利用親子共讀、共同游戲的方式,和孩子一起成長。同時也可借助這些方式,讓孩子不再深陷于沉重壓力的泥沼之中,而能轉(zhuǎn)變到以歡娛的心情去面對一切。

  有快樂的父母,才會有快樂的孩子!因此,如果家長要有效改善幼兒的心理壓力問題,也需經(jīng)常反省自身,是否在不經(jīng)意給孩子造成了太重的負(fù)擔(dān),

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  TIPS:如何處理壓力過大導(dǎo)致的自虐行為?

  孩子的心理壓力過大有可能表現(xiàn)為自虐性的行為,比如撞墻,因此,在平時就必須利用一些小辦法,來幫助孩子減輕壓力,并非只是在孩子出現(xiàn)撞墻行為時才給予制止。因為出現(xiàn)撞墻行為的孩子多半不懂得如何表達(dá)自身情緒,所以利用這種方式表達(dá)自己的不開心,同時希望獲得他人關(guān)注,如果父母每次都緊張地去阻止,那么孩子日后還會故計重施,卻無法有效改善問題。

  當(dāng)孩子出現(xiàn)撞墻等自虐行為時,也有可能是神經(jīng)性問題或腦部障礙等,必須先請醫(yī)師做專業(yè)、科學(xué)的測試和評估。在排除疾病的可能性之后,如果確認(rèn)孩子是因為心理問題而出現(xiàn)自虐行為,那么就需要為孩子布置一個安全的環(huán)境,以避免意外產(chǎn)生。不過最重要的是,在孩子情緒穩(wěn)定之后,要準(zhǔn)確告訴孩子應(yīng)該如何表達(dá)情緒,盡量避免日后出現(xiàn)同樣的問題。

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